Nauka potwierdza, że mięso nam szkodzi, bo nie jesteśmy mięsożercami!
Czy witamina C pomaga na przeziębienie?
Zdrowe garnki - Jakie garnki są najzdrowsze, a których lepiej unikać?
Sery mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka - Te są najgorsze!
Książka ANTYBIOTYKI ZIOŁOWE - światowy bestseller
Ocet jabłkowy - właściwości octu jabłkowego
Podmuchaj w kciuk przez kilka sekund. Zachwycisz się tym co nastąpi!
Naturalne antybiotyki - 7 specyfików o naukowo potwierdzonej skuteczności
Mity przenoszone drogą szeptaną - Co na to lekarz - Witamina D
Czy piwo jest zdrowe? Panowie mogą mieć wstydliwe skutki uboczne!
Witamina D - Niedobór witaminy D - Objawy i choroby
Niedobór potasu może mieć fatalne skutki - Nie przegap tych objawów!
Niedobór magnezu przyczyną ciężkich chorób? Te objawy mogą o nim świadczyć
Czy Hipokrates miał rację? Pozwól, aby pożywienie było lekarstwem!
Co mówi kupa o zdrowiu? Znaczenie kształtu, koloru, konsystencji i zapachu!
Przewlekłe uczucie zmęczenia - Kiedy zmęczenie oznacza ciężką chorobę?
Czy nadmierna potliwość zawsze oznacza ciężką chorobę?
Przez śmieciowe jedzenie nastolatek stracił wzrok!
Ciągle jest mi zimno. Czy to oznaka utajonej choroby?
Pleśń w domu powoduje otyłość, lęki i raka? Pełna lista chorób przeraża!
Bakteria oporna na leki grasuje w Polsce. Rośnie liczba nosicieli i chorych!
Drzewa myślą, mają emocje i mogą nas uzdrawiać!
Czujesz wyczerpanie po rozmowie z tą osobą? Przyczyna może przerażać!
Te suplementy diety zabijają! Ocalił go przeszczep wątroby!
sobota, 27 Kwiecień, 2019 - 22:18

Sałaty paczkowane źródłem śmiercionośnych patogenów!

Często robimy zakupy w pośpiechu, a po zakupowym rajdzie, śpiesząc się przygotowujemy posiłek. Działając pod silną presją czasu, bezgranicznie ufamy informacjom zamieszczonym na opakowaniach produktów, które wrzucamy do wózka! Czy to z lenistwa, czy też z braku czasu, przeciętny Polak często sięga po paczkowaną sałatę – zdaniem producenta jest ona starannie myta i gotowa do spożycia! Ale czy to prawda? Sałata gotowa do serwowania, bez konieczności czasochłonnego mycia, to przecież ogromne ułatwienie. Rozwiązanie to jest kuszące, a producenci dopracowali świetną metodę przykuwania naszej uwagi. Nie tylko w gospodarstwach domowych, lecz także w restauracjach, w większości cateringów, a nawet w potrawach serwowanych na pokładach samolotów korzysta się z tego typu sałat. Jednak, jak się okazuje, nie zawsze to co wygodne jest dla nas najlepszym wyborem.

czwartek, 25 Kwiecień, 2019 - 20:31

Zdrowie jamy ustnej

Dzisiaj na zdrowie jamy ustnej musimy spojrzeć nieco szerzej. Zdrowa jama ustna oznacza więcej niż zadbane zęby i biały uśmiech. Dzisiaj stan jamy ustnej odzwierciedla kondycję całego organizmu. Próchnica, choroby dziąseł i przyzębia, wady zgryzu, a także utrata zębów niosą ze sobą ogólnozdrowotne konsekwencje. Bezpośrednio nie zagrażają życiu, ale pogarszają stan naszego zdrowia oraz mają wpływ na rozwój chorób ogólnoustrojowych. Od lat prowadzone są badania dotyczące wpływu próchnicy i chorób przyzębia na ogólny stan organizmu.

środa, 24 Kwiecień, 2019 - 17:39

Czy piwo jest zdrowe?

