Zdrowie
rgba(30,194,0,1)
Zdrowy tryb życia, racjonalny sposób odżywiania, połączone z odpowiednią dawką codziennego ruchu są uznawanym przez lekarzy przepisem na zachowanie sprawności ciała i umysłu do późnej starości. Dowiedz się zatem koniecznie jakie produkty spożywcze warto regularnie jadać, a których lepiej unikać. A co z ruchem? Czy wiesz, że codzienne ćwiczenia fizyczne wcale nie muszą być nie wiadomo jak bardzo intensywne? Przeczytaj o korzyściach zdrowotnych, jakie przynosi codzienne wykonywanie 10 tysięcy kroków - związany z tym tematem artykuł opublikowaliśmy już w niniejszej sekcji portalu!
Wszywka alkoholowa Płock - jaki jest okres jej działania?
Uzależnienie od alkoholu to bardzo podstępna choroba, która rozwija się stopniowo. Na początku chory zauważa jedynie pozytywne aspekty alkoholu, następnie zaczyna pić w samotności, kolejno przechodzi przez wyrzuty sumienia z powodu swojego… Czytaj więcejWszywka alkoholowa Stargard - działanie wszywki alkoholowej
Choroba alkoholowa na początku może rozwijać się niepostrzeżenie. Pomiędzy piciem okazjonalnym a uzależnieniem od alkoholu istnieje bardzo cienka granica. Czytaj więcejWszywka alkoholowa Gdynia kontra choroba alkoholowa
Choroba alkoholowa rozwija się etapami. To proces, który u jednych trwa długo zaś u innych znacznie krócej. Jednak nigdy uzależnienie nie przychodzi z dnia na dzień. Po drodze do zaawansowanego stadium choroby, wysyła nam mnóstwo sygnałów… Czytaj więcejEsperal Tarnów - Co warto wiedzieć na temat Esperalu?
Często osoby uzależnione tracą świadomość i kontrolę nad życiem. Aby ją odzyskać i uratować siebie należy podjąć terapię leczenia uzależnień. To trudne i wymagające zadanie, jednak wytrwałym może przynieść wieloletni okres abstynencji. Czytaj więcejTreningi personalne w Krakowie – jak wybrać idealnego trenera!
Problem ze słabą kondycją lub nadmierną masą ciała jest dziś bardzo powszechny zarówno wśród dzieci i młodzieży jak i dorosłych. Samodzielne odchudzanie się i ćwiczenie to spore wyzwania, na które nie każdego stać. Znacznie łatwiej jest ćwiczyć pod… Czytaj więcejNajbardziej skuteczne sposoby na swędzącą skórę - poznajcie te najlepsze
Uporczywe swędzenie skóry zmian alergicznych jest bardzo uciążliwe. Na szczęście są sposoby na walkę z nimi. Dziś przyjrzymy się tym najlepszym. Przedstawimy Wam jak powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja skóry z alergią. Czytaj więcejSerum do cery dojrzałej – dlaczego warto w niego zainwestować?
Skóra wraz z wiekiem traci jędrność, blask i zdrowy koloryt. Choć nie da się zupełnie powstrzymać procesów związanych ze starzeniem się skóry, to jednak istnieją sposoby, które pozwalają zdecydowanie je opóźnić. Na to, jak wygląda skóra, wpływają… Czytaj więcejSucha skóra z trądzikiem: jak to możliwe, jakie są przyczyny i jaki krem wybrać
Znalezienie dobrego kremu nawilżającego nie jest prostym zadaniem. Powinien posiadać on odpowiednie składniki, dopasowane do typu skóry, jej potrzeb oraz do warunków pogodowych, w jakich jest używany. Dowiedz się, jak dobrać krem nawilżający do cery… Czytaj więcejJak dopasować krem do potrzeb skóry?
Krem do twarzy, krem pod oczy, krem na zmarszczki. Na rynku jest wiele różnych rodzajów kremów. Jak wybrać ten, który będzie najlepszy dla naszej skóry? Czytaj więcejBądź fit: sprawdź, jaką wybrać patelnię, by smażyć bez tłuszczu
Chcąc utrzymać szczupłą sylwetkę, należy zwracać uwagę na to, co ląduje na Twoim talerzu. Oprócz wyboru typu jedzenia, istotny jest też dobór właściwych naczyń, które ułatwią przyrządzenie potrawy w sposób zdrowy i niskokaloryczny. Zobacz, jaka… Czytaj więcejCzy lekarz może wystawić e-receptę na tabletki antykoncepcyjne?
Od kilku lat pacjenci w Polsce mają prostą i szybką możliwość na uzyskanie recepty, nawet w domu – to e-recepta. Tabletki antykoncepcyjne też mogą być przepisane za pomocą e-recepty i – co ciekawe – w niektórych przypadkach antykoncepcja hormonalna… Czytaj więcejBiały nalot na języku - Możliwe przyczyny i metody leczenia
Co oznacza biały język i skąd się bierze biały nalot na języku? Okoliczności powodujące to zjawisko nie zawsze są powodem do niepokoju, choć rzeczywiście czasami pojawiający się na języku nalot może zwiastować problemy ze zdrowiem. Czytaj więcej
Polecane e-booki
