Zdrowie
rgba(30,194,0,1)
Zdrowy tryb życia, racjonalny sposób odżywiania, połączone z odpowiednią dawką codziennego ruchu są uznawanym przez lekarzy przepisem na zachowanie sprawności ciała i umysłu do późnej starości. Dowiedz się zatem koniecznie jakie produkty spożywcze warto regularnie jadać, a których lepiej unikać. A co z ruchem? Czy wiesz, że codzienne ćwiczenia fizyczne wcale nie muszą być nie wiadomo jak bardzo intensywne? Przeczytaj o korzyściach zdrowotnych, jakie przynosi codzienne wykonywanie 10 tysięcy kroków - związany z tym tematem artykuł opublikowaliśmy już w niniejszej sekcji portalu!
Steppery na rok 2022 – Jakie korzyści przynosi stepper i które urządzenia warto kupić?
Steppery to niewielkich rozmiarów urządzenia do treningu ciała. Można na nich wyrabiać kondycję i spalać spore ilości kalorii, idealnie modelując sylwetkę. Wbrew pozorom, niektóre stepery umożliwiają ćwiczenie zarówno dolnych, jak i górnych partii… Czytaj więcejZdrowe i białe zęby - Poznaj tajemnice zdrowego i pięknego uśmiechu!
Zdrowe zęby i piękny uśmiech to podstawy powodzenia w relacjach międzyludzkich. Jak prawidłowo zadbać o zdrowie naszego uzębienia, tak abyśmy mogli bez obaw uśmiechać w każdej sprzyjającej temu okoliczności? Czytaj więcejEscapelle czy EllaOne? Sprawdzamy mechanizm działania
Awaryjne środki antykoncepcyjne dostępne w Polsce na receptę to EllaOne i Escapelle. Różnią się one składem, mechanizmem działania, przeciwwskazaniami, skutkami ubocznymi, a nawet ceną i zaleceniami do stosowania. Co konkretnie należy o nich… Czytaj więcejRowery dla dzieci i młodzieży od polskiego producenta, które nie zrujnują twojego portfela
Rower to nie tylko idealna metoda na dobrą kondycję zdrowotną, ale także środek umożliwiający pokonywanie większych odległości w nieszkodliwy dla środowiska sposób. Polacy uwielbiają jazdę na rowerze! Obecnie zalicza się ją do najbardziej… Czytaj więcejNa czym polega leczenie bariatryczne?
Bariatria jako dziedzina medycyny zajmuje się szeroko rozumianym przeciwdziałaniem i leczeniem otyłości. Do powszechności problemu otyłości we współczesnym świecie przyczynia się wiele różnorodnych czynników. Siedzący tryb życia, rozwój… Czytaj więcejZaszczepił się JEDENAŚCIE RAZY przeciwko SARS-COV-2 i planował przyjąć 2 kolejne dawki!
Pewien 84-latek postanowił przyjąć przesadną ilość szczepionek przeciwko koronawirusom! Cóż takiego skłoniło staruszka do zaszczepienia się kilkanaście razy i jak się on teraz czuje? Dlaczego poszukuje go policja? Co na to lekarze? Czytaj więcejToksyczny łosoś z dyskontów, który zrujnuje Twoje zdrowie!
Sądzisz, że jedzenie łososia jest dobre dla Twojego zdrowia? Łosoś żyjący na wolności to owszem bardzo korzystna dla zdrowia ryba, lecz jednocześnie okazuje się, że w przypadku łososia hodowlanego jest całkiem odwrotnie Czytaj więcejPanga - Zdrowa, czy niezdrowa?
Polacy bardzo lubią pangę. Ta słodkowodna ryba w szybkim tempie stała się w naszym kraju bardzo popularna. Dlaczego ją tak lubimy? Otóż, jak zwykle dlatego, że nie musimy dużo za nią płacić! Czytaj więcejZimowe kurtki męskie na górskie wycieczki
Kurtka zimowa górska męska powinna spełniać kilka zasadniczych funkcji. Należą do nich oczywiście zapewnianie komfortu cieplnego, wodoodporność oraz uniwersalność. Zwracając uwagę na te cechy, możliwe jest wybranie kurtki, która posłuży nam przez… Czytaj więcejZdrowe Odżywianie - 10 pokarmów, które naprawdę mogą chronić przed chorobami!
Teorie odnośnie tego, które pokarmy bardziej korzystnie wpływają na nasz organizm, a które mniej, mogą mocno od siebie odbiegać. W dzisiejszym gąszczu informacji bardzo łatwo jest się pogubić w tym szczególnym zakresie wiedzy, zwłaszcza, że niektóre… Czytaj więcejTen napój niszczy mózg i powoduje demencję - Potwierdzają to badania. To nie jest alkohol!
Jaki napój najbardziej przyśpiesza procesy degeneracyjne zachodzące w naszych mózgach i związane z wiekiem? Otóż, naukowcy mają na to pytanie odpowiedź, która dla niejednego z nas może brzmieć szokująco. Choć zapewne znajdą się też tacy, którzy… Czytaj więcejIle schudniesz po tygodniu na diecie ketogenicznej?
Pomimo, iż przy stosowaniu różnego rodzaju diet, z zasady potrzeba czasu aby pojawiły się oczekiwane efekty, ludzie podejmujący to trudne wyzwanie bywają bardzo niecierpliwi. Wielu z nich zadaje sobie pytanie - Czy dostrzegę zmianę w mojej sylwetce… Czytaj więcej
