Zdrowie

Zdrowy tryb życia, racjonalny sposób odżywiania, połączone z odpowiednią dawką codziennego ruchu są uznawanym przez lekarzy przepisem na zachowanie sprawności ciała i umysłu do późnej starości. Dowiedz się zatem koniecznie jakie produkty spożywcze warto regularnie jadać, a których lepiej unikać. A co z ruchem? Czy wiesz, że codzienne ćwiczenia fizyczne wcale nie muszą być nie wiadomo jak bardzo intensywne? Przeczytaj o korzyściach zdrowotnych, jakie przynosi codzienne wykonywanie 10 tysięcy kroków - związany z tym tematem artykuł opublikowaliśmy już w niniejszej sekcji portalu!

Czy prace ogrodowe mogą zastąpić siłownię? Sprawdź, ile kalorii naprawdę spalasz!

Pielęgnacja własnego ogrodu to nie tylko sposób na piękne otoczenie domu. To również doskonała forma aktywności fizycznej, która – jak się okazuje – może z powodzeniem konkurować z klasycznym treningiem na siłowni. Ile kalorii można spalić podczas… Czytaj więcej
Zdrowie, wygoda i smak na co dzień — jak catering dietetyczny może odmienić Twój styl życia?

W zabieganej codzienności coraz więcej osób poszukuje sposobów na oszczędność czasu, poprawę zdrowia i lepsze samopoczucie. Jednym z rozwiązań, które łączy te potrzeby, jest catering dietetyczny. W Łodzi oferta tego typu usług dynamicznie się… Czytaj więcej
5 powodów, dla których warto zamówić sushi na wynos

Delikatne ryby, doskonale ugotowany ryż, świeże warzywa i wyjątkowe dodatki. Właśnie to wszystko składa się na idealne japońskie sushi. Mimo że spożywanie rolek w lokalu to niepowtarzalne doświadczenie, coraz więcej osób zamawia sushi na wynos.… Czytaj więcej
Pacjent z pociskiem artyleryjskim w odbycie – Wezwano oddział saperów!

Pewien kolekcjoner broni i amunicji trafił na medyczny oddział ratunkowy z pociskiem artyleryjskim w odbycie. Ze względu na zagrożenie wybuchem, wezwano oddział saperów! Czytaj więcej
Maskowany smród, peruki pełne życia i fekalia na ulicach, czyli zapomniana codzienność naszych przodków!

Dziś mydło, szczoteczka i dezodorant to oczywistość. Ale jeszcze 200 lat temu ludzie tuszowali brud i smród perfumami, bali się kąpieli i z dumą nosili peruki pełne robactwa. Zanurz się w świat, gdzie smród był normą, a higiena... podejrzanym… Czytaj więcej
Aminokwasy – niezbędne dla regeneracji i budowy mięśni: jak je suplementować?

Współczesna suplementacja oferuje wiele produktów wspierających organizm, jednak to aminokwasy odgrywają kluczową rolę w regeneracji i budowie mięśni. Dzięki nim organizm jest w stanie skutecznie odbudowywać uszkodzone tkanki mięśniowe, co jest… Czytaj więcej
Najczęstsze problemy skórne – jak je rozpoznać i leczyć?

Skóra jest największym organem naszego ciała i pełni wiele istotnych funkcji. Jej zadaniem jest ochrona przed czynnikami zewnętrznymi, ale też regulacja temperatury. Mimo to często zapominamy o jej odpowiedniej pielęgnacji, przypominając sobie o… Czytaj więcej
Chirurgia plastyczna w Warszawie - odkryj piękno z kliniką Linea Corporis

Chirurgia plastyczna jest obecnie popularną dziedziną medycyny. Coraz więcej osób, w różnym wieku, decyduje się na poprawę swojego wyglądu po to, aby poczuć się pewniej w swoim ciele, poprawić samopoczucie, a w wielu przypadkach także zadbać o swoje… Czytaj więcej
Skuteczna terapia wrastających paznokci w PediKos w Gdańsku

Wrastający paznokieć w stopie powoduje wiele dolegliwości. Palec staje się opuchnięty, boli i pojawia się stan zapalny, a w efekcie może rozwinąć się także infekcja. Nieleczony problem może doprowadzić też do przerwania ciągłości wału paznokcia,… Czytaj więcej
Książeczka sanepidowska – czy nadal jest potrzebna?

Książeczka sanepidowska od lat stanowi niezbędny dokument pracowników gastronomii i wielu innych branż. Przez wielu postrzegana jako symbol czystości i zdrowia potrafiła przysporzyć sporo stresu przed rozmową kwalifikacyjną. Czy książeczka… Czytaj więcej
USG jamy brzusznej – bezpieczne spojrzenie w głąb organizmu

USG jamy brzusznej stanowi jedno z najczęściej wykonywanych badań obrazowych, wspomagając wczesne wykrywanie nieprawidłowości w obrębie narządów wewnętrznych. Ultrasonografia brzucha opiera się na emisji fal dźwiękowych o wysokiej częstotliwości i… Czytaj więcej
Kiedy warto wykonać badanie PET-CT i jak się do niego przygotować?

Badanie PET-CT (pozytonowa tomografia emisyjna połączona z tomografią komputerową) to zaawansowana technika diagnostyczna, która pozwala na uzyskanie szczegółowych informacji o funkcjonowaniu tkanek i narządów w organizmie. Dzięki niej lekarze mogą… Czytaj więcej