Test na depresję - Test Becka

Statystyki wyraźnie potwierdzają, że coraz więcej osób w Polsce cierpi na depresję. Pomimo, iż dane mówią o ponad milionie osób, prawdziwej liczby chorych nie znamy.

Czasami, depresja nie jest rozpoznawana przez całe lata, a nawet dekady, aż do momentu, w którym chorego jakaś poważna okoliczność skłoni do zgłoszenia się do specjalisty. Depresja jest chorobą psychiczną, którą należy leczyć niezwłocznie po jej rozpoznaniu przez lekarza. Nieleczona depresja nie tylko zamienia życie chorego w istne piekło, ale na dodatek negatywnie wpływa na sytuację emocjonalną jego najbliższych. Jeśli choroba nie jest leczona, lub leczy się ją niewłaściwie, chory stopniowo traci zainteresowanie codziennymi sprawami, znajomymi, przyjaciółmi, a nawet najbliższą rodziną.

Ilość uzyskanych punktów w teście Becka może wskazywać na depresję, lub jej brak. Pod koniec testu dowiesz się jak przedstawia się Twoja samoocena pod względem możliwości występowania u Ciebie depresji.

 

Test BECKA – jest to skala samooceny i służy do przesiewowego rozpoznawania u siebie objawów depresji. Ważna uwaga do testu Becka: ten test nie zastępuje badania lekarskiego!

Ważna informacja: niniejszy test nie stanowi podstawy do diagnozy depresji. Depresja może zostać rozpoznana (lub wykluczona) jedynie przez lekarza!
Test na depresję Becka - Skala depresji Becka
Test na depresję Becka - Skala depresji Becka
 

1 - Odczuwanie smutku i przygnębienia

Odczuwanie smutku i przygnębienia



Uważnie zastanów się nad wyborem, po czym zaznacz odpowiednie pole. Zaznaczenie odpowiedzi spowoduje automatyczne przejście do kolejnego pytania.

2 - Martwienie się o przyszłość

Martwienie się o przyszłość


Uważnie zastanów się nad wyborem, po czym zaznacz odpowiednie pole. Zaznaczenie odpowiedzi spowoduje automatyczne przejście do kolejnego pytania.

3 - Zaniedbywanie obowiązków

Uważasz, że zaniedbujesz swoje obowiązki?


Uważnie zastanów się nad wyborem, po czym zaznacz odpowiednie pole. Zaznaczenie odpowiedzi spowoduje automatyczne przejście do kolejnego pytania.

4 - Jesteś zadowolony z siebie?

Jesteś zadowolony z siebie?


Uważnie zastanów się nad wyborem, po czym zaznacz odpowiednie pole. Zaznaczenie odpowiedzi spowoduje automatyczne przejście do kolejnego pytania.

5 - Czy często masz poczucie winy?

Czy często masz poczucie winy?


Uważnie zastanów się nad wyborem, po czym zaznacz odpowiednie pole. Zaznaczenie odpowiedzi spowoduje automatyczne przejście do kolejnego pytania.

6 - Czy zasługujesz na karę?

Czy zasługujesz na karę?


Uważnie zastanów się nad wyborem, po czym zaznacz odpowiednie pole. Zaznaczenie odpowiedzi spowoduje automatyczne przejście do kolejnego pytania.

7 - Zadowolenie z siebie

Zadowolenie z siebie


Uważnie zastanów się nad wyborem, po czym zaznacz odpowiednie pole. Zaznaczenie odpowiedzi spowoduje automatyczne przejście do kolejnego pytania.

8 - Czy czujesz się gorszy od innych?

Czy czujesz się gorszy od innych?


Uważnie zastanów się nad wyborem, po czym zaznacz odpowiednie pole. Zaznaczenie odpowiedzi spowoduje automatyczne przejście do kolejnego pytania.

9- Czy masz myśli samobójcze?

Czy masz myśli samobójcze?


Uważnie zastanów się nad wyborem, po czym zaznacz odpowiednie pole. Zaznaczenie odpowiedzi spowoduje automatyczne przejście do kolejnego pytania.

