Zdrowie

Zdrowy tryb życia, racjonalny sposób odżywiania, połączone z odpowiednią dawką codziennego ruchu są uznawanym przez lekarzy przepisem na zachowanie sprawności ciała i umysłu do późnej starości. Dowiedz się zatem koniecznie jakie produkty spożywcze warto regularnie jadać, a których lepiej unikać. A co z ruchem? Czy wiesz, że codzienne ćwiczenia fizyczne wcale nie muszą być nie wiadomo jak bardzo intensywne? Przeczytaj o korzyściach zdrowotnych, jakie przynosi codzienne wykonywanie 10 tysięcy kroków - związany z tym tematem artykuł opublikowaliśmy już w niniejszej sekcji portalu!

  • Jaki wpływ ma alkohol na serce? Wszystko co musisz wiedzieć

    Wpływ alkoholu na serce
    Negatywny wpływ alkoholu na organizm człowieka jest wszystkim dobrze znany. Zbyt częste i wysokie dawki alkoholu są szkodliwe dla układu pokarmowego, odpornościowego, nerwowego i krwionośnego. Oczywiście nie można demonizować okazjonalnego alkoholu… Czytaj więcej

  • Ginekolodzy ostrzegają przed vabbingiem - Ten popularny trend na TikToku może szkodzić zdrowiu!

    Vabbing
    Vabbing, bo tak nazywa się bardzo popularna praktyka wśród współczesnych użytkowniczek TitToka, polega na rozprowadzeniu naturalnych feromonów na ciele w celu wzbudzenia pożądania u mężczyzn. Zwolenniczki vabbingu zanurzają palce w pochwie, skąd… Czytaj więcej

  • Napój owsiany – dlaczego warto spożywać napoje roślinne?

    Napój owsiany
    Każdego roku coraz więcej osób rezygnuje z mleka z powodów zdrowotnych albo przechodzi na dietę wegańską. Zarówno jedni, jak i drudzy zastępują ten napój roślinnymi alternatywami, takimi jak tzw. mleko owsiane. Czytaj więcej

  • Kiedy warto suplementować spirulinę?

    Kiedy suplementować spirulinę?
    Spirulina to alga należąca do grupy tzw. superfoods. Spożywana regularnie ma bardzo pozytywny wpływ na ludzki organizm. Wyjaśniamy, jakie są właściwości i zastosowanie spiruliny. Czytaj więcej

  • Gdzie kupić przystawki elektryczne do wózków inwalidzkich?

    Przystawki do wózków inwalidzkich
    Osoby niepełnosprawne nie mają w Polsce łatwego życia. Na szczęście mają coraz lepszy dostęp do udogodnień takich jak dobrej jakości wózki z napędem elektrycznym, rehabilitacyjne oraz inny sprzęt przeznaczony do rehabilitacji. Czytaj więcej

  • Scizer – najsilniejsza broń w walce z uporczywą tkanką tłuszczową i cellulitem

    Tkanka tłuszczowa i cellulit? Co zrobić?
    Wbrew powszechnemu przekonaniu, uporczywa tkanka tłuszczowa i cellulit dotykają nie tylko osób z nadwagą. To powszechne problemy, z którymi nawet mimo intensywnych ćwiczeń i zdrowego stylu życia, nie zawsze można sobie poradzić. Scizer to… Czytaj więcej

  • Jakie są skutki otyłości dla organizmu?

    Skutki otyłości dla organizmu
    Chęć schudnięcia wynika najczęściej ze względów estetycznych. Osobom z otyłością trudniej jest dopasować ubranie, szybciej się męczą, często mają kompleksy. Jednak otyłość jest przede wszystkim chorobą, która bardzo obciąża organizm i wywołuje… Czytaj więcej

  • Paraliż senny - Co to takiego?

    Czym jest paraliż senny?
    Paraliż senny może dopaść każdego z nas, a na dodatek w każdym wieku. Osoby, które przynajmniej raz w swoim życiu doświadczyły tego przerażającego stanu, już nigdy o tym nie zapominają. Czy paraliż senny jest groźny? Jak ograniczyć ryzyko ponownego… Czytaj więcej
    Paraliż senny

  • "Trupia pleśń" w dziecięcych zabawkach? Ohyda, a ludzie to kupują dzieciom!

    Trupia pleśń w zabawkach do kąpieli?
    Czy kupując małemu dziecku zabawkę rzekomo odpowiednią dla jego wieku, możemy mieć pewność, że to dobry pomysł? Jak się okazuje, nigdy nie można mieć takiej pewności. Niektóre zabawki dla małych dzieci mogą stanowić poważne zagrożenie dla ich… Czytaj więcej

  • Otyłość - na czym polega? Wzór na otyłość (BMI), przyczyny i leczenie

    Czym jest BMI?
    Otyłość uznawana jest za przewlekłą chorobę i może wynikać z różnych przyczyn. Pomimo tego nasze społeczeństwo bardzo często uznaje ją jedynie jako efekt nadmiernego objadania się, i siedzącego trybu życia. Niestety walka z otyłością bywa bardzo… Czytaj więcej

  • Quercetin: co to jest kwercetyna i jakie ma właściwości?

    Kwercetyna - Które produkty spożywcze ją zawierają?
    Czy wiesz, na czym polega paradoks francuski? Dieta francuzów obfituje w tłuste dania, sery i alkohol – mimo to zachorowalność na choroby serca we Francji jest stosunkowo niska w porównaniu z innymi krajami. Odpowiedzialna jest za to kwercetyna… Czytaj więcej

  • Profesjonalnie i kobieco – przegląd sukienek medycznych

    Sukienki medyczne
    Sukienki należą do najbardziej kobiecych elementów garderoby. Dobrze dobrane podkreślają atuty i tuszują drobne mankamenty figury. Czy są równie dobrym elementem garderoby do pracy w branży medycznej? Oczywiście, że tak! Zapraszamy Was na przegląd… Czytaj więcej