Wampir energetyczny - Dowiedz się jak go rozpoznać i jak się przed nim bronić

Spis treści

Choć niektórzy znają tych osobników jedynie z opowiadań, o spotkaniach z tak zwanymi wampirami energetycznymi słyszymy bardzo często. W rzeczywistości wielu z nas miewa z nimi kontakt na co dzień nie zdając sobie z tego zupełnie sprawy. Często doszukujemy się przyczyny nagłego zmęczenia, niespodziewanego bólu głowy, czy bólu brzucha, przygnębienia lub ogólnie kiepskiego nastroju.

W poszukiwaniach możliwych czynników, które mogły u nas wyzwolić nieprzyjemne dolegliwości, na ogół nie uwzględniamy oddziaływania ewentualnego wampira energetycznego, gdyż w sumie nie wierzymy w jego istnienie. Jednak ludzie, którzy wysysają naszą energię życiową istnieją i wbrew panującym powszechnie przekonaniom, mamy z nimi styczność niemalże codziennie. 

W podręcznikach psychiatrycznych opisywane są przypadki osób nieustannie użalających się na brak sił i chęci do życia, które nie zdają sobie sprawy z tego, iż przyczyną tych dolegliwości jest obecność wampira energetycznego w ich najbliższej rodzinie lub w miejscu pracy. Jeśli kiedykolwiek zdarzyło Ci się czuć nieswojo, miewać bóle głowy lub odczuwać niewytłumaczalne wyczerpanie wskutek przebywania w towarzystwie danej osoby, może to oznaczać, że miałaś lub miałeś do czynienia z prawdziwym wampirem energetycznym.

Nagle pojawiające się uczucie zmęczenia, ból głowy, brzucha, lub zniechęcenie do czegokolwiek może być efektem przebywania w towarzystwie tak zwanego wampira energetycznego.

Wampir energetyczny: kto to taki?

Wampirami energetycznymi są ludzie grający na naszych emocjach, mający skłonność do dramatycznego, nadmiernie emocjonalnego lub błędnego myślenia lub zachowania. Wampir energetyczny nie jest obecnie terminem klinicznym, ani diagnozą lekarską. Christiane Northrup, lekarz medycyny, autorka książki „Unikanie wampirów energetycznych”, wyjaśnia, że cechy charakterystyczne dla wampirów energetycznych pasują do zaburzeń osobowości z tak zwanej wiązki B. Wiązka B obejmuje osoby z zaburzeniami osobowości antyspołecznymi, z pogranicza i narcystycznymi, a każda z nich jest diagnozą kliniczną z cechami określonymi w podręcznikach, z których powszechnie korzystają psychologowie i psychiatrzy (źródło 1, źródło 2).

Nie każdy wampir energetyczny kradnie energię innych ludzi świadomie lub złośliwie. Niektórzy z nich po prostu potrzebują wskazówek i wsparcia na własnej ścieżce życiowej. W krótkim fragmencie bestselleru dr Judith Orloff z New York Times: „Emocjonalna wolność: uwolnij się od negatywnych emocji i przemień swoje życie”, autorka wypowiada się następująco (źródło 3):

Niektórzy są apodyktyczni i wstrętni; inni są przyjaźni i czarujący. Na przykład jesteś na imprezie i rozmawiasz z całkowicie miłą osobą, ale nagle odczuwasz mdłości i osłabienie. A co z koleżanką z pracy, która użalała Ci się, że zerwała ze swoim chłopakiem po raz dziesiąty? W końcu ona czuje się lepiej, ale ty jesteś całkowicie wyczerpana. Najważniejsze jest to, że na subtelnym poziomie energetycznym ci ludzie wysysają cię do sucha.

Skąd się bierze określenie "wampir energetyczny"?

Wbrew nawiązującego do zjawisk paranormalnych określenia "wampir energetyczny", niczym z opowieści o potworach wysysających z nas krew, odnosi się ono do zwykłych śmiertelników, którzy z jakiejś przyczyny nie osiągnęli dojrzałości emocjonalnej i bardziej, lub mniej świadomie, szkodzą zdrowiu osób przebywającym w ich towarzystwie. Na miano wampira energetycznego zasługują osoby, które dosłownie wysysają z nas wszelkie siły, wprowadzając nas w stan zmęczenia, niepokoju, przytłoczenia, całkowitego zniechęcenia do działania, a niekiedy nawet panicznego lęku! Bardzo często po dłuższym przebywaniu w towarzystwie takiego osobnika jesteśmy zupełnie pozbawieni kreatywności i w dużej mierze chęci do samego życia, gdyż panuje w nas przekonanie, że nie ma sensu podejmować jakichkolwiek działań, bo i tak są one skazane na niepowodzenie.

