Zdrowie
rgba(30,194,0,1)
Zdrowy tryb życia, racjonalny sposób odżywiania, połączone z odpowiednią dawką codziennego ruchu są uznawanym przez lekarzy przepisem na zachowanie sprawności ciała i umysłu do późnej starości. Dowiedz się zatem koniecznie jakie produkty spożywcze warto regularnie jadać, a których lepiej unikać. A co z ruchem? Czy wiesz, że codzienne ćwiczenia fizyczne wcale nie muszą być nie wiadomo jak bardzo intensywne? Przeczytaj o korzyściach zdrowotnych, jakie przynosi codzienne wykonywanie 10 tysięcy kroków - związany z tym tematem artykuł opublikowaliśmy już w niniejszej sekcji portalu!
Pleśń na żywności? Sanepid ostrzega! Oto co należy zrobić!
Pleśń jest rodzajem grzyba, który wytwarza wielokomórkowe struktury przypominające nitkę. Te saprofityczne grzyby aby rosnąć potrzebują tlenu, wody, pożywienia i sprzyjających warunków klimatycznych - odpowiednia temperatura i wilgotność powietrza Czytaj więcejNajnowsze badania: napoje słodzone to przedwczesna śmierć!
Na temat szkodliwości popularnych słodzonych napojów wypowiadaliśmy się już niejednokrotnie. Dla wielbicielek tych trunków mamy tym razem bardzo smutną nowinę. Najnowsze badania naukowe jasno potwierdzają, że stanowią one istne zagrożenie dla… Czytaj więcejWysokie obcasy powodują żylaki, choroby serca i raka?
Od kilku dekad lekarze przestrzegają panie o zagrożeniach zdrowotnych związanych z wysokimi obcasami. Powszechnie wiadomo, że częste chodzenie w szpilkach może zwiększać ryzyko pojawienia się chorób stóp i stawów Czytaj więcejIle kalorii ma banan?
Banan jest znany ludzkości przynajmniej od 7000 lat! Od dawien dawna jest on szczególnie ceniony ze względu na swoje walory smakowe, wartości odżywcze i pozytywny wpływ na zdrowie. Przystępna cena, słodki smak i łatwość przygotowania do spożycia,… Czytaj więcejNiebezpieczne i niezdrowe fast foody
Dzisiejsze fast foody w swoich jadłospisach oferują głównie mięso, węglowodany, cukry i tłuszcze, czyli wszystko to, co najbardziej nam szkodzi, a szczególnie gdy spożywane jest jednocześnie! Czytaj więcejWaporyzacja ziół leczniczych: waporyzatory i korzyści zdrowotne
Waporyzacja to nic innego jak odparowywanie. W tym konkretnym przypadku, jest to odparowywanie substancji czynnych np. z ziół. Do tego celu używa się urządzeń zwanych waporyzatorami. Waporyzacja ziół leczniczych znana jest ludzkości od setek, a może… Czytaj więcejTa kosztowna przyprawa to cudowny lek! Czy stać Cię na kurację?
Szafran znany jest ludzkości od ponad 5 tysięcy lat. Od niepamiętnych czasów stosuje się go zarówno w kuchni jako przyprawa, jak i w lecznictwie. Z dokumentów historycznych wynika, że już Sumerowie i starożytni Grecy otrzymywali szafran z… Czytaj więcejMade in China nie takie straszne! Jak wybierać bezpieczne produkty
W zeszłym roku, w efekcie kontroli sprowadzanych do Polski produktów konsumenckich, prawie połowa przebadanych zabawek okazała się być niebezpieczna lub szkodliwa dla dzieci – niemal wszystkie z nich pochodziły z Chin Czytaj więcejChoroba szalonych krów w Polsce? Ostrożnie z mięsem wołowym i MOM!
BSE (Bovine Spongiform Encephalopathy) to potocznie zwana choroba szalonych krów. Jest to śmiertelne schorzenie układu nerwowego zwierząt Czytaj więcejTe rośliny doniczkowe to żywe filtry powietrza! Po co kupować drogie urządzenia?
Problem zanieczyszczonego powietrza w domu dotyczy nie tylko mieszkańców dużych miast. W każdym mieszkaniu powietrze jest bardziej lub mniej strute, nie tylko w efekcie przedostających się z zewnątrz toksycznych cząsteczek i mikrocząsteczek, ale… Czytaj więcejOd CocaColi serce boli! Po spożyciu Coli zwiększa się ryzyko zawału serca!
Na podstawie wyników badań zaprezentowanych na konferencji American Heart Association, można jednoznacznie stwierdzić, że napoje słodzone cukrem są powiązane z ponad 180 000 rocznych zgonów związanych z otyłością na całym świecie Czytaj więcejMiewasz opuchnięte stopy lub nogi? Czy to może zagrażać życiu?
Obrzęk nóg to objaw, którego absolutnie nie można lekceważyć, gdyż może świadczyć o stanie zdrowia, który wymaga natychmiastowej opieki medycznej. Choć brak odpowiedniej ilości aktywności fizycznej nie jest jedyną przyczyną tej dolegliwości, to na… Czytaj więcej
