Zdrowie

Zdrowy tryb życia, racjonalny sposób odżywiania, połączone z odpowiednią dawką codziennego ruchu są uznawanym przez lekarzy przepisem na zachowanie sprawności ciała i umysłu do późnej starości. Dowiedz się zatem koniecznie jakie produkty spożywcze warto regularnie jadać, a których lepiej unikać. A co z ruchem? Czy wiesz, że codzienne ćwiczenia fizyczne wcale nie muszą być nie wiadomo jak bardzo intensywne? Przeczytaj o korzyściach zdrowotnych, jakie przynosi codzienne wykonywanie 10 tysięcy kroków - związany z tym tematem artykuł opublikowaliśmy już w niniejszej sekcji portalu!
  • O czym należy pamiętać, otwierając sklep medyczny?

    Sklep medyczny
    W związku z dużym popytem na sprzęt rehabilitacyjny sklep medyczny to biznes, w który warto zainwestować. Wśród klientów sklepów medycznych znajdują się zarówno osoby prywatne, jak i specjaliści, szpitale, kliniki, kluby sportowe, instytucje oraz… Czytaj więcej
  • Rehabilitacja – w walce o odzyskanie pełnej sprawności

    Rehabilitacja
    Schorzenia i urazy w obrębie układu ruchu bywają wyjątkowo dokuczliwe. Dolegliwości bólowe czy ograniczona zdolność ruchu znacznie obniżają jakość życia pacjenta, często powodując jego wykluczenie z życia zawodowego i społecznego. W celu poprawy… Czytaj więcej
  • Przez półtora miesiąca powstrzymywał się od robienia kupy! To, co się stało potem, może szokować!

    Jak długo można nie oddawać stolca?
    Niektórzy z nas robią kupę kilka razy dziennie, inni co drugi dzień. Częstość z jaką się wypróżniamy to sprawa dość indywidualna i zależna od wielu czynników. Jednak pewne jest to, że nikt nie będzie starał się pobić rekordu pewnego Brytyjczyka,… Czytaj więcej
  • Ginekologia estetyczna – Leczenie nietrzymania moczu i labioplastyka

    Ginekologia estetyczna
    Spora ilość kobiet zmaga się z cierpieniem – zarówno psychicznym jak i fizycznym, wynikającym ze zmian anatomicznych pochwy. Jak się bowiem okazuje, problemy związane z wyglądem i funkcjonalnością narządów płciowych mogą stanowić źródło silnego… Czytaj więcej
  • Różeniec górski - Właściwości lecznicze korzenia arktycznego

    Różeniec górski
    Różeniec górski (Rhodiola rosea L.) jest jedną z najbardziej niezwykłych roślin stosowanych w ziołolecznictwie. Rośnie dziko na piaszczystych i suchych terenach Europy i Azji, na dużych wysokościach. Właściwości lecznicze różeńca od dawna… Czytaj więcej
  • Nieprzestrzeganie higieny snu – konsekwencje

    Higiena snu
    Konsekwencje nieprzestrzegania higieny snu mogą być różne. Zaczynając od senności i uczucia zmęczenia, przez zespoły bólowe i nadciśnienie, po zwiększone ryzyko chorób serca oraz zaburzenia popędu seksualnego. Problemy z zasypaniem wynikają często… Czytaj więcej
  • Przebadano płatki owsiane z polskich sklepów! Wiadomo gdzie jest obecnie najwięcej trucizn!

    Toksyczne płatki śniadaniowe
    Analiza laboratoryjna próbek płatków owsianych różnych producentów, przeprowadzona przez niezależną fundację, ujawniła obecność szkodliwych dla ludzkiego zdrowia zanieczyszczeń żywności. Chodzi o płatki popularnych, często renomowanych marek, które… Czytaj więcej
  • Zastosowanie badań USG w profilaktyce zdrowia

    Badania diagnostyczne
    Profilaktyka zdrowotna jest niezwykle ważnym elementem dbania o własne zdrowia. Okresowe badania diagnostyczne umożliwiają wczesne zdiagnozowanie ewentualnej choroby oraz szybkie wdrożenie odpowiedniego leczenia, co znacznie poprawia rokowanie.… Czytaj więcej
  • 5 badań, które musisz wykonać dla swojego zdrowia raz w roku

    Badania, które powinno się regularnie wykonywać
    Mianem profilaktyki zdrowotnej określamy działania mające na celu zapobieganie chorobom poprzez ich wczesne wykrycie, a następnie szybkie rozpoczęcie leczenia. Jakie badania warto wykonywać regularnie, aby nie dopuścić do rozwoju groźnych chorób? Czytaj więcej
  • Otyłość brzuszna - Pokarmy sprzyjające odkładaniu się tłuszczu w okolicy brzucha

    Otyłość brzuszna
    Tłuszcz w okolicy brzucha to nie tylko nieestetyczny wygląd ciała, ale także poważne zagrożenie dla zdrowia. Odkładający się wokół ważnych narządów tłuszcz zwiększa ryzyko rozwoju ciężkich chorób. Cukrzyca, schorzenia układu krążeniowego, problemy z… Czytaj więcej
  • Sklepy spożywcze online - gdzie zrobić zakupy?

    Sklepy spożywcze online
    Zakupy przez internet są już stałym elementem naszej codzienności, z którego coraz chętniej korzysta coraz większa liczba osób. Ich popularność wynika przede wszystkim z wygody, szybkiego czasu realizacji, a także ze znacznych oszczędności, które… Czytaj więcej
  • Pierwsze zęby – 4 sposoby na złagodzenie objawów ząbkowania

    Ząbkowanie
    Kiedy pojawiają się pierwsze zęby u niemowlaka, dziecko odczuwa ból, związany z przebiciem dziąsła. Rodzice nie są w stanie przewidzieć, jakie reakcje wystąpią dodatkowo w takim przypadku, powinni być jednak przygotowani na pojawienie się gorączki… Czytaj więcej