Przejdź do treści

Zdrowie

Zdrowy tryb życia, racjonalny sposób odżywiania, połączone z odpowiednią dawką codziennego ruchu są uznawanym przez lekarzy przepisem na zachowanie sprawności ciała i umysłu do późnej starości. Dowiedz się zatem koniecznie jakie produkty spożywcze warto regularnie jadać, a których lepiej unikać. A co z ruchem? Czy wiesz, że codzienne ćwiczenia fizyczne wcale nie muszą być nie wiadomo jak bardzo intensywne? Przeczytaj o korzyściach zdrowotnych, jakie przynosi codzienne wykonywanie 10 tysięcy kroków - związany z tym tematem artykuł opublikowaliśmy już w niniejszej sekcji portalu!
  • Codziennie pijesz kieliszek wina? Oto, co się może wydarzyć!

    Kieliszek wina codziennie?
    Eksperci od dawna uważnie przyglądają się zarówno korzyściom, jak i negatywnym skutkom codziennego picia małych ilości alkoholu, a w szczególności czerwonego wina. Niektóre badania naukowe wykazują, że regularne picie małych ilości alkoholu sprzyja… Czytaj więcej
  • Alarmujące wyniki badań - Coraz więcej antybiotyków w polskim mięsie!

    Antybiotyki w mięsie
    Organy kontrolne biją na alarm, że stężenia antybiotyków w polskim mięsie są na tyle wysokie, iż może to mieć negatywny wpływ na zdrowie konsumentów. Władze oznajmiają, że wszystko jest w porządku i przestrzegane są wszelkie obowiązujące normy, a co… Czytaj więcej
  • Śledzie z dyskontów pełne niespodzianek? Pasożyty i toksyczna chemia w polskich śledziach?

    Skażone śledzie - Uważaj na te ryby!
    Zgodnie ze świąteczną tradycją, w wielu polskich domach śledź jest obowiązkowym elementem wigilijnego stołu. W rzeczywistości większość z nas uwielbia śledzie i jada je gdy tylko przytrafi się na to odpowiednia okazja. Śledź może nam dostarczać… Czytaj więcej
  • 10 nawyków, które przyśpieszają starzenie się mózgu

    Nawyki, od których mózg szybko się starzeje
    Od prawidłowej pracy mózgu w bardzo dużej mierze zależy nasze zdrowie i samopoczucie. Wbrew pozorom, mamy ogromny wpływ na poziom sprawności naszego mózgu. Jest on uzależniony od stylu życia, jakie zazwyczaj prowadzimy, naszych przyzwyczajeń… Czytaj więcej
  • Witamina D - Czy jej nadmiar w organizmie jest tak samo groźny jak niedobór?

    Witamina D - Czy można ją przedawkować?
    W związku z mechanizmami odpowiedzialnymi za produkcję witaminy D w ludzkim organizmie, większość Polaków cierpi na niedobór tej cennej dla naszego zdrowia substancji. Przewlekły niedobór witaminy D może prowadzić do problemów ze zdrowiem, w tym… Czytaj więcej
  • Nie dokarmiaj raka! Nagroda Nobla za przełomowe odkrycie i ukrywana prawda o tej strasznej chorobie!

    Nagroda Nobla za przełomowe odkrycie
    Zdaniem naukowców z Akademii Medycznej John Hopkins każdy z nas nosi w sobie pewną ilość komórek nowotworowych, które w większości przypadków w ogóle nie dają o sobie znać Czytaj więcej
  • Jedzenie jak narkotyk - 10 najbardziej uzależniających pokarmów

    Uzależniające produkty spożywcze
    Paradoksalnie, pomimo panującego w wielu zakątkach świata głodu, otyłość jest obecnie problemem zdecydowanie globalnym. Czy uzależnianie się od niektórych pokarmów może być jednym z głównych czynników sprzyjających przejadaniu się? Otóż okazuje się… Czytaj więcej
  • Chipsy to ogromne ryzyko zachorowania na raka! Potwierdzają to nowe badania

    Chipsy mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka!
    Smutna wiadomość, że spożywanie chipsów może znacznie zwiększać ryzyko zachorowania na raka zapewne zaskoczy niejednego z nas, ale niestety okazuje się, że nieokiełznana słabość do tego produktu może skutkować niebezpiecznymi mutacjami genomowymi.… Czytaj więcej
  • Herbata z cytryną - Czy może poważnie szkodzić zdrowiu?

    Herbata z cytryną może szkodzić zdrowiu!
    Herbata z cytryną jest powszechnie stosowana w okresach przeziębień i grypy, gdy mamy zamiar wzmocnić organizm i wspomagać go w walce z infekcją. Ta metoda domowej kuracji jest w Polsce bardzo popularna i uznawana za skuteczną. Cytryna posiada wiele… Czytaj więcej
  • Czy wiesz co jesz? Raport z kontroli żywności szokuje!

    Kontrola żywności - Szokujące dane!
    Wyniki przeprowadzonych przez Inspekcję Handlową kontroli żywności w polskich sklepach szokują! Od początku roku kontrolerzy odnotowali nieprawidłowości w 80 procentach przypadków. W żywności znajdowała się pleśń oraz chemikalia, których nie powinno… Czytaj więcej
  • Dywany poważnie szkodzą zdrowiu

    Dywany i wykładziny mogą być toksyczne
    Każdy centymetr kwadratowy przeciętnego dywanu lub wykładziny dywanowej jest siedliskiem około 30 tys. bakterii, co stanowi 4 razy większą ilość mikrobów niż można by naliczyć na tej samej powierzchni deski klozetowej! Czytaj więcej
  • Nauka powiązała farbowanie i prostowanie włosów z rakiem piersi!

    Czy farbowanie włosów szkodzi zdrowiu?
    Od kilku ładnych dekad przeprowadzane są badania naukowe mające na celu zrozumienie wpływu, jaki wywierają na zdrowie produkty stosowane zarówno do farbowania, jak i prostowania włosów. Do niedawna jednak, wyniki tego typu eksperymentów nie były… Czytaj więcej