10 - Często chce Ci się płakać?

Często chce Ci się płakać?


Uważnie zastanów się nad wyborem, po czym zaznacz odpowiednie pole. Zaznaczenie odpowiedzi spowoduje automatyczne przejście do kolejnego pytania.

11 - Jesteś ostatnio bardziej nerwowy i rozdrażniony?

Jesteś ostatnio bardziej nerwowy i rozdrażniony?


Uważnie zastanów się nad wyborem, po czym zaznacz odpowiednie pole. Zaznaczenie odpowiedzi spowoduje automatyczne przejście do kolejnego pytania.

12 - Czy zmieniło się coś w Twoim zainteresowaniu innymi ludźmi?

Czy zmieniło się coś w Twoim zainteresowaniu innymi ludźmi?


Uważnie zastanów się nad wyborem, po czym zaznacz odpowiednie pole. Zaznaczenie odpowiedzi spowoduje automatyczne przejście do kolejnego pytania.

13 - Czy ostatnio miewasz większe problemy z podejmowaniem różnych decyzji?

Czy ostatnio miewasz większe problemy z podejmowaniem różnych decyzji?


Uważnie zastanów się nad wyborem, po czym zaznacz odpowiednie pole. Uwaga: nie ma powrotu do pytań, na które już udzieliłeś odpowiedzi.

14 - Czy uważasz, że wyglądasz gorzej i mniej atrakcyjnie niż kiedyś?

Czy uważasz, że wyglądasz gorzej i mniej atrakcyjnie niż kiedyś?


Uważnie zastanów się nad wyborem, po czym zaznacz odpowiednie pole. Zaznaczenie odpowiedzi spowoduje automatyczne przejście do kolejnego pytania.

15 - Czy masz większe trudności z wykonywaniem różnych prac i zadań?

Czy masz większe trudności z wykonywaniem różnych prac i zadań?


Uważnie zastanów się nad wyborem, po czym zaznacz odpowiednie pole. Zaznaczenie odpowiedzi spowoduje automatyczne przejście do kolejnego pytania.

16 - Masz kłopoty ze snem?

Masz kłopoty ze snem?


Uważnie zastanów się nad wyborem, po czym zaznacz odpowiednie pole. Zaznaczenie odpowiedzi spowoduje automatyczne przejście do kolejnego pytania.

17 - Czy męczysz się bardziej niż zwykle?

Czy męczysz się bardziej niż zwykle?


Uważnie zastanów się nad wyborem, po czym zaznacz odpowiednie pole. Zaznaczenie odpowiedzi spowoduje automatyczne przejście do kolejnego pytania.

18 - Czy masz kłopoty z apetytem?

Czy masz kłopoty z apetytem?


Uważnie zastanów się nad wyborem, po czym zaznacz odpowiednie pole. Zaznaczenie odpowiedzi spowoduje automatyczne przejście do kolejnego pytania.

19 - W ciągu ostatniego miesiąca nie stosowałem diety, aby schudnąć, lecz straciłem na wadze...

W ciągu ostatniego miesiąca nie stosowałem diety, aby schudnąć, lecz straciłem na wadze...


Uważnie zastanów się nad wyborem, po czym zaznacz odpowiednie pole. Zaznaczenie odpowiedzi spowoduje automatyczne przejście do kolejnego pytania.

20 - Czy ostatnio bardziej martwisz się swoim stanem zdrowia?

Czy ostatnio bardziej martwisz się swoim stanem zdrowia?


Uważnie zastanów się nad wyborem, po czym zaznacz odpowiednie pole. Zaznaczenie odpowiedzi spowoduje automatyczne przejście do kolejnego pytania.

21 - Czy masz kłopoty z potencją?

Czy masz kłopoty z potencją?


Uważnie zastanów się nad wyborem, po czym zaznacz odpowiednie pole. Zaznaczenie odpowiedzi spowoduje automatyczne przejście do kolejnego pytania.