Czy składniki odżywcze pochodzące jedynie z piwa mogą nas utrzymać przy życiu, a na dodatek pozytywnie wpływać na nasze zdrowie? Nie wiemy, czy przeprowadzono badania naukowe mające na celu uzyskanie odpowiedzi na to pytanie, ale pewien Amerykanin przeżył na takiej diecie niemalże 46 dni, a na dodatek jego stan zdrowia bardzo się w tym okresie poprawił. Czy to oznacza, że piwna dieta stanie się niebawem popularna? Nie wyciągajmy pochopnych wniosków! Piwo to najstarszy i najczęściej spożywany na całym świecie napój alkoholowy. Jest ono trunkiem bogatym w proteiny, cenne witaminy i minerały, który jednocześnie leczy, orzeźwia i wybornie smakuje. Ale czy dieta, w skład której wchodzi niemalże wyłącznie piwo, to naprawdę dobry pomysł?

wtorek, 23 Kwiecień, 2019 - 15:23

Czy piwo jest zdrowe?

Powszechnie dobrze wiadomo, jak bardzo niekorzystnie alkohol może wpływać na nasze zdrowie, szczególnie jeśli sięgamy po niego regularnie i w ilościach przekraczających normy, które uważane są przez lekarzy za bezpieczne. Co do niezdrowych skutków picia wysokoprocentowych trunków nie ma żadnych wątpliwości. Jednak, to czy piwo zalicza się do tego typu trunków jest kwestią raczej sporną. 98-letnia Robertine Houbrechts jest od lat bardzo dobrze znana mieszkańcom belgijskiego regionu Mechelen, nie tylko ze swojego zamiłowania do dobrego towarzystwa, ale także ze swojej słabości do piwa. Co zadziwiające, w tak podeszłym wieku kobieta nie tylko jest okazem zdrowia i nie ma potrzeby zażywania jakichkolwiek medykamentów, ale na dodatek, pobija wszelkie rekordy jeśli chodzi o ilość konsumowanego alkoholu! Zdaniem świadków, Robertine jest w stanie wypić do 22 piw dziennie!

poniedziałek, 22 Kwiecień, 2019 - 22:12

Nowalijki

Nowalijki to młode warzywa, które zaczynają pojawiać się po raz pierwszy w danym roku – począwszy od wczesnej wiosny. Wraz z nastaniem marca niecierpliwie oczekujemy nowalijek, a gdy tylko pojawią się w sklepach, kupujemy i spożywamy je w dużych ilościach. Jest to powszechna praktyka większości Polaków, którzy są święcie przekonani, że nowalijki to samo zdrowie. Trudno dziś o zdrową i pełnowartościowa żywność, a to właśnie ona w bardzo dużym stopniu wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Niestety prawda jest taka, że pierwsze wiosenne warzywa są często nafaszerowane groźną dla naszego zdrowia chemią i pozbawione jakichkolwiek wartości odżywczych.

czwartek, 18 Kwiecień, 2019 - 23:20

Nowatorski trening siły mięśni oddechowych

Czy proste ćwiczenia trwające zaledwie 5 minut dziennie, niekoniecznie polegające na wyczerpującym wysiłku fizycznym, mogą poprawiać zdrowie, chronić przed chorobami układu krążeniowego, a jednocześnie zwiększyć wydolność organizmu zarówno na płaszczyźnie fizycznej, jak i umysłowej? Wstępne wyniki badań klinicznych nad efektami treningu siły mięśni oddechowych, pt. „Inspiratory Muscle Strength Training (IMST)”, zaprezentowane na konferencji Experimental Biology w Orlando (USA), sugerują, że jest to jak najbardziej możliwe! Pod pojęciem treningu mięśni oddechowych kryje się generalnie bardzo obszerna wiedza. Dla prostego przykładu warto wspomnieć, że wiele dalekowschodnich systemów ćwiczeń zdrowotnych i sztuk walki zawiera cały arsenał różnorodnych technik oddechowych. Spora część z nich ma na celu wzmocnić wydolność ciała i umysłu, a jednocześnie chronić nas przed chorobami. Dziś nauka jednoznacznie potwierdza skuteczność wielu rodzajów ćwiczeń oddechowych, które znane są ludzkości od setek, a może nawet tysięcy lat.

Strony