Zdrowie

Zdrowy tryb życia, racjonalny sposób odżywiania, połączone z odpowiednią dawką codziennego ruchu są uznawanym przez lekarzy przepisem na zachowanie sprawności ciała i umysłu do późnej starości. Dowiedz się zatem koniecznie jakie produkty spożywcze warto regularnie jadać, a których lepiej unikać. A co z ruchem? Czy wiesz, że codzienne ćwiczenia fizyczne wcale nie muszą być nie wiadomo jak bardzo intensywne? Przeczytaj o korzyściach zdrowotnych, jakie przynosi codzienne wykonywanie 10 tysięcy kroków - związany z tym tematem artykuł opublikowaliśmy już w niniejszej sekcji portalu!

Fioletowe ziemniaki chronią przed groźnymi chorobami!

Fioletowa odmiana ziemniaków pochodzi z Ameryki Południowej, gdzie popularne są również inne kolory kartofli, w tym również pomarańczowy i niebieski! Te dziwne fioletowe warzywa rosną na niewielkich krzakach i są uprawiane głównie w Chile i w Peru Czytaj więcej
Jadasz topione serki? Oto co Ci grozi!

Sery topione cieszą się w Polsce ogromną popularnością. Chętnie je kupujemy nie tylko dlatego, że przeważnie świetnie smakują, ale również z powodów praktycznych, takich jak niewygórowana cena, długa przydatność do spożycia i możliwość wygodnego… Czytaj więcej
Masło maślane, a jego zamienniki mogą być bardzo szkodliwe!

Czy to masłem, czy margaryną, Polacy od zawsze uwielbiają smarować pieczywo! Stajemy się coraz bardziej świadomi konsekwencji naszych przyzwyczajeń żywieniowych i w świetle ogromnych możliwości wyboru optymalnego dla nas smarowidła, często pojawia… Czytaj więcej
Zanim znów zjesz mięso, koniecznie przeczytaj!

Nauka już dawno temu dowiodła, że tłuszcz zwierzęcy jest dla ludzkiego organizmu bardzo niezdrowy. Jego nadmierne spożywanie sprzyja rozwojowi poważnych chorób układu krążeniowego, w tym zagrażające życiu zaburzenia lipidowe, nadciśnienie tętnicze,… Czytaj więcej
Co język mówi o Twoim zdrowiu? O czym świadczą włosy na języku?

Ludzki język, czyli mięsień umożliwiający mowę i rozpoznawanie smaków, jest oznaką dobrego zdrowia gdy jego wygląd jest normalny, czyli wówczas gdy jest jasnoróżowy, miękki, elastyczny, bez pęknięć oraz lekko nawilżony Czytaj więcej
Czy jesteśmy masowo truci czajnikami elektrycznymi?

Większość z nas na co dzień korzysta z elektrycznego czajnika. Niektórzy robią to nawet wiele razy dziennie. Zaparzanie wody na kawę lub herbatę to najczęstsza okoliczność, w której stosujemy elektryczny czajnik Czytaj więcej
Włosy Chińczyków w polskim pieczywie? Poseł interweniuje!

Znaczna część świeżych produktów piekarniczych, w tym pieczywo, oferowanych przez duże sklepy spożywcze powstaje z głęboko mrożonego ciasta. Do takiego ciasta bardzo często dodawana jest tak zwana L-cysteina! Czytaj więcej
Czy CBD zastąpi drogie i szkodliwe leki? Apteki mają czego się bać!

Stosowanie konopi w celach leczniczych znane jest ludzkości od tysięcy lat. Po dekadach niesłusznego zniesławienia, zioło kojarzone głównie z rozrywką, wraca do łask, tym razem w zupełnie nowym świetle. Nauka bowiem jasno potwierdza, że konopie mogą… Czytaj więcej
Czy Nutella jest rakotwórcza? Jeśli masz ją w domu, to natychmiast wywal do kosza!

Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) wydał oficjalne ostrzeżenie o zagrożeniach związanych ze stosowaniem rafinowanego oleju palmowego w przemysłowo przetworzonej żywności. Okazuje się bowiem, że podgrzewanie go do temperatury 200… Czytaj więcej
9 rakotwórczych produktów spożywczych, które prawdopodobnie jadasz na co dzień!

Z roku na rok coraz to więcej Polaków choruje na raka. W porównaniu z danymi statystycznymi z lat osiemdziesiątych ubiegłego stulecia, liczba osób, u których obecnie co roku rozpoznawana jest choroba nowotworowa jest niemalże podwojona! Historie… Czytaj więcej
Co jeść aby stać się geniuszem?

Inteligencja to klucz do sukcesu! Prawdopodobnie każdy z nas marzy o byciu bardziej inteligentnym, o posiadaniu wyższego IQ. W internecie roi się obecnie od ofert suplementów diety, które zdaniem ich producentów miałyby czynić w tym zakresie cuda!… Czytaj więcej
Popularne jogurty, od których możesz ciężko chorować!

Powszechnie panujące dziś przekonanie, że jogurt może korzystnie wpływać na nasze zdrowie jest niestety w większości przypadków całkiem nie na miejscu. Dlaczego? Czytaj więcej