środa, 27 luty, 2019 - 16:27

Czy niezdrowa dieta może prowadzić do choroby psychicznej?

Świadomy sposób odżywiania się jest dziś uznawany za podstawę zdrowia i cieszy się coraz to większą liczbą zwolenników. Na temat niezaprzeczalnego wpływu sposobu odżywiania się na stan zdrowia fizycznego zrobiło się w ostatnich latach naprawdę głośno. Liczne badania naukowe potwierdzają, że śmieciowe jedzenie może doszczętnie zrujnować nasz organizm. Powszechnie wiadomo, że niezdrowa dieta, bogata w wysoko przetworzone produkty spożywcze, może być przyczyną bardzo poważnych chorób, takich jak miażdżyca, cukrzyca i nieuleczalne nowotwory. Naukowcy posunęli się nieco dalej i dowiedli, że istnieje również pewne powiązanie pomiędzy sposobem odżywiania się a... zdrowiem psychicznym! Zgodnie z treścią artykułu opublikowanego na łamach renomowanego Science Daily, amerykańscy naukowcy doszli do sensacyjnego wniosku! Niezdrowy sposób odżywiania się został ściśle powiązany z mniej lub bardziej uciążliwą chorobą psychiczną!

poniedziałek, 25 luty, 2019 - 16:23

Waporyzacja ziół leczniczych

Waporyzacja to nic innego jak odparowywanie. W tym konkretnym przypadku, jest to odparowywanie substancji czynnych np. z ziół. Do tego celu używa się urządzeń zwanych waporyzatorami. Waporyzacja ziół leczniczych znana jest ludzkości od setek, a może nawet tysiące lat, ale dopiero w ostatnich czasach stała się popularną i zdrowszą alternatywną dla tradycyjnego „palenia”, stosowanego głównie przez użytkowników konopi medycznych, a także użytkowników rekreacyjnych. Umieszczony w waporyzatorze susz roślinny jest podgrzewany do wysokiej, ustalonej temperatury i zostają z niego uwolnione interesujące nas substancje czynne, które inhalujemy wdychając do płuc wytwarzaną parę. Nie ma tutaj mowy o spalaniu, a co za tym idzie, nie wytwarza się dym z rakotwórczymi substancjami. Powstaje natomiast swego rodzaju mgiełka, czyli para, która ma raczej delikatny smak i dość przyjemny aromat, nie szkodzi naszym płucom, ani osobom w naszym otoczeniu, tak jak to ma miejsce w przypadku tradycyjnego dymu. Susz poddany procesowi waporyzacji, traci swój pierwotny kolor, staje się brązowy, ciemnieje, wysycha, zmniejsza nieznacznie swą objętość. Na przykładzie suszu konopnego jego zapach końcowy jest ziemisty, orzechowy. Na poniższej fotografii widać po lewej stronie susz przed, oraz po prawej, susz po waporyzacji.

czwartek, 21 luty, 2019 - 21:01

Szafran to cudowne lekarstwo na wiele chorób

Szafran znany jest ludzkości od ponad 5 tysięcy lat. Od niepamiętnych czasów stosuje się go zarówno w kuchni jako przyprawa, jak i w lecznictwie. Z dokumentów historycznych wynika, że już Sumerowie i starożytni Grecy otrzymywali szafran z wysuszonych znamion słupka kwiatu szafranu uprawnego. W kwiatach tych znajduje się żółta szyjka z wyrastającymi błyszcząco-pomarańczowymi znamionami, z których jest pozyskiwana ta egzotyczna przyprawa. Obecnie największe uprawy szafranu znajdują się w Turcji, Iranie, Indiach i w Hiszpanii. Najbardziej ceniona jest odmiana pochodząca z Walencji. Szafran w swoim składzie zawiera silne antyoksydanty, które skutecznie chronią organizm przed nadmiarem wolnych rodników i chorobotwórczymi efektami stresu oksydacyjnego. Godne uwagi przeciwutleniacze, które obficie występują w tej przyprawie, to tak zwane krocyna, krocetyna, szafranal i kamferol. Pierwsze dwie substancje posiadają naukowo potwierdzone właściwości przeciwdepresyjne i chronią komórki ośrodkowego układu nerwowego przed postępującą degeneracją.

sobota, 16 luty, 2019 - 20:36

Jak obniżyć cukier?

