Ciekawostki psychologiczne
Z niniejszej sekcji kategorii Psychologia znajdziesz artykuły tematyczne dedykowane zagadnieniom takim jak presja społeczna, depresja, wypalenie zawodowe, uzależnienia i wielu innym kwestiom związanym z ludzką psychika i zachodzącymi pomiędzy ludźmi relacjami społecznymi.
Kiedy iść do psychologa - Gabinet czy terapia online
Wielu z nas zastanawia się, kiedy jest ten moment, w którym warto skorzystać z pomocy psychologa. Decyzja o rozpoczęciu terapii to ważny krok, który może przynieść znaczącą poprawę zdrowia psychicznego. Ale jak rozpoznać, że nadszedł czas, by szukać… Czytaj więcejWolny Duch: sztuka życia bez maski i udawania
W świecie pełnym społecznych norm i presji, wolne duchy wyróżniają się swoją autentycznością i odwagą bycia sobą. Nie noszą masek, które skrywają prawdziwe emocje i myśli, przez co ich relacje są głębokie i szczere. Jak rozpoznać wolnego ducha? To… Czytaj więcejDlaczego nie pamiętam co mi się śniło? Czego się boję?
Świat snów jest niezwykle fascynującym i tajemniczym obszarem naszej podświadomości, gdzie spotykamy różnorodne obrazy i sytuacje. Mimo że każdej nocy przeżywamy marzenia senne, wielu z nas ma trudności z przypomnieniem sobie, co dokładnie działo… Czytaj więcejZrzuć kajdany kompleksów - Twoje ciało bez wstydu jako klucz do głębszych relacji
W dzisiejszym społeczeństwie, pełnym presji dotyczącej wyglądu i standardów piękna, akceptacja własnego ciała staje się coraz trudniejsza. Jednak zrzucenie kajdan kompleksów i wstydu związanych z naszym ciałem może prowadzić do głębszych, bardziej… Czytaj więcejKiedy warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty?
W dzisiejszym szybkim tempie życia coraz więcej osób doświadcza stresu, niepokoju i różnych problemów emocjonalnych. W takich momentach warto zastanowić się nad skorzystaniem z pomocy psychoterapeuty. Czytaj więcejCzęste wstawianie selfie na profile w mediach społecznościowych - Czy to już choroba psychiczna?
Częste wstawianie zdjęć na platformy społecznościowe, dla wielu, stało się rutynowym elementem życia. Jednak to, co na pierwszy rzut oka wydaje się niewinnym sposobem na dzielenie się chwilami, dla niektórych może przerodzić się w poważniejszy… Czytaj więcejPsycholog online: Kompleksowy przewodnik po psychoterapii w internecie
W dobie cyfryzacji i powszechnego dostępu do internetu, coraz więcej usług przenosi się do świata wirtualnego. Jednym z takich rozwiązań jest psycholog online, który umożliwia korzystanie z psychoterapii bez konieczności wychodzenia z domu. W tym… Czytaj więcejSiła mentalna i pewność siebie
Odkryj siłę mentalną i pewność siebie, kluczowe elementy sukcesu w życiu osobistym i zawodowym. Poznaj techniki medytacji, trening mentalny i strategie budowania odporności psychicznej oraz motywacji. Dowiedz się, jak kształtować asertywność i… Czytaj więcejTolerancja - Polska wciąż na ostatnim miejscu w UE!
Ile razy spotkaliście się z brakiem tolerancji, z rasizmem, z ksenofobią? Czy zastanawialiście się na tym, skąd się w zasadzie bierze brak tolerancji? W czasach, gdy postęp we wszelkich gałęziach wiedzy na całym świecie wydaje się być coraz szybszy… Czytaj więcejKim jest socjopata i jak go rozpoznać?
Socjopata to określenie, które często słyszymy, a może nawet co jakiś czas stosujemy. Na ogół jasne jest, że termin socjopata wiąże się z antyspołecznymi cechami osobowości. W niniejszym artykule wyjaśniamy kim w rzeczywistości jest socjopata i… Czytaj więcejCzym jest depresja sezonowa? Czy to groźne? Jesień i zima to najgorszy czas!
Sezonowy spadek nastroju to dolegliwość, która obecnie dokucza coraz to większej liczbie osób. W tym artykule dowiesz się czym może grozić depresja sezonowa, jak ją rozpoznać i co zrobić w przypadku zachorowania. Czytaj więcej7 cech charakteru osób silnych psychicznie – Czy również je posiadasz?
W przeciwieństwie do ludzi psychicznie słabych, osoby pod tym względem silne są odporne na przeciwieństwa losu, a dążąc do wyznaczonego sobie celu pokonują wszelkie przeszkody. Jakie cechy charaktery odróżniają silnych psychicznie ludzi od reszty… Czytaj więcej