Kim jest wampir energetyczny?

Wampiry energetyczne to osoby, które mogą być obciążone psychologicznymi blokadami, prowadzącymi do nieświadomego przenoszenia własnych problemów na innych. Jednak nie zawsze ich działanie jest nieświadome. Wśród nich znajdziemy również sprytnych manipulatorów, którzy celowo zabierają energię z otoczenia. Przykładem takiego świadomego wampira jest tzw. wampir narcystyczny. Ten typ doskonale zdaje sobie sprawę, że aby zyskać siłę, musi „kraść” energię od innych. Z premedytacją manipuluje ludźmi, wciągając ich w sieć skomplikowanych zależności emocjonalnych, które służą wyłącznie jego własnym celom.

Wampir energetyczny – brak wsparcia w trudnych chwilach

Osoby określane mianem wampirów energetycznych to ludzie, na których nie można liczyć w trudnych sytuacjach. Nie stanowią wsparcia, a ich celem jest przyciągnięcie uwagi do własnej osoby. Wampir energetyczny uwielbia być pocieszany, motywowany i adorowany. Każda pochwała czy wyraz uznania sprawia, że nabiera sił i pewności siebie. Niestety, takie interakcje są wyczerpujące dla otoczenia – osoby, które miały z nimi kontakt, często odczuwają wyraźny spadek energii i złe samopoczucie.

Brak empatii i egoizm wampira energetycznego

Charakterystyczną cechą wampirów energetycznych jest brak empatii. Nie potrafią spojrzeć na sytuacje z perspektywy innych ludzi. Uważają, że cały świat kręci się wokół nich i ich – często wyimaginowanych – potrzeb. Są przekonani, że mają prawo czerpać z otoczenia wszystko, czego potrzebują, nie oferując nic w zamian. Taka postawa sprawia, że relacje z wampirem energetycznym są nie tylko trudne, ale często wręcz destrukcyjne dla osób z jego otoczenia.

Wampir energetyczny to świetny aktor i mistrz manipulacji ludźmi!

Na pierwszy rzut oka wampiry energetyczne przeważnie sprawiają bardzo pozytywne wrażenie. Są na ogół bardzo dobrymi aktorami i potrafią dobrze ukrywać wszystko to, co mogłoby doprowadzić do ich potępienia. Często są to osoby o atrakcyjnym wyglądzie, zdecydowane i odważne, ekstrawaganckie lub niezwykle inteligentne. Osoby o wysokim IQ często wyróżniają się specyficznymi cechami, które mogą być wykorzystywane zarówno pozytywnie, jak i negatywnie, szczególnie w kontekście manipulacji i wpływu na innych. Mogłoby się również wydawać, że poświęcają nam całą swoją uwagę. Są to jednak tylko pozory, gdyż wampir zrobi wszystko, aby dosłownie zwabić Cię do siebie, po to aby za chwilę uczynić z Ciebie ofiarę swoich manipulacji

Wampir energetyczny lubi grać ofiarę losu

Wampir lubi się użalać i wzbudzać litość u innych osób. Jednak nie jest zainteresowany definitywnym rozwiązaniem swoich problemów i nie chce żadnych "dobrych rad". Pragnie dzielić się swoją frustracją i wciągnąć Cię w emocjonalna grę! Najpotężniejszą bronią wampira energetycznego jest szantaż emocjonalny, polegający na wzbudzaniu w nas poczucia winy – np. obrażając się na nas, dzięki czemu może jeszcze łatwiej nami manipulować.

Działa dewastacyjnie na swoje ofiary!

Wampiry energetyczne mogą wprowadzać swoje ofiary w stan przewlekłego stresu. Jak dobrze wiadomo, przewlekły stres ma bardzo szkodliwy wpływ na wiele układów w ludzkim organizmie, w tym na układ odpornościowy, sercowo-naczyniowy, neuroendokrynny i ośrodkowy układ nerwowy. Dowody naukowe wskazują, że ludzie narażeni na przewlekły stres są bardziej podatni na rozmaite problemy ze zdrowiem, począwszy od chorób autoimmunologicznych, po choroby serca, otyłość i depresję (źródło 1).

