Zdrowie

Zdrowy tryb życia, racjonalny sposób odżywiania, połączone z odpowiednią dawką codziennego ruchu są uznawanym przez lekarzy przepisem na zachowanie sprawności ciała i umysłu do późnej starości. Dowiedz się zatem koniecznie jakie produkty spożywcze warto regularnie jadać, a których lepiej unikać. A co z ruchem? Czy wiesz, że codzienne ćwiczenia fizyczne wcale nie muszą być nie wiadomo jak bardzo intensywne? Przeczytaj o korzyściach zdrowotnych, jakie przynosi codzienne wykonywanie 10 tysięcy kroków - związany z tym tematem artykuł opublikowaliśmy już w niniejszej sekcji portalu!
  • Pyszne kanapki do pracy – polecane produkty marki Konspol Holding

    Zdrowe kanapki do pracy
    Śniadanie to bardzo ważny posiłek, którego zadaniem jest dostarczenie energii na cały dzień. Często jednak nie mamy czasu, aby spożyć je przed wyjściem z domu. I dlatego tak istotne jest, żeby do pracy zabrać ze sobą pyszne kanapki, które nie tylko… Czytaj więcej
  • Rwa kulszowa - co to jest? Jak rozpoznać i jak leczyć? Co robić w przypadku silnego bólu?

    Rwa kulszowa
    Gdy znienacka dopada nas silny ból pleców, zazwyczaj pierwsze co nam przychodzi na myśl to atak rwy kulszowej. Choć rwa kulszowa to dziś bardzo powszechna dolegliwość, nie należy stawiać sobie pochopnie błędnej autodiagnozy. Czytaj więcej
  • Medycyna estetyczna – z jakich zabiegów warto skorzystać?

    Medycyna estetyczna
    Ingerencja lekarska we własny wygląd kojarzy nam się często z interwencją chirurgiczną. Być może chcielibyśmy niekiedy poprawić to i owo w naszym ciele, ale obawiamy się operacji i nie chcemy przechodzić długiej rekonwalescencji. Tymczasem… Czytaj więcej
  • Naukowcy przekonują, że wąchanie bąków własnego partnera może wydłużać życie!

    Wąchanie bąków - Czy to dobrze wpływa na zdrowie?
    Wszyscy dobrze wiedzą, jak bardzo obrzydliwy może być zapach, a raczej smród, ludzkich gazów trawiennych. Naukowcy jednak przekonują, że wąchanie bąków może w niezwykły sposób sprzyjać zdrowiu, a nawet wydłużać życie, chroniąc nas przed paskudnymi… Czytaj więcej
  • Licia Fertz - Osobliwa babcia z Włoch ujawnia swoje życiowe motto!

    Babcia Licia - Słynna influencerka z Włoch
    Czy w wieku 92 lat można jeszcze cieszyć się zdrowiem i pozytywnym nastawieniem do życia? Jak się okazuje, jest to jak najbardziej możliwe, a najlepszym tego przykładem jest słynna włoska babcia Licia. Czytaj więcej
  • Dlaczego warto mieć okulary do squasha i jak je wybrać?

    Jak wybierać okulary do squasha?
    Squash jest szczególnie dynamiczną grą, podczas której gracz musi wykonywać błyskawiczne zwroty i zrywy. Odbywa się na niewielkim korcie, a w grze bierze udział dwóch zawodników. Sprawia to, że sport, choć się nie wydaje, bywa bardzo niebezpieczny,… Czytaj więcej
  • Depilacja laserowa w Krakowie - nowoczesna metoda na usuwanie owłosienia

    Laserowa depilacja w Krakowie
    Depilacja laserowa to popularny zabieg kosmetyczny, który wykorzystuje skoncentrowaną wiązkę światła do usuwania niechcianego owłosienia. Światło jest absorbowane przez pigment we włosach, co niszczy mieszek włosowy i zapobiega jego odrastaniu.… Czytaj więcej
  • Pacjent z pociskiem artyleryjskim w odbycie – Wezwano oddział saperów!

    Pacjent z pociskiem artyleryjskim w odbycie
    Pewien kolekcjoner broni i amunicji trafił na medyczny oddział ratunkowy z pociskiem artyleryjskim w odbycie. Ze względu na zagrożenie wybuchem, wezwano oddział saperów! Czytaj więcej
  • Dieta w kamicy żółciowej – co można jeść, a czego należy unikać? Odpowiadamy

    Kamica żółciowa - Co można jeść, a czego unikać?
    Dieta przy kamicy żółciowej wspomaga leczenie farmakologiczne, łagodzi nieprzyjemne objawy choroby, a także chroni narządy przez zmniejszenie ich aktywności wydzielniczej. Jadłospis może się różnić w zależności od przebiegu choroby. Jak powinna… Czytaj więcej
  • Jakie aparaty ortodontyczne może zaproponować ortodonta w Warszawie?

    Aparaty ortodontyczne Warszawa
    Wady zgryzu nie tylko wpływają na kompleksy natury estetycznej, ale często stanowią źródło dolegliwości bólowych związanych z nieprawidłowym funkcjonowaniem stawów skroniowo–żuchwowych. W zależności od wieku pacjenta, a także wady zgryzu specjalista… Czytaj więcej
  • Ile kosztuje defibrylator AED? Odpowiedź może Cię zaskoczyć!

    Ile kosztuje defibrylator AED?
    Wokół defibrylatorów, nazywanych też czasem aparatami AED, narosło wiele mitów. Niektóre z nich dotyczą użytkowania, a inne m.in. cen, jakie musimy zapłacić za takie urządzenie. A te — wbrew obiegowej opinii — nie są zbyt wygórowane. Co trzeba… Czytaj więcej
  • Suplementy i witaminy na odporność – jak uniknąć infekcji?

    Jak poprawić odporność i uniknąć infekcji?
    Po preparaty na odporność najczęściej sięgamy w okresie jesienno-zimowym, kiedy zmienia się gospodarka hormonalna organizmu, a niekorzystne czynniki zewnętrzne powodują wzmożoną podatność na zachorowania. Odpowiednia suplementacja może nam pomóc… Czytaj więcej