Przejdź do treści

Zdrowie

Zdrowy tryb życia, racjonalny sposób odżywiania, połączone z odpowiednią dawką codziennego ruchu są uznawanym przez lekarzy przepisem na zachowanie sprawności ciała i umysłu do późnej starości. Dowiedz się zatem koniecznie jakie produkty spożywcze warto regularnie jadać, a których lepiej unikać. A co z ruchem? Czy wiesz, że codzienne ćwiczenia fizyczne wcale nie muszą być nie wiadomo jak bardzo intensywne? Przeczytaj o korzyściach zdrowotnych, jakie przynosi codzienne wykonywanie 10 tysięcy kroków - związany z tym tematem artykuł opublikowaliśmy już w niniejszej sekcji portalu!
  • Kalarepa — Wartości odżywcze, wpływ na zdrowie, kalorie

    Kalarepa
    Kalarepa jest warzywem, które dobrze znali i doceniali już starożytni Rzymianie. W tamtych czasach nazywano ją kapustą pompejańską. Okazuje się bowiem, że warzywo to należy — wraz z kapustą, brukselką, brokułem, jarmużem i kalafiorem — do rodziny… Czytaj więcej
  • Seler wzmacnia organizm, może zapobiegać chorobom, a nawet leczyć!

    Seler
    Seler naciowy pochodzi z Eurazji - rośnie dziko w pobliżu wybrzeży morskich. Współczesne odmiany selera pochodzą od dzikiego selera naciowego, znanego jako roślina lecznicza starożytnym mieszkańcom basenu Morza Śródziemnego. Właściwości prozdrowotne… Czytaj więcej
  • Czy liście marchewki są jadalne? Już nigdy więcej nie wyrzucisz ich do kosza!

    Liście marchwi
    Marchew jest nie tylko smacznym, ale również bardzo zdrowym warzywem, które ze względu na swoje dobroczynne właściwości w tym zakresie, powinno być przez nas spożywane codziennie. Marchewka obfituje w cenne dla naszego zdrowia składniki odżywcze -… Czytaj więcej
  • Domowy syrop oczyszczający tętnice - Zawiera tylko 3 składniki!

    Oczyszczanie tętnic
    Odkładające się w tętnicach złogi tłuszczowe z czasem prowadzą do miażdżycy, która może skutkować przedwczesną śmiercią i stanowi najczęstszą przyczynę zgonów obok nowotworów. W jaki sposób zadbać o czystość tętnic, tak aby, ewentualnie znajdujące… Czytaj więcej
  • Niebieska truskawka, czerwony ogórek, czerwony bakłażan, fioletowy pomidor...

    Czerwony ogórek
    Polacy są przyzwyczajeni do „klasycznych” kolorów warzyw i owoców. Czy odważyłbyś się zjeść fioletową marchewkę, czerwonego ogórka, lub niebieską paprykę? Warzywa i owoce o nietypowych dla nas kolorów są cennym darem natury i można je kupić w dobrze… Czytaj więcej
  • Pomidory zapobiegają chorobom i i leczą, ale niestety nie wszystkie!

    Pomidory
    Specjaliści ds. żywienia są zgodni co do tego, że regularne jedzenie pomidorów jednoznacznie ogranicza ryzyko zawału serca, poprawia trawienie, wzmacnia odporność, a także chroni przed negatywnymi skutkami ekspozycji ciała na słońce, neutralizując… Czytaj więcej
  • Po porodzie zaszyto jej w brzuchu półmetrową chustę! Prawnicy próbują ją uciszyć!

    Błędy lekarskie
    Po zabiegu cesarskiego cięcia, pacjentce zaszyto w brzuchu półmetrową chustę chirurgiczną, co stanowiło poważne zagrożenie dla jej życia. Prawnik lekarzy, którzy dopuścili się tego czynu, wysłał do pani Malwiny pismo, w którym pokrzywdzona pacjentka… Czytaj więcej
  • Mikroplastik w soli - Najwięcej jest go w soli pochodzącej z tych 3 krajów!

    Mikroplastik w soli
    Cząstki tak zwanego mikroplastiku mają wielkość wyrażaną w mikrometrach i powstają z rozpadu plastikowych przedmiotów, w tym odpadów przemysłowych. Analizy laboratoryjne dowodzą, że zagrażający zdrowiu mikroplastik jest praktycznie wszędzie, ale w… Czytaj więcej
  • Uwaga na warzywa i owoce z Biedronki - UOKiK stawia firmie poważne zarzuty!

