sobota, 9 Styczeń, 2016 - 19:19

Anahata

Okazuje się, iż czakra serca jest strukturą energetyczną umożliwiającą nam dostęp do fundamentalnej siły leżącej u podstaw całego wszechświata. Siłą tą, według większości światowych tradycji duchowych, jest bezwarunkowa miłość. Czakra serca, Anahata, wywiera bardzo duży wpływ nie tylko na nasze usposobienie emocjonalne, ale także na nasze zdrowie fizyczne. Umiejscowienie tej czakry w okolicy serca i grasicy, podpowiada nam jaki może mieć ona wpływ na nasze fizyczne ciało. Okazuje się jednocześnie, że otwarcie tej czakry nie jest łatwym zadaniem. Aby otworzyć i prawidłowo zrównoważyć Anahate należy przede wszystkim otworzyć się na bezwarunkową miłość. Dla niektórych osób jest to bariera nie do pokonania.

środa, 6 Styczeń, 2016 - 00:08

Czakry

Czy wiedzieliście o tym, że ludzkie ciało to nie tylko materia fizyczna, ale także energia? Według pradawnej wiedzy hinduskiej, a dokładnie zgodnie z doktryną trzech ciał, człowiek posiada trzy różne ciała, w tym ciało subtelne, które składa się z umysłu i energii. W tym subtelnym ciele mieszczą się tak zwane czakry, w których wiruje energia życiowa. Czakry połączone są ze sobą kanałami energetycznymi. W subtelnym ciele człowieka mieści się ogromna ilość takich struktur energetycznych. Czakry mamy w dłoniach, stopach, palcach i wielu innych miejscach. Można jednak wśród nich wyróżnić siedem głównych czakr, które wywierają ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie człowieka. Kluczowe znaczenie ma prawidłowe aktywowanie i zrównoważenie wszystkich głównych czakr. Zapoznanie się z cechami i funkcjami tych struktur energetycznych, a także z metodami służącymi do ich odblokowywania i równoważenia, może okazać się tylko ciekawe, ale także niesamowicie przydatne.

sobota, 5 Grudzień, 2015 - 23:31

Gorzka prawda o syntetycznej witaminie C

Witamina C to chyba najbardziej popularna witamina jaką znamy i wydawałoby się, że już wszystko o niej wiemy. Tymczasem jest wiele istotnych spraw związanych z tą substancją, o których na ogól mało się mówi. Wszechobecne reklamy w mediach masowego przekazu, od dziesiątek lat promujące popularne preparaty zawierające witaminę C kształtują masowe przekonanie o ich potwierdzonej skuteczności. Niestety, mało kto wie, iż te przereklamowane produkty, których skuteczność jest od pokoleń zakorzeniona w kolektywnej świadomości, mogą doszczętnie zniszczyć nasze zdrowie. Witamina C owszem, ale nie syntetyczna, ponieważ syntetyczny kwas askorbinowy, nie dość, że nie jest skuteczny nawet w walce z przeziębieniem, to jego podwyższone dawki, jakie zalecają lekarze w trakcie trwania infekcji, mogą być bardzo niebezpieczne.

poniedziałek, 30 Listopad, 2015 - 10:08

Człowiek może jeść owady

W sieci można znaleźć informacje o różnych dietach odchudzających, które są rzekomo skuteczne. Większość tego typu diet komplikuje jednak życie, zamiast je upraszczać. Ponadto, niektóre z nich mogą okazać się obrzydliwe i bardzo niebezpieczne. Pomysłodawców w biznesie odchudzania jest mnóstwo i regularnie pojawiają się nowe diety odchudzające, jednak - zastanówmy się - nawet gdy ich jeszcze nie było, ludzie też potrafili chudnąć. Jeśli więc pragniesz po prostu schudnąć, to nie zawracaj sobie głowy skomplikowanymi sprawami i dziwnymi wynalazkami, którymi fachowcy z branży próbują zwrócić Twoją uwagę. Chudnięcie jest o wiele prostsze do osiągnięcia niż się wydaje. Aby schudnąć, w skuteczny i bezpieczny dla zdrowia sposób, a przede wszystkim trwale, wystarczy trzymać się kilku bardzo prostych zasad, które zawsze działają.

piątek, 27 Listopad, 2015 - 23:25

Testosteron

Testosteron to podstawowy męski steroidowy hormon płciowy z grupy androgenów. Pomimo, iż hormon ten jest popularnie określany jako męski, to również ciało kobiece go produkuje i potrzebuje. Testosteron okazuje się bowiem niezbędny do prawidłowego funkcjonowania i utrzymania dobrego stanu zdrowia zarówno dla osobników płci żeńskiej, jak i męskiej. Hormon ten produkowany jest w ciele ludzkim głównie przez komórki jąder, ale także - w mniejszych ilościach - przez korę nadnerczy, jajniki i łożysko. Testosteron bierze udział w licznych procesach związanych z rozwojem i funkcjonowaniem ciała. U mężczyzn testosteron umożliwia proces powstawania i dojrzewania plemników, który odbywa się w jądrach. Hormon ten odpowiedzialny jest także za kształtowanie cech płciowych ludzkiego ciała, takich jak owłosienie, głos, budowa ciała, zarost twarzy. Testosteron, pobudzając syntezę białek, która umożliwia wzrost masy mięśniowej, cechuje się także niewielkim efektem anabolicznym i dlatego jest on tak ważny dla sportowców i osób intensywnie ćwiczących. Hormon ten może w pewnych okolicznościach wpływać pozytywnie na libido.

poniedziałek, 22 Czerwiec, 2015 - 13:02

Sen a zdrowie

Sen jest stanem ciała i umysłu, podczas którego organizm się regeneruje. Sen dosłownie „oczyszcza” mózg, umożliwiając usunięcie toksyn, które zakłócają jego pracę. Dlatego ludzie, którzy są „wiecznie niewyspani”, tak kiepsko radzą sobie z różnego rodzaju sytuacjami. Osoby niewyspane łatwiej się irytują, nie mają siły na nowe wyzwania i bardzo często wpadają w depresję. W optymalnych warunkach - czyli wówczas gdy jest on niezakłócony - ludzki sen przebiega cyklicznie i fazowo. W trakcie 7-8 godzin spania, u człowieka występuje od 4 do 5 podobnych cykli snu. Każdy z tych cykli składa się z 2 odmiennych i sukcesywnie występujących faz: faza NREM - sen bez marzeń sennych oraz REM - faza, w której występują intensywne marzenia senne. Faza NREM trwa zazwyczaj od 80 do 100 minut, po czym następuje faza REM, trwająca bardzo krótko, generalnie około 15 minut. Choć temat nie został jeszcze dogłębnie zbadany, naukowcy przypuszczają, iż głównym zadaniem marzeń sennych jest wspomaganie mózgu w przetwarzaniu nowych informacji o emocjonalnie kluczowym znaczeniu i wdrażaniu tych nowo nabytych informacji do ludzkiego systemu pamięci konceptualnej. badań naukowych, w trakcie których monitorowano pracę różnych obszarów mózgu podczas snu, wynika, iż gdy śpimy, szczególnie aktywny jest obszar mózgu związany ze wspomnieniami, podczas gdy praktycznie nieaktywny jest obszar odpowiedzialny za przetwarzanie sygnałów otrzymywanych na jawie.

Strony