Psychologia

Psychologia to dziedzina nauki, która zajmuje się badaniem ludzkiego zachowania i umysłu oraz wpływów jaki na nie wywierają czynniki zewnętrzne. Dodatkowo psychologia bada zachodzące między ludźmi interakcje. Zapraszamy do zapoznania się z artykułami tematycznymi dedykowanymi zagadnieniom psychologicznym.
  • Kiedy warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty?

    Psycholog - Psychoterapia
    W dzisiejszym szybkim tempie życia coraz więcej osób doświadcza stresu, niepokoju i różnych problemów emocjonalnych. W takich momentach warto zastanowić się nad skorzystaniem z pomocy psychoterapeuty. Czytaj więcej
  • Częste wstawianie selfie na profile w mediach społecznościowych - Czy to już choroba psychiczna?

    Kobieta robi sobie selfie
    Częste wstawianie zdjęć na platformy społecznościowe, dla wielu, stało się rutynowym elementem życia. Jednak to, co na pierwszy rzut oka wydaje się niewinnym sposobem na dzielenie się chwilami, dla niektórych może przerodzić się w poważniejszy… Czytaj więcej
  • Psycholog online: Kompleksowy przewodnik po psychoterapii w internecie

    Porady psycholog online
    W dobie cyfryzacji i powszechnego dostępu do internetu, coraz więcej usług przenosi się do świata wirtualnego. Jednym z takich rozwiązań jest psycholog online, który umożliwia korzystanie z psychoterapii bez konieczności wychodzenia z domu. W tym… Czytaj więcej
  • Siła mentalna i pewność siebie

    Siła umysłu
    Odkryj siłę mentalną i pewność siebie, kluczowe elementy sukcesu w życiu osobistym i zawodowym. Poznaj techniki medytacji, trening mentalny i strategie budowania odporności psychicznej oraz motywacji. Dowiedz się, jak kształtować asertywność i… Czytaj więcej
  • Rozmowa o depresji – jak opowiadać o swoich emocjach z psychiatrą?

    Depresja - Jak rozmawiać z psychiatrą?
    Z roku na rok coraz więcej osób zmaga się z problemami natury psychicznej. Jednym z nich jest depresja. To ciężka choroba, z którą nie da się samodzielnie walczyć. Ważne jest dostrzeżenie problemu i szybka interwencja. Problemy natury psychicznej… Czytaj więcej
  • Medytacja dla początkujących - Jak medytować prawidłowo i skutecznie?

    Medytacja - Korzyści zdrowotne
    Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czym dokładnie jest medytacja i jakie korzyści może przynieść Twojemu zdrowiu? Medytacja to proces uspokojenia umysłu i ciała. Istnieje wiele technik medytacyjnych - od prostego skupienia uwagi na oddechu, po… Czytaj więcej
  • Tolerancja - Polska wciąż na ostatnim miejscu w UE!

    Tolerancja w Polsce
    Ile razy spotkaliście się z brakiem tolerancji, z rasizmem, z ksenofobią? Czy zastanawialiście się na tym, skąd się w zasadzie bierze brak tolerancji? W czasach, gdy postęp we wszelkich gałęziach wiedzy na całym świecie wydaje się być coraz szybszy… Czytaj więcej
  • Kim jest socjopata i jak go rozpoznać?

    Kim jest socjopata? Jak go rozpoznać?
    Socjopata to określenie, które często słyszymy, a może nawet co jakiś czas stosujemy. Na ogół jasne jest, że termin socjopata wiąże się z antyspołecznymi cechami osobowości. W niniejszym artykule wyjaśniamy kim w rzeczywistości jest socjopata i… Czytaj więcej
  • Leki na depresję - Działanie, grupy leków, zasady przyjmowania

    Antydepresanty, czyli leki na depresję
    Depresja jest obecnie poważnym problemem społecznym, a w Polsce z roku na rok dotyka coraz to większą ilość osób. Choroba ta powinna być niezwłocznie rozpoznawana i leczona. Leczenie depresji obejmuje zarówno psychoterapię, jak i przyjmowanie leków… Czytaj więcej
  • Kołatanie serca - Czy to nerwica? Co robić gdy serce bije zbyt szybko?

    Nerwica serca
    Problem tak zwanej nerwicy serca znany jest medykom od dawien dawna. Choć o tej chorobie wspominali już starożytni Grecy i Rzymianie - między innymi Plutarch i Cycero, w aktualnej nomenklaturze fachowej określenie nerwica serca nie istnieje. Nerwica… Czytaj więcej
  • Hipochondria - Przyczyny, objawy, leczenie

    Hipochondria - Co to za choroba i jakie powoduje objawy?
    Wiele się obecnie mówi i słyszy o hipochondrii, a dość często stosuje się określenie "hipochondryk" bez znajomości jego pełnego i dokładnego znaczenia. W niniejszym artykule wyjaśniamy czym są zaburzenia hipochondryczne i jakimi objawami… Czytaj więcej
  • Nerwica natręctw - objawy, przyczyny i metody leczenia

    Nerwica natręctw - Dokuczliwe, dręczące myśli
    Nerwica natręctw to choroba psychiczna, której głównymi cechami są obsesyjne myśli i przymusowe czynności. Jakie objawy powoduje nerwica natręctw i jak ją leczyć? Czytaj więcej