Przejdź do treści

Zdrowie

Zdrowy tryb życia, racjonalny sposób odżywiania, połączone z odpowiednią dawką codziennego ruchu są uznawanym przez lekarzy przepisem na zachowanie sprawności ciała i umysłu do późnej starości. Dowiedz się zatem koniecznie jakie produkty spożywcze warto regularnie jadać, a których lepiej unikać. A co z ruchem? Czy wiesz, że codzienne ćwiczenia fizyczne wcale nie muszą być nie wiadomo jak bardzo intensywne? Przeczytaj o korzyściach zdrowotnych, jakie przynosi codzienne wykonywanie 10 tysięcy kroków - związany z tym tematem artykuł opublikowaliśmy już w niniejszej sekcji portalu!
  • Nauka powiązała farbowanie i prostowanie włosów z rakiem piersi!

    Czy farbowanie włosów szkodzi zdrowiu?
    Od kilku ładnych dekad przeprowadzane są badania naukowe mające na celu zrozumienie wpływu, jaki wywierają na zdrowie produkty stosowane zarówno do farbowania, jak i prostowania włosów. Do niedawna jednak, wyniki tego typu eksperymentów nie były… Czytaj więcej
  • Czy sińce i worki pod oczami oznaczają ciężką chorobę?

    Dlaczego robią się sińce pod oczami?
    Opuchlizna dolnych powiek przeważnie wynika z zastojów limfy w tkankach podskórnych. Skłonność do tej przypadłości może zostać odziedziczona, ale jej przyczyny mogą być również inne Czytaj więcej
  • Kupujesz choinkę? Uważaj! Niektóre choinki mogą poważnie szkodzić zdrowiu

    Choinka w domu może negatywnie wpływać na zdrowie
    Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia i znów pojawia się coroczny dylemat wynikający z naszej tradycji. Jaką choinkę wybrać tym razem? Sztuczną, czy prawdziwą? A może lepiej żywe drzewko w doniczce? Czytaj więcej
  • Popularne paluszki rybne, które zwiększają ryzyko ciężkich chorób

    Czy paluszki rybne są zdrowe?
    Paluszki rybne są obecnie bardzo popularnym produktem spożywczym, uwielbianym nie tylko przez dzieci. Przeważnie świetnie smakują i można szybko przygotować z nich posiłek. Ale, czy ich spożywanie to naprawdę dobry pomysł? Jak powszechnie wiadomo,… Czytaj więcej
  • Bóle stawów, migrena, depresja? Winne mogą być ziemniaki i chipsy!

    Solanina w ziemniakach - Czy może szkodzić zdrowiu?
    Czy wiesz, że za przewlekłe bóle stawów, częste migreny, a nawet objawy depresji mogą być odpowiedzialne ziemniaki? Wydawać się to może niewiarygodne, ale winna temu jest zawarta w tym warzywie toksyczna substancja o nazwie solanina. Czym jest… Czytaj więcej
  • Wafle ryżowe, które powodują raka i inne paskudne choroby!

    Wafle ryżowe - Czy są zdrowe?
    Gdy odżywiamy się w sposób mający na celu pozbycie się zbędnych kilogramów, lub zachowanie smukłej sylwetki, wówczas bardzo często sięgamy po popularne wafle ryżowe. W sklepach dostępne są różne warianty tego produktu i wydawać by się mogło, że… Czytaj więcej
  • Czy pryszcze na twarzy mogą zwiastować choroby?

    Pryszcze na twarzy - Co oznacza ten pryszcz?
    Podobnie jak w przyrodzie, która nas otacza i której stanowimy integralną część, nic w ludzkim organizmie nie dzieje się bez konkretnego powodu. To, że nie zawsze jesteśmy w stanie określić przyczynę danego zjawiska, wcale nie oznacza, że ma ono… Czytaj więcej
  • Nie pijesz kawy? Zdaniem naukowców możesz przez to chorować!

    Kawa może mieć pozytywny wpływ na zdrowie
    Niedawno przeprowadzone eksperymenty wykazały ogromne korzyści płynące ze spożywania kawy w przypadku chorób metabolicznych. Celem następnych badań nad kawą, miało być potwierdzenie, czy to zawarta w niej fitochemiczna kofeina stanowi przyczynę tego… Czytaj więcej
  • Trujący mikroplastik jest już wszędzie - Czy jest się czego bać?

