Zdrowie
Zdrowy tryb życia, racjonalny sposób odżywiania, połączone z odpowiednią dawką codziennego ruchu są uznawanym przez lekarzy przepisem na zachowanie sprawności ciała i umysłu do późnej starości. Dowiedz się zatem koniecznie jakie produkty spożywcze warto regularnie jadać, a których lepiej unikać. A co z ruchem? Czy wiesz, że codzienne ćwiczenia fizyczne wcale nie muszą być nie wiadomo jak bardzo intensywne? Przeczytaj o korzyściach zdrowotnych, jakie przynosi codzienne wykonywanie 10 tysięcy kroków - związany z tym tematem artykuł opublikowaliśmy już w niniejszej sekcji portalu!
Słońce dobroczynnie wpływa na nasze zdrowie
Promienie słoneczne odgrywają istotną rolę w życiu większości istot bytujących na naszej planecie, w tym oczywiście ludzi. Jak powszechnie wiadomo, nie tylko rośliny wchłaniają i metabolizują promieniowanie słoneczne Czytaj więcejSuplementacja witaminy D i kwasów omega bez korzyści dla serca?
Zgodnie z wynikami najnowszych badań przeprowadzonych przez lekarzy z St. Michael's Hospital i University of Toronto zażywanie najpopularniejszych preparatów witaminowych i minerałów, z kilkoma wyjątkami, nie ma jakiegokolwiek długoterminowego… Czytaj więcejCzy Hipokrates miał rację? Pozwól, aby pożywienie było lekarstwem!
Sposób w jaki się odżywiamy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Badania naukowe jasno potwierdzają, że niektóre nawyki żywieniowe mogą nas doprowadzać do ciężkich i przewlekłych chorób, podczas gdy zdrowa i zbilansowana dieta, oparta na… Czytaj więcejKolor moczu - Co może oznaczać nietypowe zabarwienie moczu?
Ponieważ charakterystyka moczu, nie tylko jego kolor, wygląd, zapach, lecz nawet jego ilość, zależy od wielu czynników, takich jak - przykładowo - stan zdrowia i nawodnienia organizmu, aktywność fizyczna, temperatura otoczenia, spożycie… Czytaj więcejCo mówi kupa o zdrowiu? Znaczenie kształtu, koloru, konsystencji i zapachu!
W efekcie sposobu odżywiania się, prowadzonego stylu życia i wielu innych czynników, każdy z nas wypróżnia się w nieco inny sposób. Dla niektórych może to zabrzmieć śmiesznie, innych zaś sama myśl może wprawiać w obrzydzenie, lecz prawda jest taka,… Czytaj więcejPrzewlekłe uczucie zmęczenia - Kiedy zmęczenie oznacza ciężką chorobę?
Jeśli po nieprzespanej nocy, bądź całym dniu spędzonym w miejscu pracy, odczuwasz zmęczenie, lecz po wyspaniu się ta dolegliwość samoistnie znika, wówczas najprawdopodobniej nie masz powodu do zmartwień. Jak dobrze wiadomo, uczucie zmęczenia może… Czytaj więcejCzym można się zarazić u fryzjera?
Z salonu fryzjerskiego przeważnie wychodzimy zadowoleni i z pięknie uczesanymi, wymodelowanymi włosami, ale niestety czasami również z bardzo poważnymi chorobami! Na podstawie oficjalnych informacji sanepidu, u fryzjera można się zarazić wieloma,… Czytaj więcejJesteśmy masowo truci wodą? Jak temu zapobiec?
Czy powinniśmy wierzyć w to, że woda, do jakiej mamy dostęp jest czysta i zdrowa? Co wybrać do picia - kranówkę, wodę głębinową (tzw. oligoceńską), a może wodę butelkowaną? Jeśli woda z butelki, to z jakiej? Plastikowej czy szklanej? Czytaj więcejCzy nadmierna potliwość zawsze oznacza ciężką chorobę?
Podwyższona temperatura powietrza, wysiłek fizyczny, bądź nawet stres, powodują, że się pocimy. Pocenie się jest naturalną reakcją ludzkiego organizmu, której każdy z nas codziennie doświadcza. Jeśli gruczoły potowy są nadaktywne w sytuacji, która… Czytaj więcejZatrute jabłka w polskich sklepach? Koniecznie zwróć uwagę na ten jeden szczegół!
Wszyscy uwielbiamy jabłka, szczególnie jeśli są słodkie i mają piękną, błyszczącą skórkę. Jeśli Ty też kupując jabłka kierujesz się głównie ich wyglądem, to koniecznie musisz wiedzieć, że piękna, błyszcząca i wolna od jakichkolwiek skaz skórka może… Czytaj więcejJego organizm sam produkuje alkohol!
Tomasz O. z Warszawy regularnie miewa kilka promili alkoholu we krwi, choć w ogóle nie pija procentowych trunków. Nawet wówczas, gdy praktycznie jest upojony, 25-latek w miarę normalnie się zachowuje i rozmawia z ludźmi. Nie jest agresywny, nie… Czytaj więcejPrzez śmieciowe jedzenie nastolatek stracił wzrok!
Po dokładnym przyjrzeniu się historii medycznej brytyjskiego nastolatka, który w efekcie niewłaściwego odżywiania się kompletnie stracił wzrok i częściowo przestał słyszeć, naukowcy z Uniwersytetu w Bristolu przestrzegają społeczeństwo przed… Czytaj więcej
