Zdrowie

Zdrowy tryb życia, racjonalny sposób odżywiania, połączone z odpowiednią dawką codziennego ruchu są uznawanym przez lekarzy przepisem na zachowanie sprawności ciała i umysłu do późnej starości. Dowiedz się zatem koniecznie jakie produkty spożywcze warto regularnie jadać, a których lepiej unikać. A co z ruchem? Czy wiesz, że codzienne ćwiczenia fizyczne wcale nie muszą być nie wiadomo jak bardzo intensywne? Przeczytaj o korzyściach zdrowotnych, jakie przynosi codzienne wykonywanie 10 tysięcy kroków - związany z tym tematem artykuł opublikowaliśmy już w niniejszej sekcji portalu!
  • Co mówi kupa o zdrowiu? Znaczenie kształtu, koloru, konsystencji i zapachu!

    Co kupa mówi o zdrowiu?
    W efekcie sposobu odżywiania się, prowadzonego stylu życia i wielu innych czynników, każdy z nas wypróżnia się w nieco inny sposób. Dla niektórych może to zabrzmieć śmiesznie, innych zaś sama myśl może wprawiać w obrzydzenie, lecz prawda jest taka,… Czytaj więcej
  • Przewlekłe uczucie zmęczenia - Kiedy zmęczenie oznacza ciężką chorobę?

    Przewlekłe uczucie zmęczenie - Jakie mogą być przyczyny?
    Jeśli po nieprzespanej nocy, bądź całym dniu spędzonym w miejscu pracy, odczuwasz zmęczenie, lecz po wyspaniu się ta dolegliwość samoistnie znika, wówczas najprawdopodobniej nie masz powodu do zmartwień. Jak dobrze wiadomo, uczucie zmęczenia może… Czytaj więcej
  • Czym można się zarazić u fryzjera?

    Fryzjer - Salon fryzjerski
    Z salonu fryzjerskiego przeważnie wychodzimy zadowoleni i z pięknie uczesanymi, wymodelowanymi włosami, ale niestety czasami również z bardzo poważnymi chorobami! Na podstawie oficjalnych informacji sanepidu, u fryzjera można się zarazić wieloma,… Czytaj więcej
  • Jesteśmy masowo truci wodą? Jak temu zapobiec?

    Czy woda, którą pijemy, jest bezpieczna?
    Czy powinniśmy wierzyć w to, że woda, do jakiej mamy dostęp jest czysta i zdrowa? Co wybrać do picia - kranówkę, wodę głębinową (tzw. oligoceńską), a może wodę butelkowaną? Jeśli woda z butelki, to z jakiej? Plastikowej czy szklanej? Czytaj więcej
  • Czy nadmierna potliwość zawsze oznacza ciężką chorobę?

    Nadmierna potliwość - Co może oznaczać?
    Podwyższona temperatura powietrza, wysiłek fizyczny, bądź nawet stres, powodują, że się pocimy. Pocenie się jest naturalną reakcją ludzkiego organizmu, której każdy z nas codziennie doświadcza. Jeśli gruczoły potowy są nadaktywne w sytuacji, która… Czytaj więcej
  • Zatrute jabłka w polskich sklepach? Koniecznie zwróć uwagę na ten jeden szczegół!

    Toksyczne chemikalia w jabłkach
    Wszyscy uwielbiamy jabłka, szczególnie jeśli są słodkie i mają piękną, błyszczącą skórkę. Jeśli Ty też kupując jabłka kierujesz się głównie ich wyglądem, to koniecznie musisz wiedzieć, że piękna, błyszcząca i wolna od jakichkolwiek skaz skórka może… Czytaj więcej
  • Jego organizm sam produkuje alkohol!

    Pędzenie bimbru
    Tomasz O. z Warszawy regularnie miewa kilka promili alkoholu we krwi, choć w ogóle nie pija procentowych trunków. Nawet wówczas, gdy praktycznie jest upojony, 25-latek w miarę normalnie się zachowuje i rozmawia z ludźmi. Nie jest agresywny, nie… Czytaj więcej
  • Przez śmieciowe jedzenie nastolatek stracił wzrok!

    Niezdrowa dieta prowadzi do poważnych uszkodzeń ciała
    Po dokładnym przyjrzeniu się historii medycznej brytyjskiego nastolatka, który w efekcie niewłaściwego odżywiania się kompletnie stracił wzrok i częściowo przestał słyszeć, naukowcy z Uniwersytetu w Bristolu przestrzegają społeczeństwo przed… Czytaj więcej
  • Ciągle jest mi zimno. Czy to oznaka utajonej choroby?

    Przewlekłe uczucie chłodu
    Człowiek, podobnie jak inne ssaki, jest istotą stałocieplną. Oznacza to, że nasz organizm dąży do utrzymywania w miarę stałej temperatury, niezależnie od warunków panujących na zewnątrz. Osiąga to dzięki skomplikowanemu systemowi termoregulacji,… Czytaj więcej
  • Dieta pudełkowa? Brud i groźne chemikalia w potrawach to nie wszystko!

    Dieta pudełkowa może być wygodna - Ale, czy jest zdrowa?
    Cateringi dietetyczne obiecują nam same korzyści. Podobno za niezbyt wygórowaną opłatą, dzięki diecie pudełkowej, z posiłkami dostarczanymi wprost pod drzwi Twojego mieszkania, możesz oszczędzać swój cenny czas na zakupach spożywczych oraz na… Czytaj więcej
  • Pleśń w domu powoduje otyłość, lęki i raka? Pełna lista chorób przeraża!

    Pleśń w domu
    Pleśń jest obecna w wielu polskich domach. Główną przyczyną jej rozprzestrzeniania się jest nadmierna wilgoć panująca w pomieszczeniach, wynikająca ze zbyt szczelnych okien i braku spełniającego swoje zadania układu wentylacji. Wbrew pozorom,… Czytaj więcej
  • Lody z tymi składnikami mogą doszczętnie zniszczyć Twoje zdrowie!

    Lody
    Polacy uwielbiają lody. Pomimo, iż w naszym kraju sezon upalnych temperatur trwa względnie bardzo krótko, to statystyczny Polak zjada około 4 litrów lodów rocznie! Czytaj więcej