    Trujący mikroplastik
    Od kilku miesięcy coraz głośniejszy w mediach staje problem zanieczyszczenia środowiska, a prym wśród odpowiedzialnych za taki stan rzeczy wiedzie właśnie plastik. Okazuje się jednak, że nie tylko odpady zalegające w morzach, czy na nielegalnych… Czytaj więcej
  • Czy popularna woda mineralna może szkodzić zdrowiu? Ukrywana prawda o wodzie w plastiku

    Woda mineralna w plastikowych butelkach
    Woda mineralna i różnego rodzaju napoje słodzone i/lub gazowane powszechnie sprzedawane są w plastikowych butelkach wykonanych z poli-tereftalanu etylenu (PET) z symbolem "1" Czytaj więcej
  • Drukarki laserowe i kserokopiarki przyczyną groźnych chorób!

    Drukarka
    Większość z nas w większym lub mniejszym stopniu zdaje sobie sprawę z tego, że na co dzień jest narażona na działanie wielu szkodliwych substancji, takich jak spaliny samochodowe, dym z kominów gospodarstw domowych i fabryk, bądź niebezpieczna… Czytaj więcej
  • Czy piperyna zatrzymuje raka? Antynowotworowe działanie piperyny

    Piperyna - Właściwości zdrowotne
    Piperyna jest alkaloidem, występującym na zewnętrznej warstwie owoców czarnego pieprzu (Piper nigrum), ale także pieprzu długiego (Piper longum) Czytaj więcej

Polecane e-booki

Okładka: Manifestacja bez iluzji – Jak przyciągać to, co naprawdę Twoje

Manifestacja bez iluzji – Jak przyciągać to, co naprawdę Twoje

E-book o prawdziwej manifestacji – tej, która zaczyna się w świadomości, nie w pragnieniu. Autor łączy psychologię, neurobiologię i współczesne hipotezy mechaniki kwantowej, pokazując, że intencja działa dopiero wtedy, gdy ciało, umysł i emocje są w jednym rytmie. To książka o spójności, obecności i mocy prawdy, która uzdrawia głębiej niż jakikolwiek sukces.

Okładka: Sól, ogień i intencja – Codzienne rytuały ochronne

Sól, ogień i intencja – Codzienne rytuały ochronne

E-book łączy wiedzę dawnych tradycji z psychologią współczesną, ucząc jak przywrócić równowagę poprzez proste, codzienne rytuały oczyszczania i ochrony. Dowiesz się, jak wykorzystać energię soli, ognia i świadomej intencji, by stworzyć tarczę spokoju i bezpieczeństwa w swoim domu, relacjach i własnym ciele.

Okładka: Jak radzić sobie z toksycznymi ludźmi – praktyczny przewodnik

Jak radzić sobie z toksycznymi ludźmi – praktyczny przewodnik

Praktyczny przewodnik, który pomoże Ci rozpoznać toksyczne zachowania, wyznaczyć granice i odbudować poczucie własnej wartości. Zawiera narzędzia psychologiczne, ćwiczenia i refleksje, dzięki którym nauczysz się reagować spokojnie, świadomie i bez utraty energii, niezależnie od tego, czy toksyczność dotyczy pracy, rodziny czy relacji partnerskiej.

Okładka: Narodzić się ponownie – Historie, wierzenia i możliwe dowody na reinkarnację

Narodzić się ponownie – Historie, wierzenia i możliwe dowody na reinkarnację

Oparte na faktach relacje dzieci i dorosłych, którzy pamiętają poprzednie życia. Autor przedstawia dokumenty, badania naukowców i duchowe interpretacje, pozwalając czytelnikowi samodzielnie ocenić, czy pamięć z innych wcieleń to złudzenie, czy może dowód na istnienie świadomości poza ciałem. To wciągająca podróż przez filozofię, religię i ludzkie doświadczenie.

Okładka: Rytuały miłosne – Alchemia serca i świadomości

Rytuały miłosne – Alchemia serca i świadomości

Niezwykły przewodnik po duchowej stronie miłości i przyciągania. Książka łączy symbolikę alchemiczną, psychologię relacji i praktyczne rytuały otwierania serca. Dzięki niej zrozumiesz, jak oczyszczać intencję, uzdrawiać emocje i przyciągać uczucie w sposób autentyczny, wolny od iluzji i fałszywych oczekiwań. To podręcznik o miłości jako energii przemiany.