Zdrowie

Zdrowy tryb życia, racjonalny sposób odżywiania, połączone z odpowiednią dawką codziennego ruchu są uznawanym przez lekarzy przepisem na zachowanie sprawności ciała i umysłu do późnej starości. Dowiedz się zatem koniecznie jakie produkty spożywcze warto regularnie jadać, a których lepiej unikać. A co z ruchem? Czy wiesz, że codzienne ćwiczenia fizyczne wcale nie muszą być nie wiadomo jak bardzo intensywne? Przeczytaj o korzyściach zdrowotnych, jakie przynosi codzienne wykonywanie 10 tysięcy kroków - związany z tym tematem artykuł opublikowaliśmy już w niniejszej sekcji portalu!
  • Płatki śniadaniowe powodują raka? Przecież miały być zdrowe!

    Płatki śniadaniowe - Glifosat w płatkach
    Od około 7 dekad, ilość produkowanych rocznie pestycydów nieustannie wzrasta, przy czym choroby cywilizacyjne stają się coraz bardziej powszechne i odczuwalne. Radykalna zmiana naszej postawy wobec tych okoliczności, to jedyne co może powstrzymać… Czytaj więcej
  • Soja szkodzi zdrowiu, a producenci ukrywają prawdę!

    Tarczyca - Soja szkodzi zdrowiu
    W związku z panującą dziś modą na zdrowe odżywianie, weganizm i wegetarianizm, spożywcze produkty sojowe cieszą się obecnie dużym uznaniem, szczególnie wśród osób nie spożywających mięsa Czytaj więcej
  • Bakłażan - Wartości odżywcze i wpływ na zdrowie

    Bakłażan
    Pierwotnie pochodzące z Indii, bakłażany należą do rodziny z gatunku psiankowatych. W rzeczywistości nie są one warzywami – jak większość Polaków błędnie sądzi, lecz owocami (podobnie jak pomidory). Jak to owoce, wyrastają z kwitnącej rośliny i… Czytaj więcej
  • Naukowe odkrycie: orzechy skutecznie zatrzymują raka!

    Orzechy
    Od dawna wiadomo, że wszelkiego rodzaju orzechy bardzo korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Liczne eksperymenty naukowe, przeprowadzone w ostatnich dekadach, wykazały, iż orzechy mogą być skutecznie w hamowaniu rozwoju niektórych nowotworów Czytaj więcej
  • Bakterie kałowe w wodzie święconej i inne ukrywane obrzydliwości!

    Gdzie czyhają na nas patogeny?
    Bakterie są praktycznie wszędzie, lecz tylko kilka procent z nich to chorobotwórcze patogeny. Niebezpieczne drobnoustroje czyhają na nas w najbardziej niespodziewanych miejscach. Aby ograniczyć ryzyko różnego rodzaju infekcji, warto zapoznać się z… Czytaj więcej
  • Paczkowane sałaty pełne patogenów! Zjadł ślimaka i umarł!

    Paczkowane sałaty - Czy to dobry pomysł?
    Często robimy zakupy w pośpiechu, a po zakupowym rajdzie, śpiesząc się przygotowujemy posiłek. Działając pod silną presją czasu, bezgranicznie ufamy informacjom zamieszczonym na opakowaniach produktów, które wrzucamy do wózka! Czy to z lenistwa,… Czytaj więcej
  • Uczestnicy badania odzyskują przedmioty ze snów! Naukowcy: sny są rzeczywiste!

    Sny
    Sen jest stanem ciała i umysłu, podczas którego organizm się regeneruje. Sen dosłownie „oczyszcza” mózg, umożliwiając usunięcie toksyn, które zakłócają jego pracę. Dlatego ludzie, którzy są „wiecznie niewyspani”, tak kiepsko radzą sobie z różnego… Czytaj więcej
  • Najnowsze badania: olej rzepakowy może poważnie szkodzić zdrowiu!

    Olej rzepakowy
    Bardzo popularny w Polsce olej rzepakowy jest spożywczym olejem roślinnym wytwarzanym z rzepaku. W związku z większą produkcją tego oleju w przeliczeniu na hektar powierzchni rolnej w porównaniu z pozostałymi roślinami oleistymi, niemalże we… Czytaj więcej
  • Mroczna strona ryżu - Większość Polaków nie ma o niej pojęcia!

    Mroczna strona ryżu
    Ryż spożywczy jest obecnie podstawą wyżywienia około 30% światowej ludności. Pomimo, iż w Polsce cieszy się on ogromną popularnością i większość z nas spożywa go przynajmniej kilka razy w tygodniu, to niestety nie wszyscy znają jego ciemną stronę Czytaj więcej
  • 10 najbardziej szkodliwych produktów spożywczych, których należy unikać w diecie

    Niezdrowe produkty spożywcze
    W świetle przerażających danych statystycznych dotyczących otyłości, cukrzycy i chorób serca, staje się jasne, że współczesny styl życia odbija swoje piętno na naszym zdrowiu. Mając łatwy dostęp do ogromnej ilości przeróżnych produktów spożywczych,… Czytaj więcej
  • Pomidor może czynić cuda! Koniecznie włącz go do jadłospisu!

    Pomidory
    Pomimo, iż z perspektywy botanika należący do obszernej rodziny psiankowatych pomidor jest owocem, to na ogół jesteśmy przyzwyczajeni do traktowania go jak warzywo Czytaj więcej
  • Fioletowe ziemniaki chronią przed groźnymi chorobami!

    Fioletowe ziemniaki - Gdzie kupić?
    Fioletowa odmiana ziemniaków pochodzi z Ameryki Południowej, gdzie popularne są również inne kolory kartofli, w tym również pomarańczowy i niebieski! Te dziwne fioletowe warzywa rosną na niewielkich krzakach i są uprawiane głównie w Chile i w Peru Czytaj więcej