Zdrowie

Zdrowy tryb życia, racjonalny sposób odżywiania, połączone z odpowiednią dawką codziennego ruchu są uznawanym przez lekarzy przepisem na zachowanie sprawności ciała i umysłu do późnej starości. Dowiedz się zatem koniecznie jakie produkty spożywcze warto regularnie jadać, a których lepiej unikać. A co z ruchem? Czy wiesz, że codzienne ćwiczenia fizyczne wcale nie muszą być nie wiadomo jak bardzo intensywne? Przeczytaj o korzyściach zdrowotnych, jakie przynosi codzienne wykonywanie 10 tysięcy kroków - związany z tym tematem artykuł opublikowaliśmy już w niniejszej sekcji portalu!
  • Wysoki cholesterol - Co mówią normy? Leczenie i dodatkowe informacje o cholesterolu

    Cholesterol - Wszystko (lub prawie wszystko), co każdy powinien o nim wiedzieć
    Podwyższony cholesterol, w zależności od jego stężenia we krwi, może bardziej lub mniej zagrażać zdrowiu. Dowiedz się jak zadbać o prawidłowe poziomy wszystkich frakcji cholesterolu Czytaj więcej
  • Lekarz w 1865 r. oszalał i zmarł starając się przekonać swoich kolegów do mycia rąk!

    Dr. Ignaz Semmelweis
    W dzisiejszych czasach wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, jak ważne jest mycie rąk w celu zapobiegania infekcjom. Ale zwyczaj, który teraz wydaje się nam całkiem logiczny, był uznawany za dziwactwo jeszcze 150 lat temu. Wówczas lekarze badali… Czytaj więcej
  • Ucięła sobie drzemkę, nagle poczuła w ustach fekalia. Trafiła do szpitala w ciężkim stanie!

    Czy spanie z psem jest bezpieczne dla zdrowia?
    Sypiasz ze swoim psem w jednym łóżku? Uważaj! Przykre doświadczenie pewnej Brytyjki może być dla Ciebie swego rodzaju przestrogą! Czytaj więcej
  • Jak zapobiec problemom związanym z wrażliwą skórą?

    Jak pielęgnować skórę wrażliwą?
    Kiedy masz wrażliwą skórę, możesz mieć wrażenie, że nieustannie poszukujesz potencjalnych czynników, które ją podrażnią. Jednak przy odrobinie wiedzy i przygotowania możesz zapobiec uczuleniu i sprawić, by Twoja skóra wyglądała i czuła się jak… Czytaj więcej
  • Czy domowe termometry bezdotykowe mogą zagrażać zdrowiu? O tym reklamy nie wspominają!

    Czy w domu warto mierzyć temperaturę termometrem bezdotykowym?
    Zapewne słyszałeś o termometrach bezdotykowych i ich reklamowanych zaletach: mają być szybsze i wygodniejsze niż tradycyjne termometry, podobno nie ma też ryzyka roznoszenia zarazków. Reklamy przedstawiają te urządzenia w samych superlatywach. W… Czytaj więcej
  • Czy jesteś w tej grupie ryzyka? To może zależeć od ilości Twoich dziennych kroków!

    Ile kroków dziennie powinno się robić?
    Wielu lekarzy zaleca swoim pacjentom jakąś formę aktywności fizycznej. Większość z nas rusza się na co dzień zbyt mało. Zgodnie z wynikami badań, ilość dziennych kroków może mieć duży wpływ na ogólny stan zdrowie. Ile kroków powinno się codziennie… Czytaj więcej
  • Jaki wpływ ma alkohol na serce? Wszystko co musisz wiedzieć

    Wpływ alkoholu na serce
    Negatywny wpływ alkoholu na organizm człowieka jest wszystkim dobrze znany. Zbyt częste i wysokie dawki alkoholu są szkodliwe dla układu pokarmowego, odpornościowego, nerwowego i krwionośnego. Oczywiście nie można demonizować okazjonalnego alkoholu… Czytaj więcej
  • Ginekolodzy ostrzegają przed vabbingiem - Ten popularny trend na TikToku może szkodzić zdrowiu!

    Vabbing
    Vabbing, bo tak nazywa się bardzo popularna praktyka wśród współczesnych użytkowniczek TitToka, polega na rozprowadzeniu naturalnych feromonów na ciele w celu wzbudzenia pożądania u mężczyzn. Zwolenniczki vabbingu zanurzają palce w pochwie, skąd… Czytaj więcej
  • Napój owsiany – dlaczego warto spożywać napoje roślinne?

    Napój owsiany
    Każdego roku coraz więcej osób rezygnuje z mleka z powodów zdrowotnych albo przechodzi na dietę wegańską. Zarówno jedni, jak i drudzy zastępują ten napój roślinnymi alternatywami, takimi jak tzw. mleko owsiane. Czytaj więcej
  • Kiedy warto suplementować spirulinę?

    Kiedy suplementować spirulinę?
    Spirulina to alga należąca do grupy tzw. superfoods. Spożywana regularnie ma bardzo pozytywny wpływ na ludzki organizm. Wyjaśniamy, jakie są właściwości i zastosowanie spiruliny. Czytaj więcej
  • Gdzie kupić przystawki elektryczne do wózków inwalidzkich?

    Przystawki do wózków inwalidzkich
    Osoby niepełnosprawne nie mają w Polsce łatwego życia. Na szczęście mają coraz lepszy dostęp do udogodnień takich jak dobrej jakości wózki z napędem elektrycznym, rehabilitacyjne oraz inny sprzęt przeznaczony do rehabilitacji. Czytaj więcej
  • Scizer – najsilniejsza broń w walce z uporczywą tkanką tłuszczową i cellulitem

    Tkanka tłuszczowa i cellulit? Co zrobić?
    Wbrew powszechnemu przekonaniu, uporczywa tkanka tłuszczowa i cellulit dotykają nie tylko osób z nadwagą. To powszechne problemy, z którymi nawet mimo intensywnych ćwiczeń i zdrowego stylu życia, nie zawsze można sobie poradzić. Scizer to… Czytaj więcej