Zdrowie

Zdrowy tryb życia, racjonalny sposób odżywiania, połączone z odpowiednią dawką codziennego ruchu są uznawanym przez lekarzy przepisem na zachowanie sprawności ciała i umysłu do późnej starości. Dowiedz się zatem koniecznie jakie produkty spożywcze warto regularnie jadać, a których lepiej unikać. A co z ruchem? Czy wiesz, że codzienne ćwiczenia fizyczne wcale nie muszą być nie wiadomo jak bardzo intensywne? Przeczytaj o korzyściach zdrowotnych, jakie przynosi codzienne wykonywanie 10 tysięcy kroków - związany z tym tematem artykuł opublikowaliśmy już w niniejszej sekcji portalu!
  • Jak dobrać aparat słuchowy?

    Jak dobrać aparat słuchowy?
    Wiele osób zmagających się z utratą słuchu staje przed wyborem odpowiedniego aparatu słuchowego. Dobór właściwego urządzenia może mieć istotny wpływ na jakość życia osoby z problemami słuchowymi. W tym artykule omówimy kroki, które należy podjąć… Czytaj więcej
  • Angina ropna - objawy, leczenie, ile trwa?

    Angina ropna - Objawy, leczenie, ile trwa?
    Angina ropna, znana również jako angina pectoris, jest powszechną chorobą, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Chociaż jest to stan, który może wpływać na każdego, niezależnie od wieku, jest częściej obserwowany u dzieci i młodzieży. Jest… Czytaj więcej
  • Jak za pomocą biopsji fuzyjnej sprawdzić stan prostaty w Warszawie?

    Badanie prostaty - Biopsia fuzyjna w Warszawie
    Choroby prostaty to zmora niejednego mężczyzny. Częstotliwość ich występowania zwiększa się wraz z wiekiem. Jedynym skutecznym sposobem na zwalczanie schorzeń związanych z gruczołem krokowym jest profilaktyka. Tylko dzięki niej można szybko i… Czytaj więcej
  • Czy można skrócić bądź anulować zwolnienie lekarskie? Przydatne wskazówki dla osób wystawiających e-ZLA

    Czy można skrócić bądź anulować zwolnienie lekarskie
    E-zwolnienia lekarskie są podstawą do wypłaty zasiłku chorobowego i pielęgnacyjnego oraz wynagrodzenia w odpowiedniej wysokości. Bardzo ważne jest to, aby przestrzegać wszelkich zaleceń lekarskich podczas przebywania na L4! Dzięki temu szybciej… Czytaj więcej
  • Pełnowartościowe posiłki bez trudu – Jak dieta pudełkowa wspiera zdrowy tryb życia

    Dieta pudełkowa
    Witaj w świecie wygody i zdrowia – gdzie pełnowartościowy posiłek wymaga tylko otwarcia pudełka. W tym artykule zgłębimy, jak dieta pudełkowa rewolucjonizuje nasze podejście do odżywiania, łącząc prostotę z balansem dietetycznym. Czytaj więcej
  • Jak budować zdrowe i skuteczne nawyki życiowe?

    grafika przedstawia kolorowe kartki, na których napisane są słowa nawiązujące do zdrowego stylu życia i spokoju ducha
    Regularne, systematyczne kształtowanie zdrowych nawyków to najlepszy sposób na poprawę samopoczucia, kondycji psychofizycznej oraz poprawy jakości życia. Czytaj więcej
  • Stres – jak wpływa na wypadanie włosów?

    Jak stres wpływa na wypadanie włosów?
    Dla większości osób sytuacje stresowe są codziennością. Wzmożona nerwowość negatywnie oddziałuje na cały organizm. Wysoki poziom kortyzolu, którego nadprodukcja pobudzana jest przez długotrwały stres, prowadzi do rozwoju wielu chorób oraz stanów… Czytaj więcej
  • Właściwa higiena jamy ustnej – jak o nią dbać?

    Właściwa higiena jamy ustnej
    Jak fundamentalne znaczenie dla zdrowia całego organizmu ma prawidłowa higiena jamy ustnej, wie każdy stomatolog. Po uaktywnieniu wiedzy na ten temat znacznie przybliżymy się do zdrowego, a przede wszystkim śnieżnobiałego uśmiechu. Wystarczy kilka… Czytaj więcej
  • Zima bez przeziębień i w dobrym stylu? To możliwe!

    Ciepłe buty na zimę
    Okres jesienno-zimowy to czas, w którym królują wszelkiego rodzaju infekcje i przeziębienia. Niesprzyjające warunki atmosferyczne dają się w kość i trzeba znaleźć sposoby, by sobie z nimi radzić. Odpowiedni ubiór to podstawa. Co włożyć, by być… Czytaj więcej
  • Esperal Warszawa: kompendium wiedzy

    Esperal Warszawa
    Wszywka alkoholowa Esperal to medyczna procedura, która polega na wszyciu tabletek zawierających disulfiram domięśniowo, najczęściej w okolicy pośladka. Jest to jedna z metod terapeutycznych stosowanych w leczeniu alkoholizmu. Głównym celem tej… Czytaj więcej
  • Esperal Łódź: Czy zabieg jest bezpieczny?

    Esperal Łódź
    Wszywka alkoholowa Esperal to jedna z innowacyjnych metod wsparcia w walce z alkoholizmem. Jej głównym celem jest stworzenie awersji do spożywania alkoholu u osób, które poddają się temu zabiegowi. Czytaj więcej
  • Kto powinien przejść szkolenie medyczne w małej, średniej i dużej firmie?

    Szkolenia medyczne dla firm
    Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, kto powinien przejść szkolenie medyczne w firmie, niezależnie od jej wielkości? Czy jest to obowiązek tylko wybranych pracowników, czy może każdego, kto jest częścią zespołu? W tym artykule postaramy się… Czytaj więcej