Odżywianie się

Fluor i fluoryzacja wody pitnej

Fluor jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania ludzkiego organizmu. Pierwiastek ten jest naturalnie dostępny w przyrodzie, nie tylko w niektórych pokarmach spożywanych przez ludi, ale także w otoczeniu. Wchłanianie Fluoru bądź jego związków w nadmiernych ilościach może okazać się dla człowieka bardzo niebezpieczne. W wielu krajach na świecie ma miejsce fluoryzacja wody pitnej, a prawdziwa przyczyna tego zjawiska pozostaje jak dotąd nie wyjaśniona. Fluoryzacja wody pitnej budzi w świecie nauki coraz to więcej kontrowersji. Wiele różnych lekarstw, a także preparatów do pielęgnacji jamy ustnej i popularnych past do zębów zawiera związki fluoru. Przedawkowanie fluoru nie jest dziś czymś rzadko spotykanym. Naukowcy dowiedli, że regularne spożywanie dużych dawek fluoru wykazuje negatywny wpływ na zdolności kognitywne człowieka, krótko to ujmując nadmiar fluoru przede wszystkim otępia i czyni z nas idiotów.

Niebezpieczne substancje w mięsie

O ile spożywanie produktów mięsnych może wydawać się koniecznie, ze względu na jego zawartość cennych dla człowieka substancji odżywczych takich jak białko, żelazo czy koenzym Q10, o tyle zwolennicy diety bezmięsnej potrafią tak dopracować własny jadłospis, aby nie zabrakło w nim żadnego z cennyc

Czystek

Czystek to bardzo popularna dziś roślina, która okazuje się być skuteczna nie tylko na drobne przeziębienia, ale także w przypadku poważniejszych chorób. Regularne zażywanie tego zioła może znacznie zwiększyć potencjał obronny naszego układu odpornościowego, a także usuwać z naszych ciał zatruwające nasze życie metale ciężkie. Zażywanie Czystka nie ma jakichkolwiek przeciwwskazań, a jedynym minusem terapii opartej o to zioło jest to, iż nie przynosi ono natychmiastowych efektów zdrowotnych. Ponieważ na efekty trzeba czekać co najmniej 4-6 tygodni, Czystek warto zacząć zażywać od razu.

Witamina C - ukrywana prawda

Witamina C to chyba najbardziej popularna witamina jaką znamy i wydawałoby się, że już wszystko o niej wiemy. Tymczasem jest wiele istotnych spraw związanych z tą substancją, o których na ogól mało się mówi.
Wszechobecne reklamy w mediach masowego przekazu, od dziesiątek lat promujące popularne preparaty zawierające witaminę C kształtują masowe przekonanie o ich potwierdzonej skuteczności. Niestety, mało kto wie, iż te przereklamowane produkty, których skuteczność jest od pokoleń zakorzeniona w kolektywnej świadomości, mogą doszczętnie zniszczyć nasze zdrowie. Witamina C owszem, ale nie syntetyczna, ponieważ syntetyczny kwas askorbinowy, nie dość, że nie jest skuteczny nawet w walce z przeziębieniem, to jego podwyższone dawki, jakie zalecają lekarze w trakcie trwania infekcji, mogą być bardzo niebezpieczne.

Skuteczne odchudzanie

W sieci można znaleźć informacje o różnych dietach odchudzających, które są rzekomo skuteczne. Większość tego typu diet komplikuje jednak życie, zamiast je upraszczać. Ponadto, niektóre z nich mogą okazać się obrzydliwe i bardzo niebezpieczne. Pomysłodawców w biznesie odchudzania jest mnóstwo i regularnie pojawiają się nowe diety odchudzające, jednak - zastanówmy się - nawet gdy ich jeszcze nie było, ludzie też potrafili chudnąć. Jeśli więc pragniesz po prostu schudnąć, to nie zawracaj sobie głowy skomplikowanymi sprawami i dziwnymi wynalazkami, którymi fachowcy z branży próbują zwrócić Twoją uwagę. Chudnięcie jest o wiele prostsze do osiągnięcia niż się wydaje. Aby schudnąć, w skuteczny i bezpieczny dla zdrowia sposób, a przede wszystkim trwale, wystarczy trzymać się kilku bardzo prostych zasad, które zawsze działają.

Napoje gazowane niebezpieczne dla zdrowia

Producenci napojów gazowanych opracowują reklamy, które ogłupiają nas hasłami związanymi ze sportem, zdrowiem i urodą, zyskując w ten sposób coraz to więcej wielbicieli swych wyrobów, głównie wśród dzieci i młodzieży. Tymczasem okazuje się, iż hasła stosowane w reklamach napojów gazowanych mało mają się do dewastacji zdrowia, jaką większość tego typu produktów sieje wśród dzieci, młodzieży, a także dorosłych osób regularnie je spożywających. Pozorne zaspakajanie pragnienia, duża kaloryczność oraz zawartość bardzo szkodliwych substancji sprawiają, iż niektóre napoje gazowane mogą nie tylko być bardzo niebezpieczne dla zdrowia, ale także zasługują na klasyfikację jako niebezpieczne trucizny w pięknym przebraniu.

Zielony jęczmień

Zielony jęczmień to cenna trawa, która posiada niesamowite właściwości lecznicze. Kuracja oparta na codziennym stosowaniu zielonego jęczmienia stała się ostatnio bardzo modna, szczególnie wśród znanych sportowców i hollywoodzkich gwiazd, którym zależy na utrzymaniu idealnej sylwetki i świetnej kondycji zdrowotnej. Jak liczne badania naukowe potwierdzają, okazuje się, iż zielony jęczmień oddziałuje zbawiennie nie tylko na układ krążeniowy człowieka, redukując zbędny i szkodliwy cholesterol, jak również wolne rodniki, ale wykazuje także działania antynowotworowe, wzmacniające organizm i odchudzające. Zawartość cennych minerałów, witamin, enzymów, a także aminokwasów egzogennych jest w zielonym jęczmieniu wręcz rzadko spotykana w naturze. Na rynku można dziś znaleźć wiele różnych preparatów zawierających proszek uzyskany z młodego zielonego jęczmienia, bądź proszek uzyskany z soku z młodego zielonego jęczmienia. Procesy produkcyjne tych dwóch odmian preparatów bardzo się między sobą różnią. Proszek z soku z zielonego jęczmienia, ze względu na większą zawartość substancji pro-zdrowotnych, zalecany jest w walce z rozmaitymi schorzeniami. W przypadku odchudzania się, jednak warto rozważyć stosowanie zwyklejszego i bardziej ekonomicznego proszku z młodego zielonego jęczmienia.

Strony