Przejdź do treści

Zdrowie

Zdrowy tryb życia, racjonalny sposób odżywiania, połączone z odpowiednią dawką codziennego ruchu są uznawanym przez lekarzy przepisem na zachowanie sprawności ciała i umysłu do późnej starości. Dowiedz się zatem koniecznie jakie produkty spożywcze warto regularnie jadać, a których lepiej unikać. A co z ruchem? Czy wiesz, że codzienne ćwiczenia fizyczne wcale nie muszą być nie wiadomo jak bardzo intensywne? Przeczytaj o korzyściach zdrowotnych, jakie przynosi codzienne wykonywanie 10 tysięcy kroków - związany z tym tematem artykuł opublikowaliśmy już w niniejszej sekcji portalu!
  • Czy preparaty do dezynfekcji rąk chronią przed koronawirusem?

    Wirusy
    Mycie rąk może znacznie zmniejszać liczbę obecnych na dłoniach patogenów, ale nie likwiduje ich całkowicie. Mydło nie radzi sobie, jak wykazały badania, z usuwaniem patogenów z dłoni pracowników służb medycznych. Dlatego odkażanie rąk z użyciem… Czytaj więcej
  • Koronawirus z Wuhan w Europie - Jak bardzo jest dla nas groźny?

    Koronawirus z Wuhan
    Choroba wywołana przez koronawirusa SARS-Cov-2 jest już w Europie. Określa się ją mianem OVID-19. Zdaniem ekspertów już niebawem pojawi się również w Polsce.COVID-19 może przebiegać jako łagodne zakażenie układu oddechowego. Taki przebieg częściej… Czytaj więcej
  • Chcesz uniknąć udaru? Spożywanie tych produktów redukuje ryzyko

    Jak zmniejszyć ryzyko udaru
    Przyczyny udaru mózgu mogą być rozmaite, jednak wszystkie wiążą się z zaburzeniami w układzie krwionośnym. Mogą one powodować zator, zakrzep, nagły wzrost, lub spadek ciśnienia tętniczego krwi, a tym samym prowadzą do zmian w krążeniu krwi w… Czytaj więcej
  • Nadziewał pączki własnym nasieniem i częstował nimi kobiety!

    Pączki
    Ludzka głupota nie zna granic. Pewien mieszkaniec Szczecina wpadł na pomysł dodawania własnego nasienia do pączków i częstowania nimi kobiet! Wszystko zaczęło się od tego, że ktoś anonimowo zamieścił w Internecie nagrania wideo – na których wyraźnie… Czytaj więcej
  • Uwaga na pączki z dyskontów! Skład wprawia w osłupienie! Już więcej ich nie tkniesz palcem!

    Pączki wyrabia się z kilku składników: mąki, cukru, mleka, jajek, masła, drożdży oraz tego, co ma się w nich znaleźć, czyli nadzienia. Ciasto smaży się na głębokim tłuszczu. Tak przynajmniej dzieje się z tradycyjnymi pączkami. Jeśli pączki kupimy w… Czytaj więcej
  • Sztuczne mięso - Czy jest zdrowsze od tradycyjnego?

    Sztuczne mięso
    Sztuczne mięso może stanowić świetną alternatywę żywieniową dla osób, które ze względów etycznych powstrzymują się od zjadania zwierząt. Firmy zajmujące się jego produkcją zapowiadają, że już niebawem ich wyroby będą dostępne na sklepowych półkach. Czytaj więcej
  • Tętniak mózgu. Objawy, których nie wolno lekceważyć!

    Bóle głowy
    Tętniak mózgu przeważnie kojarzy się z przypadłością osób starszych, jednak ofiarą zbyt późno udzielonej pomocy medycznej w przypadku pęknięciu tętniaka może być każdy. Szacuje się, że ok 15% osób, u których tętniak ulega pęknięciu, umiera jeszcze… Czytaj więcej
  • Kładziesz papier na deskę? Już nigdy więcej tego nie zrobisz

    Kładzenie papieru na deskę
    Korzystanie z publicznych toalet może być czasami nieco kłopotliwe, a nawet żenujące. Pomimo, iż te miejsca bywają odrażające, to potrzeby fizjologiczne mogą nie pozostawiać nam alternatywy. Jak zatem sobie radzić w tak nieprzyjaznych… Czytaj więcej
  • Co tętno spoczynkowe mówi o zdrowiu i oczekiwanej długości życia?

