Zdrowie

Zdrowy tryb życia, racjonalny sposób odżywiania, połączone z odpowiednią dawką codziennego ruchu są uznawanym przez lekarzy przepisem na zachowanie sprawności ciała i umysłu do późnej starości. Dowiedz się zatem koniecznie jakie produkty spożywcze warto regularnie jadać, a których lepiej unikać. A co z ruchem? Czy wiesz, że codzienne ćwiczenia fizyczne wcale nie muszą być nie wiadomo jak bardzo intensywne? Przeczytaj o korzyściach zdrowotnych, jakie przynosi codzienne wykonywanie 10 tysięcy kroków - związany z tym tematem artykuł opublikowaliśmy już w niniejszej sekcji portalu!
  • Jakie są skutki otyłości dla organizmu?

    Skutki otyłości dla organizmu
    Chęć schudnięcia wynika najczęściej ze względów estetycznych. Osobom z otyłością trudniej jest dopasować ubranie, szybciej się męczą, często mają kompleksy. Jednak otyłość jest przede wszystkim chorobą, która bardzo obciąża organizm i wywołuje… Czytaj więcej
  • Paraliż senny - Co to takiego?

    Czym jest paraliż senny?
    Paraliż senny może dopaść każdego z nas, a na dodatek w każdym wieku. Osoby, które przynajmniej raz w swoim życiu doświadczyły tego przerażającego stanu, już nigdy o tym nie zapominają. Czy paraliż senny jest groźny? Jak ograniczyć ryzyko ponownego… Czytaj więcej
  • "Trupia pleśń" w dziecięcych zabawkach? Ohyda, a ludzie to kupują dzieciom!

    Trupia pleśń w zabawkach do kąpieli?
    Czy kupując małemu dziecku zabawkę rzekomo odpowiednią dla jego wieku, możemy mieć pewność, że to dobry pomysł? Jak się okazuje, nigdy nie można mieć takiej pewności. Niektóre zabawki dla małych dzieci mogą stanowić poważne zagrożenie dla ich… Czytaj więcej
  • Otyłość - na czym polega? Wzór na otyłość (BMI), przyczyny i leczenie

    Czym jest BMI?
    Otyłość uznawana jest za przewlekłą chorobę i może wynikać z różnych przyczyn. Pomimo tego nasze społeczeństwo bardzo często uznaje ją jedynie jako efekt nadmiernego objadania się, i siedzącego trybu życia. Niestety walka z otyłością bywa bardzo… Czytaj więcej
  • Quercetin: co to jest kwercetyna i jakie ma właściwości?

    Kwercetyna - Które produkty spożywcze ją zawierają?
    Czy wiesz, na czym polega paradoks francuski? Dieta francuzów obfituje w tłuste dania, sery i alkohol – mimo to zachorowalność na choroby serca we Francji jest stosunkowo niska w porównaniu z innymi krajami. Odpowiedzialna jest za to kwercetyna… Czytaj więcej
  • Profesjonalnie i kobieco – przegląd sukienek medycznych

    Sukienki medyczne
    Sukienki należą do najbardziej kobiecych elementów garderoby. Dobrze dobrane podkreślają atuty i tuszują drobne mankamenty figury. Czy są równie dobrym elementem garderoby do pracy w branży medycznej? Oczywiście, że tak! Zapraszamy Was na przegląd… Czytaj więcej
  • Laserowa korekcja wzroku

    Laserowa korekcja wzroku - Co to za zabieg i jakie przynosi efekty?
    Operacyjna likwidacja wady widzenia jest szybkim i całkowicie bezbolesnym zabiegiem. Trwa maksymalnie kilkanaście minut, gwarantując długotrwałe efekty, które pacjent odczuje nawet na drugi dzień po operacji. Laserowa korekcja wzroku to nie tylko… Czytaj więcej
  • Pani Johanna obchodzi swoje 128. urodziny i zdradza sekret długowieczności!

    Pani Johanna ujawnia sekret swojej długowieczności
    Naukowcy od lat starają się zrozumieć czemu niektóre osoby mogą żyć niesamowicie długo i cieszyć się bardzo dobrym zdrowiem, podczas gdy inni ludzie nie mają takiego szczęścia. Pani Johanna Mazibuko, która może być śmiało uznana za najstarszą żyjącą… Czytaj więcej
  • Przeszczep włosów u kobiet - jak wygląda leczenie?

    Przeszczep włosów u kobiet
    Jak powszechnie wiadomo z problemem wypadania włosów borykają się nie tylko mężczyźni. Chociaż dotyka to zdecydowanie mniejszej grupy, szacuje się, że wśród osób cierpiących na wypadanie włosów około 20 proc. to kobiety. Warto więc przyjrzeć się… Czytaj więcej
  • Sól a funkcjonowanie nerek. Czy popularny chlorek sodu wpływa na ich pracę?

    Jak sól wpływa na nerki?
    Nerki to bardzo ważne organy wewnętrzne. Znajdują się w okolicy lędźwi. Kształtem przypominają nasiono fasoli. Ich najważniejszą funkcją jest oczyszczanie organizmu i filtrowanie krwi ze zbędnych, toksycznych elementów przemiany materii. Czytaj więcej
  • 87-latek nie myje się od 67 lat. Przekonuje, że kąpiel mogłaby go zabić!

    Nie myje się od 67-lat
    Niemalże 90-letni staruszek mieszkający w pewnej irańskiej wiosce nie myje się od wielu dekad, gdyż twierdzi, że mogłoby go to zabić. Jada zwierzęta zabite przez pędzące samochody i pije brudną wodę z kałuż. Jego stan zdrowia zaskoczył lekarzy! Czytaj więcej
  • Kiedy warto przyjmować magnez?

    Magnez - Kiedy warto suplementować?
    Obecnie suplementacja magnezu staje się coraz bardziej popularna. Jest to pozytywny trend, gdyż, jak się okazuje pierwiastek ten bardzo łatwo jest wypłukiwany z organizmu, a intensywny styl życia człowieka znacznie zwiększa zapotrzebowanie na ten… Czytaj więcej