środa, 24 Kwiecień, 2019 - 17:39

Czy piwo jest zdrowe?

Czy składniki odżywcze pochodzące jedynie z piwa mogą nas utrzymać przy życiu, a na dodatek pozytywnie wpływać na nasze zdrowie? Nie wiemy, czy przeprowadzono badania naukowe mające na celu uzyskanie odpowiedzi na to pytanie, ale pewien Amerykanin przeżył na takiej diecie niemalże 46 dni, a na dodatek jego stan zdrowia bardzo się w tym okresie poprawił. Czy to oznacza, że piwna dieta stanie się niebawem popularna? Nie wyciągajmy pochopnych wniosków! Piwo to najstarszy i najczęściej spożywany na całym świecie napój alkoholowy. Jest ono trunkiem bogatym w proteiny, cenne witaminy i minerały, który jednocześnie leczy, orzeźwia i wybornie smakuje. Ale czy dieta, w skład której wchodzi niemalże wyłącznie piwo, to naprawdę dobry pomysł?

wtorek, 23 Kwiecień, 2019 - 15:23

Czy piwo jest zdrowe?

Powszechnie dobrze wiadomo, jak bardzo niekorzystnie alkohol może wpływać na nasze zdrowie, szczególnie jeśli sięgamy po niego regularnie i w ilościach przekraczających normy, które uważane są przez lekarzy za bezpieczne. Co do niezdrowych skutków picia wysokoprocentowych trunków nie ma żadnych wątpliwości. Jednak, to czy piwo zalicza się do tego typu trunków jest kwestią raczej sporną. 98-letnia Robertine Houbrechts jest od lat bardzo dobrze znana mieszkańcom belgijskiego regionu Mechelen, nie tylko ze swojego zamiłowania do dobrego towarzystwa, ale także ze swojej słabości do piwa. Co zadziwiające, w tak podeszłym wieku kobieta nie tylko jest okazem zdrowia i nie ma potrzeby zażywania jakichkolwiek medykamentów, ale na dodatek, pobija wszelkie rekordy jeśli chodzi o ilość konsumowanego alkoholu! Zdaniem świadków, Robertine jest w stanie wypić do 22 piw dziennie!

poniedziałek, 22 Kwiecień, 2019 - 22:12

Nowalijki

Nowalijki to młode warzywa, które zaczynają pojawiać się po raz pierwszy w danym roku – począwszy od wczesnej wiosny. Wraz z nastaniem marca niecierpliwie oczekujemy nowalijek, a gdy tylko pojawią się w sklepach, kupujemy i spożywamy je w dużych ilościach. Jest to powszechna praktyka większości Polaków, którzy są święcie przekonani, że nowalijki to samo zdrowie. Trudno dziś o zdrową i pełnowartościowa żywność, a to właśnie ona w bardzo dużym stopniu wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Niestety prawda jest taka, że pierwsze wiosenne warzywa są często nafaszerowane groźną dla naszego zdrowia chemią i pozbawione jakichkolwiek wartości odżywczych.

czwartek, 18 Kwiecień, 2019 - 23:20

Nowatorski trening siły mięśni oddechowych

Czy proste ćwiczenia trwające zaledwie 5 minut dziennie, niekoniecznie polegające na wyczerpującym wysiłku fizycznym, mogą poprawiać zdrowie, chronić przed chorobami układu krążeniowego, a jednocześnie zwiększyć wydolność organizmu zarówno na płaszczyźnie fizycznej, jak i umysłowej? Wstępne wyniki badań klinicznych nad efektami treningu siły mięśni oddechowych, pt. „Inspiratory Muscle Strength Training (IMST)”, zaprezentowane na konferencji Experimental Biology w Orlando (USA), sugerują, że jest to jak najbardziej możliwe! Pod pojęciem treningu mięśni oddechowych kryje się generalnie bardzo obszerna wiedza. Dla prostego przykładu warto wspomnieć, że wiele dalekowschodnich systemów ćwiczeń zdrowotnych i sztuk walki zawiera cały arsenał różnorodnych technik oddechowych. Spora część z nich ma na celu wzmocnić wydolność ciała i umysłu, a jednocześnie chronić nas przed chorobami. Dziś nauka jednoznacznie potwierdza skuteczność wielu rodzajów ćwiczeń oddechowych, które znane są ludzkości od setek, a może nawet tysięcy lat.

środa, 17 Kwiecień, 2019 - 12:37

Męska broda to prawdziwe siedlisko bakterii

Czy to z przekonania, że bujny zarost kojarzy się z bardziej męskim wyglądem, czy też z powodu panujących trendów mody, dzisiejsi panowie dość często zapuszczają brodę. Kobietom jednak brodaci panowie nie zawsze przypadają do gustu. Panie nierzadko przekonują swoich brodatych partnerów do pozbycia się zarostu, który zdaniem wielu przedstawicielek płci żeńskiej jest prosto mówiąc obrzydliwy. Niestety w większości przypadków starania pań idą na marne, gdyż znaczna część brodaczy odczuwa niezwykłą dumę z posiadanego zarostu. Zastanawiając się nad potencjalnym ryzykiem badania zarówno ludzi, jak i psów w tym samym skanerze MRI – urządzeniu służącym do rezonansu magnetycznego, naukowcy postanowili przeanalizować zagrożenie dla zdrowia pod względem pozostawianych patogenów w skanerze przez przedstawicieli tych dwóch gatunków!

niedziela, 14 Kwiecień, 2019 - 18:51

Syrop glukozowo-fruktozowy

Pomimo nieustannych postępów ludzkości w niemalże każdej dziedzinie nauki, nasze życie wcale nie przedłuża się proporcjonalnie do osiąganego poziomu wiedzy. Już kilka ładnych dekad temu tendencje, zarówno naszego życia do stopniowego wydłużania się, jak i naszego zdrowia do polepszania się, zupełnie zanikły. Dlaczego tak się dzieje? Otóż jedną z głównych przyczyn ogólnie schorowanego społeczeństwa są niezdrowe nawyki żywieniowe, panujące w krajach wysoko uprzemysłowionych. W efekcie nieustannego wzrostu globalnej konsumpcji cukru, coraz to częściej występują bardzo niekorzystne zmiany zdrowotne u populacji. Coraz popularniejsze stają się problemy ze zdrowiem, takie jak nadwaga i otyłość, cukrzyca, próchnica, nowotwory i choroby układu krążeniowego. Pod tym względem, wrogiem numer jeden okazuje się być nie tylko biały cukier, czyli sacharoza, lecz w szczególności jego tańsze zamienniki!

Strony