Psychologia
Psychologia to dziedzina nauki, która zajmuje się badaniem ludzkiego zachowania i umysłu oraz wpływów jaki na nie wywierają czynniki zewnętrzne. Dodatkowo psychologia bada zachodzące między ludźmi interakcje. Zapraszamy do zapoznania się z artykułami tematycznymi dedykowanymi zagadnieniom psychologicznym.
Wolny Duch: sztuka życia bez maski i udawania
W świecie pełnym społecznych norm i presji, wolne duchy wyróżniają się swoją autentycznością i odwagą bycia sobą. Nie noszą masek, które skrywają prawdziwe emocje i myśli, przez co ich relacje są głębokie i szczere. Jak rozpoznać wolnego ducha? To… Czytaj więcejDlaczego nie pamiętam co mi się śniło? Czy czegoś się boję?
Świat snów jest niezwykle fascynującym i tajemniczym obszarem naszej podświadomości, gdzie spotykamy różnorodne obrazy i sytuacje. Mimo że każdej nocy przeżywamy marzenia senne, wielu z nas ma trudności z przypomnieniem sobie, co dokładnie działo… Czytaj więcejZrzuć kajdany kompleksów - Twoje ciało bez wstydu jako klucz do głębszych relacji
W dzisiejszym społeczeństwie, pełnym presji dotyczącej wyglądu i standardów piękna, akceptacja własnego ciała staje się coraz trudniejsza. Jednak zrzucenie kajdan kompleksów i wstydu związanych z naszym ciałem może prowadzić do głębszych, bardziej… Czytaj więcejKiedy warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty?
W dzisiejszym szybkim tempie życia coraz więcej osób doświadcza stresu, niepokoju i różnych problemów emocjonalnych. W takich momentach warto zastanowić się nad skorzystaniem z pomocy psychoterapeuty. Czytaj więcejCzęste wstawianie selfie na profile w mediach społecznościowych - Czy to już choroba psychiczna?
Częste wstawianie zdjęć na platformy społecznościowe, dla wielu, stało się rutynowym elementem życia. Jednak to, co na pierwszy rzut oka wydaje się niewinnym sposobem na dzielenie się chwilami, dla niektórych może przerodzić się w poważniejszy… Czytaj więcejPsycholog online: Kompleksowy przewodnik po psychoterapii w internecie
W dobie cyfryzacji i powszechnego dostępu do internetu, coraz więcej usług przenosi się do świata wirtualnego. Jednym z takich rozwiązań jest psycholog online, który umożliwia korzystanie z psychoterapii bez konieczności wychodzenia z domu. W tym… Czytaj więcejSiła mentalna i pewność siebie
Odkryj siłę mentalną i pewność siebie, kluczowe elementy sukcesu w życiu osobistym i zawodowym. Poznaj techniki medytacji, trening mentalny i strategie budowania odporności psychicznej oraz motywacji. Dowiedz się, jak kształtować asertywność i… Czytaj więcejRozmowa o depresji – jak opowiadać o swoich emocjach z psychiatrą?
Z roku na rok coraz więcej osób zmaga się z problemami natury psychicznej. Jednym z nich jest depresja. To ciężka choroba, z którą nie da się samodzielnie walczyć. Ważne jest dostrzeżenie problemu i szybka interwencja. Problemy natury psychicznej… Czytaj więcejMedytacja dla początkujących - Jak medytować prawidłowo i skutecznie?
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czym dokładnie jest medytacja i jakie korzyści może przynieść Twojemu zdrowiu? Medytacja to proces uspokojenia umysłu i ciała. Istnieje wiele technik medytacyjnych - od prostego skupienia uwagi na oddechu, po… Czytaj więcejTolerancja - Polska wciąż na ostatnim miejscu w UE!
Ile razy spotkaliście się z brakiem tolerancji, z rasizmem, z ksenofobią? Czy zastanawialiście się na tym, skąd się w zasadzie bierze brak tolerancji? W czasach, gdy postęp we wszelkich gałęziach wiedzy na całym świecie wydaje się być coraz szybszy… Czytaj więcejKim jest socjopata i jak go rozpoznać?
Socjopata to określenie, które często słyszymy, a może nawet co jakiś czas stosujemy. Na ogół jasne jest, że termin socjopata wiąże się z antyspołecznymi cechami osobowości. W niniejszym artykule wyjaśniamy kim w rzeczywistości jest socjopata i… Czytaj więcejLeki na depresję - Działanie, grupy leków, zasady przyjmowania
Depresja jest obecnie poważnym problemem społecznym, a w Polsce z roku na rok dotyka coraz to większą ilość osób. Choroba ta powinna być niezwłocznie rozpoznawana i leczona. Leczenie depresji obejmuje zarówno psychoterapię, jak i przyjmowanie leków… Czytaj więcej
