Zdrowie
rgba(30,194,0,1)
Zdrowy tryb życia, racjonalny sposób odżywiania, połączone z odpowiednią dawką codziennego ruchu są uznawanym przez lekarzy przepisem na zachowanie sprawności ciała i umysłu do późnej starości. Dowiedz się zatem koniecznie jakie produkty spożywcze warto regularnie jadać, a których lepiej unikać. A co z ruchem? Czy wiesz, że codzienne ćwiczenia fizyczne wcale nie muszą być nie wiadomo jak bardzo intensywne? Przeczytaj o korzyściach zdrowotnych, jakie przynosi codzienne wykonywanie 10 tysięcy kroków - związany z tym tematem artykuł opublikowaliśmy już w niniejszej sekcji portalu!
Nowe badanie potwierdza, że gdy śpimy nasze mózgi poddawane są praniu!
Wszyscy dobrze wiemy o tym, że sen wpływa kojąco na nasz organizm. Jak to się dzieje, że gdy padamy ze zmęczenia i nie jesteśmy w stanie mówić, ani racjonalnie myśleć, to po przespanej nocy czujemy się znów wypoczęci i gotowi do działania? Czytaj więcejOdzież medyczna w wersji premium od nowej marki Medka!
Praca w ochronie zdrowia bywa nie tylko stresująca, ale również mocno angażująca. Nic dziwnego, że marki odzieżowe starają się wspomóc pracowników tego trudnego zawodu i projektują wygodne i estetyczne ubrania medyczne. Co wyróżnia kolekcję od… Czytaj więcejWygląd płatka ucha może wskazywać na chorobę serca - Zapoznaj się z wynikami badań
Choroby serca są obecnie główną przyczyną śmierci kobiet i mężczyzn w większości krajów wysoko uprzemysłowionych. Może brzmieć to mało wiarygodnie, ale badania naukowe, których wyniki opublikowano w 2014 r. na łamach prestiżowego czasopisma… Czytaj więcejNajstarszy lekkoatleta świata ma 110 lat i jest Polakiem!
Podczas gdy w Polsce średnia długość życia wynosi niecałe 80 lat, są ludzie, którzy w tym zakresie pobijają wszelkie rekordy. Niektórzy długowieczni tłumaczą swój podeszły wiek specyficzną dietą, aktywnością fizyczną, a niekiedy wiarą w Boga i… Czytaj więcejWpływ witaminy C na odporność
Witamina C, czyli kwas askorbinowy, większości z nas kojarzy się ze wzmacnianiem odporności organizmu. Suplementy zawierające ją w swoim składzie cieszą się popularnością szczególnie w sezonie jesienno-zimowym, czyli okresie częstych infekcji. Czy… Czytaj więcejJak trzymać formę w trakcie lockdownu?
Rok 2020 zostanie niewątpliwie zapamiętany jako czas walki całego świata z pandemią koronawirusa. Podczas gdy rządy niemal wszystkich krajów mobilizują siły, aby zabezpieczyć wydolność służby zdrowia i gospodarki, zwykli obywatele szukają wciąż… Czytaj więcejSystematyczne odżywianie z cateringiem dietetycznym
Catering dietetyczny w ostatnich kilku latach nieustannie zyskuje na popularności. Ludzie chcą się odżywiać zdrowo, a szybki tryb życia może uniemożliwiać samodzielne gotowanie. Dieta pudełkowa jest doskonałym rozwiązaniem dla osób, które chcą… Czytaj więcejJak zażywać suplementy diety?
Dane statystyczne pokazują jednoznacznie, iż z roku na rok, systematycznie zwiększa się grono osób, które decydują się na wprowadzenie do swojego stałego jadłospisu rozmaitych preparatów działających jako suplementy. Ponadto, udowodnione jest, iż w… Czytaj więcejPistacje – Wartości odżywcze i właściwości lecznice
Na tle większości pozostałych orzechów, nasiona Pistacia vera i podobnych gatunków wyróżniają się pod względem bogactwa wartości odżywczych i właściwości prozdrowotnych. Jako jedyne zawierają karotenoidy - luteinę, zeaksantynę, a także spore ilości… Czytaj więcejOryginalny ser Feta – Koniecznie dowiedz się dlaczego warto go często jadać!
W przeciwieństwie do popularnych w Polsce sałatkowych serów typu Feta, oryginalny i jedyny zasługujący na tą nazwę wyrób - znana Grekom od tysięcy lat odmiana serów - nie powstaje z krowiego mleka. Nie bez powodu od 14 października 2002 nazwa „Feta… Czytaj więcejSenność po jedzeniu
Choć generalnie uczucie senności po posiłkach jest czymś zupełnie normalnym i wynika ze wzmożonej aktywności układu pokarmowego, to w niektórych przypadkach senność po posiłkach może wskazywać na problemy ze zdrowiem. Niekiedy odczuwanie senności po… Czytaj więcejPreparat medycyny naturalnej - dlaczego Amol to środek dla każdego?
Amol to środek znany niemal wszystkim. Dowiedz się, dlaczego warto mieć go w swojej domowej apteczce i na jakie dolegliwości pomaga. Skuteczność leku Amol doceniana jest od lat. Jak zaznacza producent, zależy ona od długotrwałego stosowania oraz… Czytaj więcej
