Odchudzanie

Gdy nadwaga daje się we znaki, negatywnie wpływając na wygląd i zdrowie, wówczas dieta bywa koniecznością. Dieta nie powinna polegać na głodzeniu się, lecz na codziennym przyjmowaniu optymalnej dla nas ilości składników odżywczych. Znajdź optymalny dla siebie sposób odżywiania się, zapoznając się z artykułami napisanymi przez dietetyków.
  • Scizer – najsilniejsza broń w walce z uporczywą tkanką tłuszczową i cellulitem

    Tkanka tłuszczowa i cellulit? Co zrobić?
    Wbrew powszechnemu przekonaniu, uporczywa tkanka tłuszczowa i cellulit dotykają nie tylko osób z nadwagą. To powszechne problemy, z którymi nawet mimo intensywnych ćwiczeń i zdrowego stylu życia, nie zawsze można sobie poradzić. Scizer to… Czytaj więcej
  • Jakie są skutki otyłości dla organizmu?

    Skutki otyłości dla organizmu
    Chęć schudnięcia wynika najczęściej ze względów estetycznych. Osobom z otyłością trudniej jest dopasować ubranie, szybciej się męczą, często mają kompleksy. Jednak otyłość jest przede wszystkim chorobą, która bardzo obciąża organizm i wywołuje… Czytaj więcej
  • Lipoliza to popularna metoda wspomagająca odchudzanie - Na czym polega ten zabieg?

    Lipoliza
    Lipoliza należy obecnie do najbardziej skutecznych metod wspomagających proces odchudzania. Zabieg ten umożliwia pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej z najbardziej problematycznych okolic ciała. Czytaj więcej
  • Na czym polega leczenie bariatryczne?

    Leczenie bariatryczne
    Bariatria jako dziedzina medycyny zajmuje się szeroko rozumianym przeciwdziałaniem i leczeniem otyłości. Do powszechności problemu otyłości we współczesnym świecie przyczynia się wiele różnorodnych czynników. Siedzący tryb życia, rozwój… Czytaj więcej
  • Ile schudniesz po tygodniu na diecie ketogenicznej?

    Ile schudnę na diecie keto?
    Pomimo, iż przy stosowaniu różnego rodzaju diet, z zasady potrzeba czasu aby pojawiły się oczekiwane efekty, ludzie podejmujący to trudne wyzwanie bywają bardzo niecierpliwi. Wielu z nich zadaje sobie pytanie - Czy dostrzegę zmianę w mojej sylwetce… Czytaj więcej
  • Na czym polega mrożenie tkanki tłuszczowej?

    Mrożenie tkanki tłuszczowej - Katowice
    W ostatnim czasie z zabiegów wyszczuplających bardzo chętnie korzystają osoby, które pomimo stosowania dobrze dobranej diety oraz regularnej aktywności fizycznej nie są w stanie osiągnąć wymarzonej sylwetki. Jednym z popularniejszych sposobów na… Czytaj więcej
  • Otyłość brzuszna - Pokarmy sprzyjające odkładaniu się tłuszczu w okolicy brzucha

    Otyłość brzuszna
    Tłuszcz w okolicy brzucha to nie tylko nieestetyczny wygląd ciała, ale także poważne zagrożenie dla zdrowia. Odkładający się wokół ważnych narządów tłuszcz zwiększa ryzyko rozwoju ciężkich chorób. Cukrzyca, schorzenia układu krążeniowego, problemy z… Czytaj więcej
  • Hormony, które mają znaczenie przy odchudzaniu. Co warto o nich wiedzieć?

    Hormony mające wpływ na przemianę materii
    Produkowane przez nasz organizm hormony mają istotny wpływ na jego funkcjonowanie. To od nich, w dużej mierze, zależy stan naszego zdrowia i samopoczucia, a także masa naszego ciała. Dość często zdarza się, że w dążeniu do uzyskania optymalnej wagi… Czytaj więcej
  • Cappuccino MCT - Odchudzanie

    Odchudzanie
    Cappuccino MCT to kawa o właściwościach wspomagających odchudzanie. Czytaj więcej
  • Skuteczne i łatwe odchudzanie? Jak schudnąć bez efektów ubocznych?

    Zdrowe odchudzanie
    W sieci można znaleźć informacje o różnych dietach odchudzających, które są rzekomo skuteczne. Większość tego typu diet komplikuje jednak życie, zamiast je upraszczać. Ponadto, niektóre z nich mogą okazać się obrzydliwe i bardzo niebezpieczne.… Czytaj więcej