Suplementy

Polacy uwielbiają sięgać po suplementy diety. Są absolutnie przekonani, że wspomniane preparaty są im niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Czy regularne przyjmowanie suplementów diety jest dobrym pomysłem i czy nie może to mieć negatywnego wpływu na zdrowie?
  • Ligandrol – czym jest i jak działa?

    Ligandrol - Jak działa?
    Ligandrol – nazywany także LGD-4033 - to niesteroidowy doustny selektywny modulator receptora androgenowego (tj. z grupy SARM), który pierwotnie miał przeciwdziałać wyniszczaniu mięśni szkieletowych, opóźniając także proces starzenia. W… Czytaj więcej
  • Kolagen naturalny - dlaczego warto go suplementować?

    Kolagen - Czy warto go suplementować?
    Każdy świetnie zdaje sobie sprawę z tego, że z biegiem czasu nasz organizm wymaga wsparcia. Naturalne procesy starzenia sprawiają, że produkcja substancji aktywnych - w tym także białek kolagenowych - znacznie spada. W efekcie pojawiają się… Czytaj więcej
  • Suplementy i witaminy na odporność – jak uniknąć infekcji?

    Jak poprawić odporność i uniknąć infekcji?
    Po preparaty na odporność najczęściej sięgamy w okresie jesienno-zimowym, kiedy zmienia się gospodarka hormonalna organizmu, a niekorzystne czynniki zewnętrzne powodują wzmożoną podatność na zachorowania. Odpowiednia suplementacja może nam pomóc… Czytaj więcej
  • Kiedy warto suplementować spirulinę?

    Kiedy suplementować spirulinę?
    Spirulina to alga należąca do grupy tzw. superfoods. Spożywana regularnie ma bardzo pozytywny wpływ na ludzki organizm. Wyjaśniamy, jakie są właściwości i zastosowanie spiruliny. Czytaj więcej
  • Quercetin: co to jest kwercetyna i jakie ma właściwości?

    Kwercetyna - Które produkty spożywcze ją zawierają?
    Czy wiesz, na czym polega paradoks francuski? Dieta francuzów obfituje w tłuste dania, sery i alkohol – mimo to zachorowalność na choroby serca we Francji jest stosunkowo niska w porównaniu z innymi krajami. Odpowiedzialna jest za to kwercetyna… Czytaj więcej
  • Jakie suplementy na diecie ketogenicznej?

    Jakie suplementy na diecie keto
    Suplementacja na diecie ketogenicznej jest jej istotnym elementem. Pomaga uzupełniać niedobory elektrolitów, minerałów i witamin. Stosowanie suplementów przyczynia się również do szybszego wystąpienia stanu ketozy, co prowadzi do efektywniejszej… Czytaj więcej
  • Czy popularne preparaty z CBD mogą poprawiać odporność i leczyć? Oto wyniki badań!

    CBD
    CBD - czyli kannabidiol - pozyskuje się do celów leczniczych z konopi siewnej. Z góry warto zaznaczyć, że ma on niewiele wspólnego z marihuaną. Odmiany konopii, z której wyodrębnia się CBD, zawierają mniej niż 0,3 proc. substancji psychoaktywnej -… Czytaj więcej
  • Acidophilus – tajemniczy składnik Twoich jelit

    Acidophilus - Jelita
    Naturalnie występujący w ludzkiej mikroflorze jelitowej składnik zwany acidophilus to nic innego jak popularna bakteria, która znana jest także pod nieco innym określeniem, to jest L acidophilus. Biorąc pod uwagę co ten skomplikowanie brzmiący… Czytaj więcej
  • Wpływ witaminy C na odporność

    Wpływ witaminy C na odporność
    Witamina C, czyli kwas askorbinowy, większości z nas kojarzy się ze wzmacnianiem odporności organizmu. Suplementy zawierające ją w swoim składzie cieszą się popularnością szczególnie w sezonie jesienno-zimowym, czyli okresie częstych infekcji. Czy… Czytaj więcej
  • Jak trzymać formę w trakcie lockdownu?

    Suplementy CBD
    Rok 2020 zostanie niewątpliwie zapamiętany jako czas walki całego świata z pandemią koronawirusa. Podczas gdy rządy niemal wszystkich krajów mobilizują siły, aby zabezpieczyć wydolność służby zdrowia i gospodarki, zwykli obywatele szukają wciąż… Czytaj więcej
  • Jak zażywać suplementy diety?

    Jak zażywać suplementy
    Dane statystyczne pokazują jednoznacznie, iż z roku na rok, systematycznie zwiększa się grono osób, które decydują się na wprowadzenie do swojego stałego jadłospisu rozmaitych preparatów działających jako suplementy. Ponadto, udowodnione jest, iż w… Czytaj więcej
  • Suplementy diety i zdrowa żywność - GIS ostrzega: uwaga na oszustwa!

    NIK skontrolował suplementy diety
    Producenci i dystrybutorzy suplementów diety i zdrowej żywności zacierają ręce! Pandemia COVID-19 stwarza idealny scenariusz do jeszcze większego nacisku medialnego na potencjalnych odbiorców tego typu produktów. W dobie zagrożeń i niepewności,… Czytaj więcej