środa, 5 Grudzień, 2018 - 22:04

Czy muzyka może uzdrawiać?

Choć ta branża wiedzy nie jest dziś zbyt znana, to ludzkość od niepamiętnych czasów leczy się dźwiękiem. Duchowi liderzy od dawien dawna są świadomi wpływu, jakie wywierają wibracje na ludzki mózg. Szamani wchodzą w trans wspomagając się śpiewem i rytmicznymi uderzeniami w bębenek. Dźwięk to podstawa mantr w hinduizmie, buddyzmie a także w liturgii żydowskiej i misteriach katolickich. Leczenie dźwiękiem przetrwało do dzisiaj i jest obecnie ważnym aspektem ludowej medycyny wielu kręgów kulturowych. Mózg nigdy nie emituje tylko jednego rodzaju fal. Dominująca częstotliwość determinuje jednak nasz stan psychiczny. Charakterystycznym częstotliwościom fal mózgowych, oznaczanym za pomocą nazw liter alfabetu greckiego odpowiadają w dużym stopniu stany świadomości człowieka. Czemu większość z nas cierpi z powodu stresu? Otóż w dzisiejszych czasach żyjemy w bardzo szybkim i intensywnym tempie. Jesteśmy skupieni głównie na działaniach, w trakcie których nasze mózgi emitują głównie fale Beta. Jak nigdy dotąd w dziejach ludzkości, nasze mózgi są nadmiernie aktywne przez większą część doby. Jesteśmy w ciągłym napięciu emocjonalnym i nawet gdy śpimy nie czujemy, że odpoczywamy. W ten sposób powstaje chroniczny stres.

poniedziałek, 3 Grudzień, 2018 - 22:59

Czy świąteczna choinka może wpływać na nasze zdrowie?

Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia i znów pojawia się coroczny dylemat wynikający z naszej tradycji. Jaką choinkę wybrać tym razem? Sztuczną, czy prawdziwą? A może lepiej żywe drzewko w doniczce? Plastikowa choinka wydaje się być bardziej praktyczna i mniej kłopotliwa. Nie wypadają z niej masowo igły, nie psuje się tak łatwo i można korzystać z niej przez całe lata. Dla wielu z nas jednak okres Świąt Bożego Narodzenia bez prawdziwej choinki to coś zupełnie niewyobrażalnego. Pomimo szerokiego wyboru sztucznych drzewek w sklepach w okresie przedświątecznym, dobrze wiemy, że żadne z nich nie jest w stanie oddać prawdziwego klimatu świąt, do jakiego my Polacy jesteśmy od wielu pokoleń przyzwyczajeni. Skoro czytasz ten artykuł, to zapewne należysz do grona osób, które zastanawiają się jakie rozwiązanie jest bardziej ekologiczne, a jednocześnie bezpieczniejsze dla naszego zdrowia. Jaką choinkę wybrać? Odpowiedź na to pytanie wcale nie jest tak oczywista, gdyż wybór zarówno plastikowej choinki, jak i takiej, którą oferuje nam nasza matka ziemia, pozostawia swoje piętno na środowisku naturalnym i na naszym zdrowiu.

środa, 28 Listopad, 2018 - 18:39

Popularny leki zwiększa ryzyko zawału serca!

Żyjemy w społeczeństwie, w którym głęboka wiedza medyczna uznawana jest za monopol lekarzy. Większość Polaków bezgranicznie ufa zarówno medykom, jak ich kuzynom - farmaceutom. Masowo wierzymy w dobroczynną i uzdrawiającą moc leków i powszechnie łykamy różnego rodzaju preparaty lecznicze, na ogół bez głębszego zastanowienia się nad możliwymi efektami niepożądanymi takich kuracji. Czy wiesz, że stosowanie niektórych leków może poważnie zagrażać życiu? Dobrym przykładem poważnego zagrożenia zdrowia i życia pacjenta może być popularny lek noszący nazwę Diklofenak. Jeśli udasz się do lekarza z bólem kolana, łokcia, czy nadgarstka, a nie zostaną wykryte leczone w bardziej specyficzny sposób zmiany, to z dużym prawdopodobieństwem zostanie Ci wypisana recepta na tabletki z substancją czynną Diklofenak! Ten niesteroidowy lek przeciwzapalny jest obecnie powszechnie stosowany niemalże na całym świecie, a w polskich aptekach można na dzień dzisiejszy nabyć kilkadziesiąt różnych preparatów leczniczych zawierających substancję czynną Diklofenak, zarówno do podania doustnego, jako czopki doodbytnicze, a także w postaci maści.

sobota, 24 Listopad, 2018 - 18:50

Czy szumy w uszach są groźne?

