Zdrowie
Zdrowy tryb życia, racjonalny sposób odżywiania, połączone z odpowiednią dawką codziennego ruchu są uznawanym przez lekarzy przepisem na zachowanie sprawności ciała i umysłu do późnej starości. Dowiedz się zatem koniecznie jakie produkty spożywcze warto regularnie jadać, a których lepiej unikać. A co z ruchem? Czy wiesz, że codzienne ćwiczenia fizyczne wcale nie muszą być nie wiadomo jak bardzo intensywne? Przeczytaj o korzyściach zdrowotnych, jakie przynosi codzienne wykonywanie 10 tysięcy kroków - związany z tym tematem artykuł opublikowaliśmy już w niniejszej sekcji portalu!
Te produkty spożywcze mogą przyczyniać się do zaburzeń depresyjnych!
Jedzenie to nie tylko pożywienie. To co jemy ma ogromny wpływ nie tylko na nasze ciało, ale także na umysł. Od tego, w jaki sposób się odżywiamy, w dużej mierze zależy nie tylko stan naszego zdrowia fizycznego, ale także sposób postrzegania… Czytaj więcejDieta wątrobowa – na czym polega i co można jeść?
Dieta wątrobowa polega na spożywaniu wyłącznie lekkostrawnych potraw, co znacznie ułatwia procesy regeneracyjne naturalnie zachodzące w wątrobie. Dieta wątrobowa to istotny element leczenia największego gruczołu ludzkiego ciała, jakim jest wątroba.… Czytaj więcejO czym należy pamiętać, otwierając sklep medyczny?
W związku z dużym popytem na sprzęt rehabilitacyjny sklep medyczny to biznes, w który warto zainwestować. Wśród klientów sklepów medycznych znajdują się zarówno osoby prywatne, jak i specjaliści, szpitale, kliniki, kluby sportowe, instytucje oraz… Czytaj więcejRehabilitacja – w walce o odzyskanie pełnej sprawności
Schorzenia i urazy w obrębie układu ruchu bywają wyjątkowo dokuczliwe. Dolegliwości bólowe czy ograniczona zdolność ruchu znacznie obniżają jakość życia pacjenta, często powodując jego wykluczenie z życia zawodowego i społecznego. W celu poprawy… Czytaj więcejPrzez półtora miesiąca powstrzymywał się od robienia kupy! To, co się stało potem, może szokować!
Niektórzy z nas robią kupę kilka razy dziennie, inni co drugi dzień. Częstość z jaką się wypróżniamy to sprawa dość indywidualna i zależna od wielu czynników. Jednak pewne jest to, że nikt nie będzie starał się pobić rekordu pewnego Brytyjczyka,… Czytaj więcejGinekologia estetyczna – Leczenie nietrzymania moczu i labioplastyka
Spora ilość kobiet zmaga się z cierpieniem – zarówno psychicznym jak i fizycznym, wynikającym ze zmian anatomicznych pochwy. Jak się bowiem okazuje, problemy związane z wyglądem i funkcjonalnością narządów płciowych mogą stanowić źródło silnego… Czytaj więcejRóżeniec górski - Właściwości lecznicze korzenia arktycznego
Różeniec górski (Rhodiola rosea L.) jest jedną z najbardziej niezwykłych roślin stosowanych w ziołolecznictwie. Rośnie dziko na piaszczystych i suchych terenach Europy i Azji, na dużych wysokościach. Właściwości lecznicze różeńca od dawna… Czytaj więcejNieprzestrzeganie higieny snu – konsekwencje
Konsekwencje nieprzestrzegania higieny snu mogą być różne. Zaczynając od senności i uczucia zmęczenia, przez zespoły bólowe i nadciśnienie, po zwiększone ryzyko chorób serca oraz zaburzenia popędu seksualnego. Problemy z zasypaniem wynikają często… Czytaj więcejPrzebadano płatki owsiane z polskich sklepów! Wiadomo gdzie jest obecnie najwięcej trucizn!
Analiza laboratoryjna próbek płatków owsianych różnych producentów, przeprowadzona przez niezależną fundację, ujawniła obecność szkodliwych dla ludzkiego zdrowia zanieczyszczeń żywności. Chodzi o płatki popularnych, często renomowanych marek, które… Czytaj więcejZastosowanie badań USG w profilaktyce zdrowia
Profilaktyka zdrowotna jest niezwykle ważnym elementem dbania o własne zdrowia. Okresowe badania diagnostyczne umożliwiają wczesne zdiagnozowanie ewentualnej choroby oraz szybkie wdrożenie odpowiedniego leczenia, co znacznie poprawia rokowanie.… Czytaj więcej5 badań, które musisz wykonać dla swojego zdrowia raz w roku
Mianem profilaktyki zdrowotnej określamy działania mające na celu zapobieganie chorobom poprzez ich wczesne wykrycie, a następnie szybkie rozpoczęcie leczenia. Jakie badania warto wykonywać regularnie, aby nie dopuścić do rozwoju groźnych chorób? Czytaj więcejOtyłość brzuszna - Pokarmy sprzyjające odkładaniu się tłuszczu w okolicy brzucha
Tłuszcz w okolicy brzucha to nie tylko nieestetyczny wygląd ciała, ale także poważne zagrożenie dla zdrowia. Odkładający się wokół ważnych narządów tłuszcz zwiększa ryzyko rozwoju ciężkich chorób. Cukrzyca, schorzenia układu krążeniowego, problemy z… Czytaj więcej