Prowadzony przez statystycznego Polaka styl życia sprawia, że nasz kraj znajduje się obecnie na czwartym miejscu na świecie pod względem częstości występowania stanu przedcukrzycowego! Światowa Federacja Diabetologiczna szacuje, że jeśli nie zaczniemy temu świadomie przeciwdziałać już teraz, to w 2035 roku znajdziemy się na miejscu pierwszym! Podwyższone stężenie cukru we krwi jest dowodem na to, że w organizmie występują poważne zaburzenia gospodarki węglowodanowej. Mogą one wynikać z niezdrowego stylu życia, a zwłaszcza niezdrowej diety i braku odpowiedniej ilości ruchu. Niebezpiecznie podwyższony poziom glukozy we krwi może mieć bardzo poważne konsekwencje na zdrowiu. W jego efekcie w organizmie mogą nastąpić niebezpieczne uszkodzenia w systemie nerwowym i naczyniach krwionośnych. Hiperglikemia może również prowadzić do poważnych zaburzeń akcji serca, wzroku i nerek. Jak powszechnie wiadomo, podwyższone stężenie glukozy we krwi może w bardzo szybkim tempie - nawet w ciągu kilku miesięcy - doprowadzić do rozwoju cukrzycy.

środa, 13 luty, 2019 - 13:20

Made in China wcale nie takie straszne!

W zeszłym roku, w efekcie kontroli sprowadzanych do Polski produktów konsumenckich, prawie połowa przebadanych zabawek okazała się być niebezpieczna lub szkodliwa dla dzieci – niemal wszystkie z nich pochodziły z Chin. Można by więc śmiało stwierdzić, że najprościej byłoby omijać metkę „Made in China”. Jednak okazuje się, że na półce sklepowej wcale nie tak łatwo o inne oznaczenia. Jak więc wybrać bezpieczne produkty? Kiepska reputacja towarów chińskiej produkcji związana jest z bardzo tanimi, marnej jakości wyrobami z „chińskich marketów” czy sklepów „wszystko po 4 złote”. Nie bez znaczenia jest też rosnąca popularność chińskiego portalu zakupowego Aliexpress, gdzie Polacy kupują bezpośrednio od zagranicznych sprzedawców. W zależności od branży, przewaga Chin jest różna, w każdej jednak można znaleźć przykłady produktów wzorcowych, najwyższej jakości, jak i takie, które w żaden sposób nie spełniają standardów dzisiejszego rynku.

poniedziałek, 11 luty, 2019 - 17:04

Czy Polska będzie nowym ogniskiem choroby szalonych krów

BSE (Bovine Spongiform Encephalopathy) to potocznie zwana choroba szalonych krów. Jest to śmiertelne schorzenie układu nerwowego zwierząt. W połowie lat 90. i na początku XXI w., zaraza wybuchła w Wielkiej Brytanii, co poskutkowało masowym wybijaniem zwierząt ze względu na potencjalne zagrożenie dla ludzi. Choroba może niestety, przenosić się na człowieka i wywoływać gąbczaste zwyrodnienie mózgu. Choroba Creutzfeldta-Jakoba, tak zwane gąbczaste zwyrodnienie mózgu lub encefalopatia gąbczasta, jest obecnie chorobą śmiertelną, na którą niestety nie ma żadnego skutecznego leku. W jej efekcie, w mózgu tworzą się pęcherzykowate cząstki wypełnione infekcyjnym białkiem – patogennymi prionami. Z biegiem czasu mózg dosłownie zaczyna przypominać gąbkę. Choroba Creutzfeldta-Jakoba u ludzi polega, podobnie jak BSE u bydła, na kończącym się śmiercią rozkładzie tkanki mózgowej! U krów zainfekowane priony wywołują encefalopatię gąbczastą bydła, czyli chorobę szalonych krów (BSE). Właśnie jeden przypadek tej choroby zaobserwowano w ubiegłym miesiącu u krowy utrzymywanej w gospodarstwie z miejscowości Mirsk - województwo dolnośląskie. Główny lekarz weterynarii powiadomił o tym w styczniu Komisję Europejską oraz Światową Organizację Zdrowia Zwierząt (OIE).

Strony