Zdrowie
rgba(30,194,0,1)
Zdrowy tryb życia, racjonalny sposób odżywiania, połączone z odpowiednią dawką codziennego ruchu są uznawanym przez lekarzy przepisem na zachowanie sprawności ciała i umysłu do późnej starości. Dowiedz się zatem koniecznie jakie produkty spożywcze warto regularnie jadać, a których lepiej unikać. A co z ruchem? Czy wiesz, że codzienne ćwiczenia fizyczne wcale nie muszą być nie wiadomo jak bardzo intensywne? Przeczytaj o korzyściach zdrowotnych, jakie przynosi codzienne wykonywanie 10 tysięcy kroków - związany z tym tematem artykuł opublikowaliśmy już w niniejszej sekcji portalu!
Dlaczego warto mieć okulary do squasha i jak je wybrać?
Squash jest szczególnie dynamiczną grą, podczas której gracz musi wykonywać błyskawiczne zwroty i zrywy. Odbywa się na niewielkim korcie, a w grze bierze udział dwóch zawodników. Sprawia to, że sport, choć się nie wydaje, bywa bardzo niebezpieczny,… Czytaj więcejDepilacja laserowa w Krakowie - nowoczesna metoda na usuwanie owłosienia
Depilacja laserowa to popularny zabieg kosmetyczny, który wykorzystuje skoncentrowaną wiązkę światła do usuwania niechcianego owłosienia. Światło jest absorbowane przez pigment we włosach, co niszczy mieszek włosowy i zapobiega jego odrastaniu.… Czytaj więcejDieta w kamicy żółciowej – co można jeść, a czego należy unikać? Odpowiadamy
Dieta przy kamicy żółciowej wspomaga leczenie farmakologiczne, łagodzi nieprzyjemne objawy choroby, a także chroni narządy przez zmniejszenie ich aktywności wydzielniczej. Jadłospis może się różnić w zależności od przebiegu choroby. Jak powinna… Czytaj więcejJakie aparaty ortodontyczne może zaproponować ortodonta w Warszawie?
Wady zgryzu nie tylko wpływają na kompleksy natury estetycznej, ale często stanowią źródło dolegliwości bólowych związanych z nieprawidłowym funkcjonowaniem stawów skroniowo–żuchwowych. W zależności od wieku pacjenta, a także wady zgryzu specjalista… Czytaj więcejIle kosztuje defibrylator AED? Odpowiedź może Cię zaskoczyć!
Wokół defibrylatorów, nazywanych też czasem aparatami AED, narosło wiele mitów. Niektóre z nich dotyczą użytkowania, a inne m.in. cen, jakie musimy zapłacić za takie urządzenie. A te — wbrew obiegowej opinii — nie są zbyt wygórowane. Co trzeba… Czytaj więcejSuplementy i witaminy na odporność – jak uniknąć infekcji?
Po preparaty na odporność najczęściej sięgamy w okresie jesienno-zimowym, kiedy zmienia się gospodarka hormonalna organizmu, a niekorzystne czynniki zewnętrzne powodują wzmożoną podatność na zachorowania. Odpowiednia suplementacja może nam pomóc… Czytaj więcejWysoki cholesterol - Co mówią normy? Leczenie i dodatkowe informacje o cholesterolu
Podwyższony cholesterol, w zależności od jego stężenia we krwi, może bardziej lub mniej zagrażać zdrowiu. Dowiedz się jak zadbać o prawidłowe poziomy wszystkich frakcji cholesterolu Czytaj więcejLekarz w 1865 r. oszalał i zmarł starając się przekonać swoich kolegów do mycia rąk!
W dzisiejszych czasach wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, jak ważne jest mycie rąk w celu zapobiegania infekcjom. Ale zwyczaj, który teraz wydaje się nam całkiem logiczny, był uznawany za dziwactwo jeszcze 150 lat temu. Wówczas lekarze badali… Czytaj więcejUcięła sobie drzemkę, nagle poczuła w ustach fekalia. Trafiła do szpitala w ciężkim stanie!
Sypiasz ze swoim psem w jednym łóżku? Uważaj! Przykre doświadczenie pewnej Brytyjki może być dla Ciebie swego rodzaju przestrogą! Czytaj więcejJak zapobiec problemom związanym z wrażliwą skórą?
Kiedy masz wrażliwą skórę, możesz mieć wrażenie, że nieustannie poszukujesz potencjalnych czynników, które ją podrażnią. Jednak przy odrobinie wiedzy i przygotowania możesz zapobiec uczuleniu i sprawić, by Twoja skóra wyglądała i czuła się jak… Czytaj więcejCzy domowe termometry bezdotykowe mogą zagrażać zdrowiu? O tym reklamy nie wspominają!
Zapewne słyszałeś o termometrach bezdotykowych i ich reklamowanych zaletach: mają być szybsze i wygodniejsze niż tradycyjne termometry, podobno nie ma też ryzyka roznoszenia zarazków. Reklamy przedstawiają te urządzenia w samych superlatywach. W… Czytaj więcejCzy jesteś w tej grupie ryzyka? To może zależeć od ilości Twoich dziennych kroków!
Wielu lekarzy zaleca swoim pacjentom jakąś formę aktywności fizycznej. Większość z nas rusza się na co dzień zbyt mało. Zgodnie z wynikami badań, ilość dziennych kroków może mieć duży wpływ na ogólny stan zdrowie. Ile kroków powinno się codziennie… Czytaj więcej