    Tętno spoczynkowe
    Wraz z rosnącą popularnością różnego rodzaju przenośnych urządzeń monitorujących pracę serca, ludzie są dziś bardziej niż kiedykolwiek świadomi rytmu pracy tego narządu. Najnowsze badania wykazały istotny związek pomiędzy wolniejszym tętnem w chwili… Czytaj więcej
  • Koronawirus zaskoczył lekarzy! Odkryto nowy sposób przekazywania infekcji!

    Wirus
    Czy infekcja wywołana koronawirusem może przebiegać bezobjawowo, a chory może w trakcie jej trwania zarażać inne osoby? Bardzo mało jeszcze wiadomo o nowej odmianie koronawirusa z Wuhan, który został określony symbolem 2019-nCoV, a lekarze wciąż… Czytaj więcej
  • Polacy wykupili je z aptek! Czy maseczki ochronne zatrzymują wirusy?

    Rozprzestrzeniający się w niespodziewanym tempie koronawirus z Wuhan wywołuje panikę także w naszym kraju. Odbija się to na zachowaniu Polaków. Zaczęliśmy masowo zaopatrywać się w popularne maseczki ochronne - powszechnie określane też mianem… Czytaj więcej
  • Urodziła dziecko w wieku 5 lat - Jakie były dalsze losy najmłodszej matki w historii ludzkości?

    5-latka urodziła dziecko - Najmłodsza matka w historii
    Po przeprowadzeniu badań lekarskich w miasteczku Pisco, a następnie w Limie, okazało się, że Lina Medina jest w ciąży! Poprzednio u dziewczynki lekarz rozpoznał przedwczesne dojrzewanie - w wieku 4 lat Lina miała rozwinięte piersi, a rok wcześniej… Czytaj więcej

Polecane e-booki

Okładka: Manifestacja bez iluzji – Jak przyciągać to, co naprawdę Twoje

Manifestacja bez iluzji – Jak przyciągać to, co naprawdę Twoje

E-book o prawdziwej manifestacji – tej, która zaczyna się w świadomości, nie w pragnieniu. Autor łączy psychologię, neurobiologię i współczesne hipotezy mechaniki kwantowej, pokazując, że intencja działa dopiero wtedy, gdy ciało, umysł i emocje są w jednym rytmie. To książka o spójności, obecności i mocy prawdy, która uzdrawia głębiej niż jakikolwiek sukces.

Okładka: Sól, ogień i intencja – Codzienne rytuały ochronne

Sól, ogień i intencja – Codzienne rytuały ochronne

E-book łączy wiedzę dawnych tradycji z psychologią współczesną, ucząc jak przywrócić równowagę poprzez proste, codzienne rytuały oczyszczania i ochrony. Dowiesz się, jak wykorzystać energię soli, ognia i świadomej intencji, by stworzyć tarczę spokoju i bezpieczeństwa w swoim domu, relacjach i własnym ciele.

Okładka: Jak radzić sobie z toksycznymi ludźmi – praktyczny przewodnik

Jak radzić sobie z toksycznymi ludźmi – praktyczny przewodnik

Praktyczny przewodnik, który pomoże Ci rozpoznać toksyczne zachowania, wyznaczyć granice i odbudować poczucie własnej wartości. Zawiera narzędzia psychologiczne, ćwiczenia i refleksje, dzięki którym nauczysz się reagować spokojnie, świadomie i bez utraty energii, niezależnie od tego, czy toksyczność dotyczy pracy, rodziny czy relacji partnerskiej.

Okładka: Narodzić się ponownie – Historie, wierzenia i możliwe dowody na reinkarnację

Narodzić się ponownie – Historie, wierzenia i możliwe dowody na reinkarnację

Oparte na faktach relacje dzieci i dorosłych, którzy pamiętają poprzednie życia. Autor przedstawia dokumenty, badania naukowców i duchowe interpretacje, pozwalając czytelnikowi samodzielnie ocenić, czy pamięć z innych wcieleń to złudzenie, czy może dowód na istnienie świadomości poza ciałem. To wciągająca podróż przez filozofię, religię i ludzkie doświadczenie.

Okładka: Rytuały miłosne – Alchemia serca i świadomości

Rytuały miłosne – Alchemia serca i świadomości

Niezwykły przewodnik po duchowej stronie miłości i przyciągania. Książka łączy symbolikę alchemiczną, psychologię relacji i praktyczne rytuały otwierania serca. Dzięki niej zrozumiesz, jak oczyszczać intencję, uzdrawiać emocje i przyciągać uczucie w sposób autentyczny, wolny od iluzji i fałszywych oczekiwań. To podręcznik o miłości jako energii przemiany.