Jak poprawnie stosować plastry antykoncepcyjne, żeby były skuteczne?

Jak działają plastry antykoncepcyjne?

Plaster antykoncepcyjny ma kształt kwadratu o powierzchni 20 cm², który przyklejasz na skórę. Uwalnia on hormony – estrogen i progestagen – bezpośrednio do krwiobiegu, blokując owulację. Dzięki temu nie dochodzi do zapłodnienia. Jeden plaster działa przez 7 dni, a każde opakowanie zawiera 3 plastry, co oznacza, że cały cykl stosowania plastrów trwa 3 tygodnie, po czym następuje tygodniowa przerwa.

Skuteczność plastrów antykoncepcyjnych jest wysoka, jeśli stosujesz się do zaleceń lekarskich. Co ważne – tego typu antykoncepcja nie wpływa negatywnie na płodność po jej odstawieniu.

Plastry antykoncepcyjne – dla kogo?

To dobra opcja dla kobiet, które często zapominają o przyjmowaniu tabletek antykoncepcyjnych. Można również rozważyć stosowanie plastrów antykoncepcyjnych w przypadku zaburzeń żołądkowo-jelitowych. To także polecane rozwiązanie dla kobiet z nieregularnymi miesiączkami.

Jednak plastry antykoncepcyjne nie są dla każdej z kobiet. Przeciwwskazania to m.in. zakrzepica, nowotwory hormonozależne np. rak piersi, ciężkie nadciśnienie tętnicze, zaburzenia czynności wątroby czy migrena z aurą. Nie jest zalecane stosowanie antykoncepcji hormonalnej w przypadku kobiet w wieku powyżej 35 lat oraz palących papierosy, ponieważ zwiększa się ryzyko powstania zakrzepów krwi w tętnicach.  Dlatego zawsze konsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania jakiejkolwiek metody antykoncepcji.

Jak stosować plastry antykoncepcyjne krok po kroku?

Aby metoda była skuteczna, potrzebujesz trzech plastrów na miesiąc:

• Pierwszy plaster naklejasz na czystą, suchą, nieowłosioną skórę i nosisz przez 7 dni.
• Po tygodniu wymieniasz go na drugi plaster, a następnie po kolejnych 7 dniach na trzeci.
• Po 21 dniach robisz 7-dniową przerwę. W tym czasie może pojawić się krwawienie z odstawienia.

Ważne! Plastra nie należy nosić dłużej niż tydzień – po 7 dniach zmniejsza się jego skuteczność, dlatego warto ustawić sobie przypomnienie, aby nie przegapić zmiany.

Gdzie należy naklejać plaster?

Plaster antykoncepcyjny można nakleić na brzuch, pośladki, górną część pleców lub ramienia – w miejscach, w których ciasna odzież nie będzie ocierała plastra. Plastra nigdy nie wolno naklejać na piersiach! Skóra powinna być sucha i czysta – bez kremów, olejków i balsamów.

Nie zaleca się przyklejania plastra dwa razy z rzędu w to samo miejsce. Zmiana lokalizacji co tydzień zmniejsza ryzyko podrażnień skóry.

Co zrobić, jeśli plaster się odklei?

Jeśli od odklejenia plastra antykoncepcyjnego minęło mniej niż 24 godziny, możesz go ponownie przykleić lub sięgnąć po nowy. Kolejny wymień w planowanym terminie. Nie musisz stosować dodatkowej ochrony.

Jeśli nie wiesz, kiedy plaster się odkleił, rozpocznij nowy cykl i stosuj prezerwatywy przez 7 dni. Podobnie postępuj, jeśli zapomniałaś przykleić nowy plaster w terminie – ochrona może być osłabiona.

Antykoncepcja hormonalna, plastry – najczęstsze błędy przy stosowaniu

Pamiętaj! Niewłaściwe stosowanie plastrów antykoncepcyjnych może obniżyć ich skuteczność. Oto najczęstsze błędy popełniane przy ich stosowaniu:

• Noszenie plastra dłużej niż tydzień – zmniejsza się skuteczność antykoncepcyjna, ponieważ plaster został zaprojektowany tak, aby działał przez 7 dni.
• Naklejanie plastra na mokrą, tłustą lub owłosioną skórę – może się odkleić.
• Przedłużenie przerwy pomiędzy okresami stosowania plastrów o ponad 7 kolejnych dni – zaburza to rytm cyklu hormonalnego oraz zmniejsza skuteczność antykoncepcyjną.
• Nieprawidłowe przechowywanie – plastry należy przechowywać w oryginalnym opakowaniu w celu ochrony przed światłem i wilgocią.

Niektóre kobiety mogą zaobserwować u siebie skutki uboczne, takie jak np. podrażnienie skóry, bóle głowy, spadek libido, wahania nastroju czy trądzik. W czasie pierwszych 3 cykli możliwe są plamienia, delikatne krwawienie, tkliwość piersi lub nudności. Objawy te powinny zazwyczaj ustąpić, ale jeśli tak się nie stanie to należy skontaktować się z lekarzem.

Chcesz wiedzieć więcej o bezpiecznej antykoncepcji? Odwiedź portal Zdrowa Ona. Znajdziesz tam rzetelne porady i odpowiedzi na najczęstsze pytania.

Źródła:

1. Plastry antykoncepcyjne: działanie, wady i zalety. Online: https://sexed.pl/plastry-antykoncepcyjne-wszystko-co-musisz-o-nich-wiedziec/. Dostęp: 15.07.2025 r.
2. Methods of contraception. Online: https://www.nhs.uk/contraception/methods-of-contraception/contraceptive-patch/. Dostęp: 15.07.2025 r.