Pełna lista cech wampira energetycznego

Wampiry energetyczne wykazują szereg charakterystycznych cech, które pomagają je rozpoznać. Oto pełna lista ich zachowań i cech:

1. Egocentryzm

• Wampiry energetyczne uważają, że cały świat kręci się wokół nich.
• Nie interesują się potrzebami innych, skupiając się wyłącznie na sobie.

2. Brak empatii

• Nie potrafią wczuć się w sytuację innych ludzi.
• Bagatelizują uczucia i problemy otoczenia, uważając je za mniej ważne od swoich.

3. Nieustanne narzekanie

• Regularnie użalają się nad sobą, opowiadając o swoich problemach, nawet jeśli inni mają poważniejsze kłopoty.
• Często dramatyzują i przesadzają, by wzbudzić współczucie.

4. Manipulacja emocjonalna

• Umiejętnie wykorzystują emocje innych, wzbudzając w nich poczucie winy lub obowiązku.
• Stosują subtelne techniki manipulacji, by osiągnąć swoje cele.

5. Poszukiwanie uwagi

• Wampiry energetyczne stale zabiegają o uwagę innych, oczekując wsparcia, komplementów lub zainteresowania.
• Nie tolerują sytuacji, gdy nie są w centrum uwagi.

6. Krytykanctwo

• Często krytykują innych, aby ich umniejszyć i podnieść swoją samoocenę.
• Potrafią być złośliwe, kąśliwe i nieustępliwe w swoich ocenach.

7. Wykorzystywanie innych

• Nie mają oporów przed wykorzystywaniem ludzi do realizacji własnych potrzeb, nie oferując nic w zamian.
• Tworzą toksyczne zależności emocjonalne, w których ofiary czują się zobowiązane pomagać im.

8. Nieumiejętność słuchania

• Nie interesują się tym, co inni mają do powiedzenia.
• Przerywają, ignorują lub zmieniają temat rozmowy, by wrócić do siebie.

9. Brak wsparcia w trudnych chwilach

• Nie są obecni w trudnych momentach, nie oferują wsparcia emocjonalnego ani praktycznego.
• Traktują problemy innych jako nieistotne lub jako okazję do narzekania na własne kłopoty.

10. Wzbudzanie poczucia winy

• Celowo sprawiają, że inni czują się winni, jeśli nie poświęcają im wystarczająco dużo uwagi.
• Stosują manipulacyjne komunikaty typu: „Gdybyś mnie naprawdę rozumiał/a…” lub „Nie obchodzi cię, co się ze mną dzieje”.

11. Skrajna zmienność nastrojów

• Ich nastroje potrafią zmieniać się gwałtownie, co utrudnia przewidzenie ich zachowania.
• Wzbudzają napięcie w otoczeniu, często wprowadzając atmosferę chaosu.

12. Uzależnienie od dramatyzmu

• Uwielbiają tworzyć dramaty wokół siebie, nawet z błahych powodów.
• Potrafią celowo wyolbrzymiać problemy, by przyciągnąć uwagę.

13. Zazdrość i rywalizacja

• Są zazdrośni o sukcesy i szczęście innych, zamiast się z nimi cieszyć.
• Często rywalizują, nawet jeśli sytuacja tego nie wymaga.

14. Wieczne niezadowolenie

• Nigdy nie są w pełni zadowoleni z żadnej sytuacji, zawsze znajdą coś, na co można ponarzekać.
• Nawet po otrzymaniu pomocy szybko wracają do narzekania.

15. Trudności w przyjmowaniu krytyki

• Nie tolerują krytyki, nawet jeśli jest konstruktywna.
• Reagują obronnie, agresywnie lub próbują odwrócić uwagę od siebie.

Rozpoznanie wampira energetycznego na podstawie tych cech pozwala lepiej zrozumieć, z kim mamy do czynienia, i podjąć działania, które ochronią nas przed ich negatywnym wpływem.

