Zdrowie
rgba(30,194,0,1)
Zdrowy tryb życia, racjonalny sposób odżywiania, połączone z odpowiednią dawką codziennego ruchu są uznawanym przez lekarzy przepisem na zachowanie sprawności ciała i umysłu do późnej starości. Dowiedz się zatem koniecznie jakie produkty spożywcze warto regularnie jadać, a których lepiej unikać. A co z ruchem? Czy wiesz, że codzienne ćwiczenia fizyczne wcale nie muszą być nie wiadomo jak bardzo intensywne? Przeczytaj o korzyściach zdrowotnych, jakie przynosi codzienne wykonywanie 10 tysięcy kroków - związany z tym tematem artykuł opublikowaliśmy już w niniejszej sekcji portalu!
Naturalne antybiotyki - 7 specyfików o naukowo potwierdzonej skuteczności
Choć niektóre z nich mają dobroczynny wpływ na nasz organizm, to czasami bakterie bywają niebezpieczne, a styczność z niektórymi z nich może mieć fatalne konsekwencje. Jak bronić się przed tym niewidzialnym wrogiem? W walce z bakteriami współczesna… Czytaj więcejMity przenoszone drogą szeptaną - Co na to lekarz - Witamina D
Wiele niepotwierdzonych badaniami mitów medycznych lęgnie się w sieci i jest powtarzanych bezrefleksyjnie. I mnożą się… Kierując się nimi niejednokrotnie można sobie zaszkodzić. 50 bardzo popularnych znajdziecie w książce pod tytułem „Co na to… Czytaj więcejCzy piwo jest zdrowe? Panowie mogą mieć wstydliwe skutki uboczne!
Piwo to najstarszy i najczęściej spożywany napój alkoholowy na świecie. To pienisty napój o przeważnie dość znikomej zawartości alkoholu. Piwo otrzymywane jest przez fermentację ze słodu jęczmiennego, chmielu, drożdży i wody. Jego produkcja bywa… Czytaj więcejNaukowcy są pewni! Wygląd źrenic może zdradzać zagrożenie życia!
Gdy zdrowie szwankuje, dość często znajduje to odbicie w wyglądzie oczu lub ich okolic. Wiele dolegliwości niezwiązanych z oczami może również zaburzać widzenie, lub wpływać na wygląd gałek ocznych czy też źrenic. Czytaj więcejRakotwórcze słodziki są prawie wszędzie!
Aby zaoferować konsumentom mniej kaloryczną i "zdrowszą" alternatywę dla cukru, w wielu produktach spożywczych, napojach, lekach i suplementach diety stosowane są obecnie syntetyczne słodziki, takie jak aspartam, acesulfam K, cyklaminian… Czytaj więcejPapier toaletowy bywa niebezpieczny
Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, że stosowanie popularnych papierów toaletowych może stanowić zagrożenie dla zdrowia i przyczyniać się do powstawania wielu groźnych chorób? Niestety, w świetle udokumentowanych faktów, popularne papiery toaletowe… Czytaj więcejDlaczego tuńczyka w puszcze lepiej omijać szerokim łukiem?
Pomimo, iż Polacy wolą jadać mięso niż ryby, to jako społeczeństwo od dekad jesteśmy uświadamiani o tym, że dla własnego zdrowia ryby warto regularnie spożywać. Obecnie wielu z nas stara się zdrowo odżywiać, więc zgodnie z zaleceniami lekarzy… Czytaj więcejJak dbać o zęby na diecie wegetariańskiej?
Dieta bezmięsna ma wiele zalet dla naszego zdrowia, jednak - nieprawidłowo zbilansowana - może negatywnie wpłynąć na nasz organizm, w tym także na zęby. Pełnowartościowa dieta wegetariańska zmniejsza ryzyko typowych chorób cywilizacyjnych, do… Czytaj więcejTe ryby z Bałtyku mogą być silnie nafaszerowane rakotwórczą chemią!
Argumentując to licznymi korzyściami dla naszego zdrowia, dietetycy obecnie zalecają spożywanie 2 do 3 porcji ryb tygodniowo. Częste jedzenie ryb wydaje się bowiem być doskonałym sposobem na zachowanie zdrowia, gdyż zawierają one sporo cennego… Czytaj więcejSłońce dobroczynnie wpływa na nasze zdrowie
Promienie słoneczne odgrywają istotną rolę w życiu większości istot bytujących na naszej planecie, w tym oczywiście ludzi. Jak powszechnie wiadomo, nie tylko rośliny wchłaniają i metabolizują promieniowanie słoneczne Czytaj więcejSuplementacja witaminy D i kwasów omega bez korzyści dla serca?
Zgodnie z wynikami najnowszych badań przeprowadzonych przez lekarzy z St. Michael's Hospital i University of Toronto zażywanie najpopularniejszych preparatów witaminowych i minerałów, z kilkoma wyjątkami, nie ma jakiegokolwiek długoterminowego… Czytaj więcejCzy Hipokrates miał rację? Pozwól, aby pożywienie było lekarstwem!
Sposób w jaki się odżywiamy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Badania naukowe jasno potwierdzają, że niektóre nawyki żywieniowe mogą nas doprowadzać do ciężkich i przewlekłych chorób, podczas gdy zdrowa i zbilansowana dieta, oparta na… Czytaj więcej