    Biedronka
    Przeprowadzone przez UOKiK kontrole w sklepach z sieci Biedronka jednoznacznie dowiodły, iż część zagranicznych towarów znajdowała się na półkach przeznaczonych dla produktów pochodzenia polskiego - chodzi np. o ziemniaki, jabłka, cebulę, kapustę,… Czytaj więcej
  • Groźny dla nas gatunek kleszcza dotarł do Polski - Przenosi paskudne choroby!

    Groźny gatunek kleszcza
    Badania przeprowadzone w dwóch ostatnich latach dowodzą, że kleszcz z gatunku Haemaphysalis concinna ponownie zagościł na terenie Polski. Zdaniem naukowców przyczyniły się do tego zmiany klimatyczne, które sprzyjają przemieszczaniu się bardziej… Czytaj więcej
  • Psy wykrywają koronawirusa u ludzi - Szybko i bezbłędnie!

    Psy wykrywają koronawirusa u ludzi
    Fińscy naukowcy z wydziałów weterynarii i medycyny Uniwersytetu w Helsinkach przeprowadzili badania, które pozwoliły im sprawdzić, czy szkolone do wykrywania nowotworów psy mogą się nauczyć rozpoznawać infekcję koronawirusem SARS-CoV-2. Wyniki… Czytaj więcej
  • Czy CBD może chronić przed koronawirusem? Wyniki badań są obiecujące!

    CBD - Jak wpływa na zdrowie?
    Celem eksperymentów prowadzonych przez dr Kovalczuka w Kanadyjskiej prowincji Alberta było przebadanie ochronnego działania kannabidiolu (CBD) w świetle ryzyka rozwoju choroby COVID-19. W badaniu na licencji Health Canada zastosowano sztuczne… Czytaj więcej

Polecane e-booki

Okładka: Manifestacja bez iluzji – Jak przyciągać to, co naprawdę Twoje

Manifestacja bez iluzji – Jak przyciągać to, co naprawdę Twoje

E-book o prawdziwej manifestacji – tej, która zaczyna się w świadomości, nie w pragnieniu. Autor łączy psychologię, neurobiologię i współczesne hipotezy mechaniki kwantowej, pokazując, że intencja działa dopiero wtedy, gdy ciało, umysł i emocje są w jednym rytmie. To książka o spójności, obecności i mocy prawdy, która uzdrawia głębiej niż jakikolwiek sukces.

Okładka: Sól, ogień i intencja – Codzienne rytuały ochronne

Sól, ogień i intencja – Codzienne rytuały ochronne

E-book łączy wiedzę dawnych tradycji z psychologią współczesną, ucząc jak przywrócić równowagę poprzez proste, codzienne rytuały oczyszczania i ochrony. Dowiesz się, jak wykorzystać energię soli, ognia i świadomej intencji, by stworzyć tarczę spokoju i bezpieczeństwa w swoim domu, relacjach i własnym ciele.

Okładka: Jak radzić sobie z toksycznymi ludźmi – praktyczny przewodnik

Jak radzić sobie z toksycznymi ludźmi – praktyczny przewodnik

Praktyczny przewodnik, który pomoże Ci rozpoznać toksyczne zachowania, wyznaczyć granice i odbudować poczucie własnej wartości. Zawiera narzędzia psychologiczne, ćwiczenia i refleksje, dzięki którym nauczysz się reagować spokojnie, świadomie i bez utraty energii, niezależnie od tego, czy toksyczność dotyczy pracy, rodziny czy relacji partnerskiej.

Okładka: Narodzić się ponownie – Historie, wierzenia i możliwe dowody na reinkarnację

Narodzić się ponownie – Historie, wierzenia i możliwe dowody na reinkarnację

Oparte na faktach relacje dzieci i dorosłych, którzy pamiętają poprzednie życia. Autor przedstawia dokumenty, badania naukowców i duchowe interpretacje, pozwalając czytelnikowi samodzielnie ocenić, czy pamięć z innych wcieleń to złudzenie, czy może dowód na istnienie świadomości poza ciałem. To wciągająca podróż przez filozofię, religię i ludzkie doświadczenie.

Okładka: Rytuały miłosne – Alchemia serca i świadomości

Rytuały miłosne – Alchemia serca i świadomości

Niezwykły przewodnik po duchowej stronie miłości i przyciągania. Książka łączy symbolikę alchemiczną, psychologię relacji i praktyczne rytuały otwierania serca. Dzięki niej zrozumiesz, jak oczyszczać intencję, uzdrawiać emocje i przyciągać uczucie w sposób autentyczny, wolny od iluzji i fałszywych oczekiwań. To podręcznik o miłości jako energii przemiany.