środa, 5 Czerwiec, 2019 - 11:42

Picie prosto z puszki

Jeśli zależy nam na zdrowiu, to powinniśmy uważać na możliwe zagrożenia pochodzące z produktów, które mamy zwyczaj jeść i pić. Wykluczając z naszego codziennego jadłospisu żywność wysoko przetworzoną i naszpikowaną chemią, znacznie zmniejszamy ryzyko wystąpienia niektórych problemów ze zdrowiem. Unikanie szkodliwego jedzenia to całkiem dobry zwyczaj, ale warto przy tym również zwrócić uwagę na podstawowe zasady higieny związanej z odżywianiem się. Brak środków ostrożności w tym zakresie może nam zaszkodzić podobnie jak trzymanie się złych nawyków żywieniowych. O jakich środkach ostrożności mowa? Otóż, wiele produktów spożywczych należy dokładnie umyć przed przystąpieniem do ich konsumowania. Dobrym tego przykładem są napoje w puszkach. Czy wiesz, że przed otwarciem puszki z Twoim ulubionym trunkiem, należałoby ją dokładnie przemyć letnią wodą z mydłem? Dla większości z nas takie zalecenie może brzmieć nieco dziwnie i kojarzyć się z sianiem paniki.

środa, 29 Maj, 2019 - 22:29

48-godzinny post

Kontrolowana głodówka jest powszechnie praktykowana przez wiele osób w krajach, w których dostęp do żywności nie jest w żaden sposób utrudniony. Po co jednak głodować na własne życzenie? Otóż okazuje się, że ludzie decydują się na powstrzymywanie się od przyjmowania pokarmów z różnorodnych przyczyn - zarówno etycznych, filozoficznych, jak i religijnych, ale głównie z powodu naukowo potwierdzonych korzyści zdrowotnych, jakie przynosi poszczenie. oraz bardziej popularny w ostatnim czasie, przerywany post jest sposobem odżywiania się, w którym następują przemieniające się regularne okresy głodowania i jedzenia. Praktykowany przez ludzkość od dawien dawna głównie z powodów religijnych i kulturowych, w świetle dzisiejszej nauki przerywany post okazuje się być powiązany z niemałymi korzyściami zdrowotnymi, takimi jak zwiększona wrażliwość na insulinę, naprawa komórek i redukcja masy ciała

wtorek, 21 Maj, 2019 - 12:19

Niebezpieczne leki

Z danych statystycznych wynika, że Polacy przyjmują o wiele więcej leków niż jest im w rzeczywistości potrzebne. Lekarze chętnie i nagminnie przepisują pacjentom leki, których przyjmowanie w wielu przypadkach jest zwykłą przesadą. Większość z nas niestety nie bierze pod uwagę faktu, że zażywanie preparatów leczniczych - szczególnie jeśli jest to praktykowane na wyrost - może mieć bardzo poważne konsekwencje. W ramach niedawno przeprowadzonych badań, naukowcy postanowili zweryfikować wątpliwości dotyczące skutków ubocznych wynikających z przyjmowania popularnych preparatów stosowanych głównie w kardiologii. Podejrzewano bowiem, że leki stosowane w leczeniu niektórych dolegliwości układu krążeniowego, paradoksalnie mogłyby przyczyniać się do całkowitego zatrzymania krążenia!

środa, 15 Maj, 2019 - 13:23

Ludzkie włosy w pieczywie?

Znaczna część świeżych produktów piekarniczych, w tym pieczywo, oferowanych przez duże sklepy spożywcze powstaje z głęboko mrożonego ciasta. Do takiego ciasta bardzo często dodawana jest tak zwana L-cysteina. Co oto takiego? Otóż oznaczona symbolem E-920 L-cysteina to bardzo kontrowersyjny polepszacz smaku i konsystencji. Stosuje się go jako dodatek do mąki, gdyż sprawia, że powstały z niej produkt końcowy staje się miększy i przyjemniejszy w smaku. odczas gdy część dodawanej do żywności L-cysteiny jest bezpośrednio syntetyzowana w laboratoriach, to niestety znaczna większość tego popularnego polepszacza jest pozyskiwana z taniego i łatwo dostępnego naturalnego źródła białka. Są nim… ludzkie włosy!

niedziela, 12 Maj, 2019 - 11:49

Preparaty na odchudzanie

Nie każdy jest w stanie skutecznie chudnąć, bez stosowania specjalistycznych suplementów diety. W wielu przypadkach, czy to w związku z prowadzonym trybem życia, wiekiem, czy też przewlekłymi schorzeniami, wspomaganie się takimi preparatami okazuje się być niezastąpione. Mnogość i łatwa dostępność suplementów diety wspomagających odchudzanie może dziś wprawiać w oszołomienie. Czym się kierować przy ich wyborze? Marką, ceną, a może opiniami osób, które miały okazje przetestować je na własnej skórze? Wybór najlepszego dla siebie preparatu odchudzającego może okazać się naprawdę trudny. Sporządziliśmy listę najpopularniejszych i prawdopodobnie najbardziej skutecznych suplementów wspomagających odchudzanie, jakie są dostępne w polskim internecie. Artykuł specjalnie przygotowaliśmy dla osób, które chciałyby skutecznie i szybko zrzucić zbędne kilogramy.

sobota, 11 Maj, 2019 - 17:17

Plastikowe słomki są szkodliwe

Nasi rodzice jeszcze zapewne dobrze pamiętają prawdziwe słomki z dzieciństwa. Były one wykonane ze słomy. Jak łatwo się zorientować, stąd właśnie pochodzi ich nazwa. Z czasem takie słomki okazały się być nudne, w niezbyt interesującym kolorze i zostały zastąpione plastikowymi rurkami. Dzisiaj, moda na pstrokate kolory minęła i znowu chcemy wrócić do tego co proste, klasyczne, a przede wszystkim naturalne i ekologiczne. Unia Europejska w bardzo bliskiej przyszłości narzuci zakaz używania plastikowych materiałów jednorazowych takich jak słomki, torebki foliowe, patyczki do uszu, wszelkiego rodzaju sztućce, czy mieszadełka. Wiele osób uważa, że to kropla w morzu i bezsensowna dyrektywa, która nie zbawi świata, ale moi drodzy, od czegoś trzeba zacząć. Niestety to właśnie te produkty – małe i pozornie nic nie znaczące – są połykane przez morskie zwierzęta, bo najzwyczajniej w świecie mylą je z pożywieniem.

Strony