Chroń swój wzrok. Słońce może doprowadzić Cię do ślepoty
Powoli zbliża się lato, a wraz z nim nadejdą upalne dni, podczas których silne i bezlitosne słońce może okazać się dla nas naprawdę uciążliwe. W takie dni chronimy skórę przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym stosując odpowiednie filtry UV. Co jednak z naszymi oczami, które także narażone są na tego typu zagrożenie? Otóż okazuje się, że o ochronę wzroku należy dbać o każdej porze roku, gdyż szkodliwe promieniowanie UV, którego źródłem jest głównie słońce, może zaszkodzić ludzkim oczom nawet zimą. Jak zatem chronić wzrok przed ubocznymi efektami słońca? Otóż – na co sama nazwa tego produktu wskazuje - okulary przeciwsłoneczne to nie tylko modny dodatek do stroju. Ich głównym zadaniem jest ochrona naszego wzroku. Dobre soczewki chronią oczy przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym, które może nam poważnie uszkodzić wzrok, a nawet doprowadzić do całkowitej ślepoty, gdyż soczewka ludzkiego oka niestety nie ma zdolności do autoregeneracji.
Promieniowanie UV: co to takiego?
W serwisach pogodowych, a także w aplikacjach pogodowych na smartfona często pojawia się coś takiego jak „Indeks UV”. Jest to wskaźnik intensywności promieniowania UV w danym dniu.![Indeks UV](/sites/default/files/private/indeks_uv.webp)
![Promieniowanie słoneczne](/sites/default/files/private/promieniowanie_sloneczne.webp)
![Promieniowanie UV a ludzkie oczy](/sites/default/files/private/oczy_UV.webp)
Jakie chronić oczy przed promieniowaniem UV?
Odpowiednie okulary przeciwsłoneczne ochronią Twój wzrok przed negatywnymi skutkami długotrwałej ekspozycji na promieniowanie słoneczne. W związku z negatywnym wpływem promieniowania UV na nasz wzrok, warto zaopatrzyć się w dobrej jakości okulary przeciwsłoneczne, czyli takie, które posiadają zarówno filtr UV 400 (który pochłania 100% szkodliwego promieniowania słonecznego), jak i wszelkie europejskie atesty. Informacja o mocy filtra UV powinna widnieć na oprawie okularów lub na jednej z soczewek. Niekiedy jest ona dołączana do okularów w opisie technicznym. Ponadto okulary przeciwsłoneczne powinny spełniać następujące normy europejskie: CE, EN 1836+A1:2009, ISO 9001:2000, EN 166:2001, 89/686/EWG.![Okulary przeciwsłoneczne Maui Jim](/sites/default/files/private/maui_jim.webp)
Kolor soczewek ma duże znaczenie
Kolor soczewek to nie tylko kwestia gustu i modnego wyglądu. Od koloru soczewek zależy sposób, w jaki świat będzie przez nie widoczny, a także komfort i zdrowie naszych oczu. Oto w jaki sposób kolor soczewek wpływa na nasz wzrok:szary – szare soczewki są najbardziej neutralne i nadają się do każdych warunków pogodowych;brązowy – to jest najbardziej odpowiedni kolor soczewek dla osób o wrażliwych oczach. Ten kolor soczewek poprawia kontrast i głębie ostrości oraz sprawia, że oczy odpoczywają;![Okulary przeciwsłoneczne Maui Jim, brązowe soczwki, polaryzacja](/sites/default/files/private/maui_jim_brazowe.webp)
Kategoria filtra, czyli stopień zabarwienia soczewek to także bardzo istotna kwestia
Od kategorii filtra zastosowanego w soczewkach zależeć będzie ilość przepuszczanego światła. Im wyższa kategoria filtra, tym niższa ilość przepuszczanego przez nie światła. Kategorie filtra oznacza się powszechnie symbolami cat1, cat2, cat3 oraz cat4. Na pochmurne dni zalecany jest filtr kategorii 1 lub 2. W przypadku stałego i umiarkowanego oświetlenia oraz w przypadku prowadzenia pojazdów warto zastosować soczewki z filtrem kategorii 2 do 3. W przypadku intensywnego słońca i wyjazdów do ciepłych krajów najlepszym rozwiązaniem będzie filtr kategorii 3. Filtra kategorii 4 absolutnie nie stosuj podczas prowadzenia pojazdów, gdyż radykalnie redukuje on ilość przepuszczanego światła, zaś nadaje się on idealnie w przypadku wysokogórskich wędrówek lub uprawniania sportów takich jak żeglarstwo czy narciarstwo.Polaryzacja
Bardzo popularne są dziś soczewki z polaryzacją. Cóż to takiego? Otóż, polaryzowanie to innymi słowy prostowanie. Soczewki polaryzacyjne prostują fale świetlne poprzez blokadę rozproszonych fali światła, w efekcie czego zbędne odblaski są blokowane, a przepuszczane jest tylko proste, spolaryzowane światło.![Soczewki z polaryzacją](/sites/default/files/private/polaryzacja.webp)
Powłoka antyrefleksyjna
Powłoka antyrefleksyjna zapobiega odbijaniu się światła od soczewek i od oczu. Zakłóca zatem szumy powstające w wyniku odbijania się światła i wyostrza spostrzegany obraz. Dodatkowo powłoka antyrefleksyjna chroni soczewki i zapobiega osadzaniu się na nich kurzu i kropelek wody.Słońce groźne dla wzroku także zimą
Czy wiesz czemu promienie UV w zimę są szczególnie groźne dla wzroku? Promienie UV przenikają do oczu zarówno z góry, jak i z dołu – zwłaszcza w zimę, gdyż śnieg odbija około 80% promieni słonecznych, podczas gdy piasek na plaży jedynie 15%! Poza tym, jeśli wybieramy się na narty, to im wyżej znajduje się stok, tym rzadsza jest tam atmosfera i tym silniejsze staje się promieniowanie UV.A co w pochmurne dni?
Podczas pochmurnej pogody, kiedy mamy wrażenie, że słońca jest zbyt mało, również okazuje się, że szkodliwe promieniowanie UV zagraża naszym oczom. Nawet gdy siła promieni słonecznych wydaje się być znikoma, to promieniowanie UV przedostaje się przez chmury. Warto więc korzystać z okularów przeciwsłonecznych nawet wówczas, gdy słońce jest przysłonięte chmurami.Czy tylko okulary przeciwsłoneczne?
Nie tylko dobre okulary słoneczne dają nam odpowiednią ochronę przed promieniowaniem UV. W tym celu można też stosować okulary korekcyjne lub soczewki kontaktowe z odpowiednimi filtrami UV. Wachlarz możliwości jest tutaj dość szeroki.![Soczewki kontaktowe](/sites/default/files/private/soczewki_kontaktowe.webp)