Jak się bronić przed wampirem energetycznym

Wpaść w emocjonalne sidła wampira energetycznego jest łatwiej, niż większości z nas mogłoby się wydawać. Wampirami takimi są zazwyczaj osoby z najbliższego nam otoczenia: rodzic, partner, brat, przyjaciółka, a nawet dziecko! Największe niebezpieczeństwo leży w szantażu emocjonalnym: bardzo zależy Ci na tej osobie, ale z czasem coraz trudniej Ci zaspokajać jej wymagania.

Jak się skutecznie bronić przed manipulacją emocjonalną ze strony wampira energetycznego? W obecności wampira energetycznego zachowuj wewnętrzny spokój i pozytywny nastrój. Okaż mu życzliwość i obdaruj go uśmiechem (źródło 3). Jakie to przyniesie korzyści? Cóż, uśmiech niesie ze sobą wysoką wibrację, a kiedy dzielisz się nim z innymi, oni również odczuwają efekty twojej pozytywnej energii. Pomyśl, jak się czujesz, gdy nieznajomy uśmiecha się do ciebie na ulicy, lub w sklepie spożywczym; od razu czujesz się lepiej, prawda? Fale dobrej energii tworzą kolejne pozytywne fale, więc pamiętaj, aby utrzymać pozytywną energię, dziel się swoim szczęściem z innymi!

Skuteczną taktyką obrony przed wampirem energetycznym jest na ogół nie wchodzić z nim w głębsze relacje, nie dawać się wciągać w użalania się nad sobą, zwierzenia i różnego rodzaju manipulacje emocjonalne. W trakcie rozmowy z takim osobnikiem należy zachować dystans emocjonalny, odpowiadać mu krótkimi zdaniami, obiektywnie, bardzo oszczędnie dawkować wszelkie przekazywane mu informacje. Czasem dobrze jest pochwalić wampira za coś, powiedzieć mu coś, co pragnąłby usłyszeć, aby ten szybko przestał nas zamęczać.

Inna taktyka obrony przed manipulacją ze strony wampira energetycznego polega na pozorowaniu braku sił. Gdy tylko wampir energetyczny będzie próbował Cię zagadać, powiedz, że jesteś zbyt zmęczona na rozmowę, a wówczas szybko upatrzy sobie inną - bardziej pełną energii ofiarę, która będzie w stanie oddać mu więcej sił niż Ty.

Nie nawiązuj głębszych interakcji z wampirem energetycznym, nie oddawaj mu swojej energii, nie pocieszaj go, nie wspieraj go swoją uwagą i współczuciem, bo tego właśnie taka osoba od Ciebie oczekuje. Masz prawo mu tego wszystkiego odmówić! Nie otrzymując od Ciebie tego, czego najbardziej pragnie, wampir szybko da Ci spokój.

Wampir energetyczny uwielbia i świetnie potrafi manipulować innymi osobami 

Absolutnie na to nie pozwól, bo w ten sposób wampir umacnia nad Tobą swoją kontrolę! Jeśli wymuszane na Tobie działania są niezgodne w Twoją wolą, nie rób tego wyłącznie po to, by zadowolić wampira! W takiej sytuacji należy natychmiast stawiać mu jasne granice!

Wampirowi energetycznemu niekiedy warto przytakiwać i nie tracić sił na niekorzystne dla naszego zdrowia dyskusje, skracając rozmowę do niezbędnego minimum.

Niestety, w przypadku niektórych wampirów energetycznych najlepszą obroną jest natychmiastowe zerwanie z nim kontaktu. Nawet jeśli wampirem energetycznym jest bliski przyjaciel lub członek rodziny, nie da się utrzymywać zdrowych relacji z kimś, kto odmawia przejęcia kontroli nad swoim życiem, lub nie pracuje nad tym, aby stać się bardziej pozytywną, niezależną osobą. Nie obarczaj się winą za to, że chcesz zakończyć niezdrowy związek; czasami żadne inne opcje nie są dostępne! W przypadku, gdy wampirem energetycznym jest członek najbliższej rodziny i nie masz zamiaru unikać jego obecności, to najlepszym rozwiązaniem jest wspólnie sięgnąć po pomoc doświadczonego terapeuty.

FAQ - Wampir energetyczny: pytania i odpowiedzi

Jeśli temat Cię zainteresował - Obejrzyj materiał filmowy

Bibliografia:

1 – NBC NEWS – How to spot (and deal with) an energy vampire;

2 – Medical News – Today What are cluster B personality disorders?

3 – Power of Positivity – 5 Ways to Protect Yourself From Energy Vampires.