Zdrowie
Zdrowy tryb życia, racjonalny sposób odżywiania, połączone z odpowiednią dawką codziennego ruchu są uznawanym przez lekarzy przepisem na zachowanie sprawności ciała i umysłu do późnej starości. Dowiedz się zatem koniecznie jakie produkty spożywcze warto regularnie jadać, a których lepiej unikać. A co z ruchem? Czy wiesz, że codzienne ćwiczenia fizyczne wcale nie muszą być nie wiadomo jak bardzo intensywne? Przeczytaj o korzyściach zdrowotnych, jakie przynosi codzienne wykonywanie 10 tysięcy kroków - związany z tym tematem artykuł opublikowaliśmy już w niniejszej sekcji portalu!
Ciągle jest mi zimno. Czy to oznaka utajonej choroby?
Człowiek, podobnie jak inne ssaki, jest istotą stałocieplną. Oznacza to, że nasz organizm dąży do utrzymywania w miarę stałej temperatury, niezależnie od warunków panujących na zewnątrz. Osiąga to dzięki skomplikowanemu systemowi termoregulacji,… Czytaj więcejDieta pudełkowa? Brud i groźne chemikalia w potrawach to nie wszystko!
Cateringi dietetyczne obiecują nam same korzyści. Podobno za niezbyt wygórowaną opłatą, dzięki diecie pudełkowej, z posiłkami dostarczanymi wprost pod drzwi Twojego mieszkania, możesz oszczędzać swój cenny czas na zakupach spożywczych oraz na… Czytaj więcejPleśń w domu powoduje otyłość, lęki i raka? Pełna lista chorób przeraża!
Pleśń jest obecna w wielu polskich domach. Główną przyczyną jej rozprzestrzeniania się jest nadmierna wilgoć panująca w pomieszczeniach, wynikająca ze zbyt szczelnych okien i braku spełniającego swoje zadania układu wentylacji. Wbrew pozorom,… Czytaj więcejLody z tymi składnikami mogą doszczętnie zniszczyć Twoje zdrowie!
Polacy uwielbiają lody. Pomimo, iż w naszym kraju sezon upalnych temperatur trwa względnie bardzo krótko, to statystyczny Polak zjada około 4 litrów lodów rocznie! Czytaj więcejJak naturalnie obniżyć poziom cukru we krwi?
Prowadzony przez statystycznego Polaka styl życia sprawia, że nasz kraj znajduje się obecnie na czwartym miejscu na świecie pod względem częstości występowania stanu przedcukrzycowego! Światowa Federacja Diabetologiczna szacuje, że jeśli nie… Czytaj więcejBakteria oporna na leki grasuje w Polsce. Rośnie liczba nosicieli i chorych!
Kilka lat temu do Polski dotarła oporna na działanie wszelkich antybiotyków superbakteria. Obecnie rośnie liczba zarówno osób chorych, jak i zdrowych nosicieli tej bakterii. Zagrożenie wybuchem epidemii śmiertelnie groźnych chorób wywołanych przez… Czytaj więcejSporo przesiadujesz w pracy? To groźne jak palenie papierosów!
Rano szykujesz się do pracy, więc poranny spacer jest dla Ciebie fikcją. Spędzasz kilkadziesiąt minut w korkach, aż w końcu zasiadasz za swoim biurkiem, gdzie przesiadujesz praktycznie cały dzień, z małymi przerwami na kawę i jakieś kanapki,… Czytaj więcejSedes: otwarta klapa to poważne zagrożenie dla zdrowia!
Praktycznie każda domowa muszla klozetowa jest dziś wyposażona w klapę, która ma swoje konkretne przeznaczenie: po każdym korzystaniu z toalety i przed spuszczeniem wody należy ją zamykać! Czytaj więcejPatogeny i pestycydy w warzywach i owocach
Jeśli chętnie jadasz warzywa i owoce, lub należysz to osób, które mają zwyczaj podjadać owoce w supermarketach, to koniecznie musisz wiedzieć jak wielkie zagrożenie dla Twojego zdrowia może stanowić spożywanie niemytych, lub nieprawidłowo mytych… Czytaj więcejGroźne choroby od pocałunku?
Większość osób bardzo lubi się całować z ukochaną osobą i robi to kiedy tylko przytrafi się na to odpowiednia okazja. Można śmiało stwierdzić, że w większości przypadków całowanie sprawia nam wielką radość, ale czy jest bezpieczne dla naszego… Czytaj więcejTe suplementy diety zabijają! Ocalił go przeszczep wątroby!
Polacy coraz chętniej stosują różnego rodzaju suplementy diety i przeważnie uważają je za niezbędne i całkowicie bezpieczne. Niestety rzeczywistość wygląda całkiem inaczej! W świetle licznych i dobrze udokumentowanych przypadków utraty zdrowia w… Czytaj więcejWidzisz to na piersi z kurczaka? Lepiej jej nie kupuj!
W Polsce mięso z kurczaka cieszy się ogromną popularnością. Rzekomo mięso to jest łatwe do przygotowania, lekkostrawne, odżywcze i chude, a więc zdrowe. Ale czy na pewno to wszystko jest prawdą? Niestety w ostatnich czasach coraz częściej zdarza się… Czytaj więcej