Złudzenie dzwonienia, szumu czy świstu w uszach zdarza się dość często znaczniej części globalnej populacji. Obecnie dolegliwość ta dotyka 1 na 5 osób. Prawie każdy z nas doświadczył szumu w uszach choć raz w swoim życiu. Różnego rodzaju doznania słuchowe, nie wytwarzane przez zewnętrzne źródło dźwięku (znajdujące się poza ciałem człowieka) określane są mianem tinnitus (łacińskie: dzwonienie). Są to zatem doznania wywołane zakłóceniem prawidłowego funkcjonowania zmysłu słuchu. W często występującym tinnitusie subiektywnym – nikt poza osobą dotkniętą tą dolegliwością nie jest w stanie usłyszeć tych dźwięków. W rzadziej spotykanym tinnitusie obiektywnym źródło dźwięku znajduje się natomiast we wnętrzu pacjenta, a wówczas odgłosy mogą być wykryte również przez lekarza – np. z zastosowaniem stetoskopu. Najbardziej narażeni na tinnitus są przedstawiciele płci męskiej, w podeszłym wieku, palący tytoń i cierpiący na dolegliwości związane z układem krążeniowym. W większości przypadków tinnitus nie stanowi przeszkody w prowadzeniu normalnego trybu życia, a wówczas nie jest on uznawany za chorobę.

środa, 21 Listopad, 2018 - 21:06

Jednorazowe kubki do kawy

Od dawna niemalże wszyscy pijamy kawę, bądź inne gorące napoje, z plastikowych - często jednorazowych - kubków i nie widzimy w tym niczego nadzwyczajnego. Tym bardziej, nie przychodzą nam na myśl ewentualne skutki uboczne tego tak popularnego dziś zwyczaju. Ze względu na dużą praktyczność, w licznych sytuacjach, zarówno w miejscach publicznych, w biurze, czy nawet w domu – gdy mamy sporo gości, coraz to częściej kawa serwowana jest właśnie w naczyniach jednorazowego użytku. Gorąca kawa w plastikowym kubku? Czy to dobry pomysł? Czy taka forma podawania gorącego trunku nie wzbudza u Was - czytelników - żadnych wątpliwości? Nie wszystkie jednorazowe kubki są plastikowe? Oczywiście! Są też kubki wykonane głównie z kartonu, lecz ten karton wzbogacony jest sporą ilością plastiku lub nasączony toksycznymi substancjami, takimi jak PFC (perfluorowane związku organiczne). W przeciwnym razie takie kubki byłyby przemakalne, a wiadomo, że z naczyń, z których wszystko wycieka, żaden przecież pożytek!

wtorek, 20 Listopad, 2018 - 23:41

Lewatywa

Lewatywa może być płytka lub głęboka. Lewatywa płytka ma miejsce gdy płyny wprowadzane są wyłącznie do okolic odbytu. Lewatywę płytką lekarz może zlecić przykładowo w przypadku trwającego co najmniej 3 dni zaparcia. Lewatywa głęboka polega natomiast na oczyszczaniu całego jelita grubego, do którego wprowadza się w tym celu generalnie około 2 litrów wody za pomocą specjalnego irygatora. Już w roku 1500 p.n.e. starożytni Egipcjanie stosowali specjalne techniki oczyszczania okrężnicy za pomocą lewatywy, co zostało dobrze udokumentowane w papirusie zwanym Papirusem Ebers, będącym zbiorem Egipskich receptur medycznych oraz zaleceń dotyczących zdrowia. W dawnych czasach lewatywa była wykonywana za pomocą bardzo prymitywnych, jedynych wówczas dostępnych, narzędzi. Nie było to zbyt higieniczne i mogło być przyczyną przenoszenia się różnego rodzaju bakterii do organizmu człowieka. Około wieku VI n.e. w niektórych Afrykańskich wioskach stosowano tykwę napełnioną wodą w celu wykonania wlewu.

Strony