Zdrowie
rgba(30,194,0,1)
Zdrowy tryb życia, racjonalny sposób odżywiania, połączone z odpowiednią dawką codziennego ruchu są uznawanym przez lekarzy przepisem na zachowanie sprawności ciała i umysłu do późnej starości. Dowiedz się zatem koniecznie jakie produkty spożywcze warto regularnie jadać, a których lepiej unikać. A co z ruchem? Czy wiesz, że codzienne ćwiczenia fizyczne wcale nie muszą być nie wiadomo jak bardzo intensywne? Przeczytaj o korzyściach zdrowotnych, jakie przynosi codzienne wykonywanie 10 tysięcy kroków - związany z tym tematem artykuł opublikowaliśmy już w niniejszej sekcji portalu!
Biegasz w mieście? Koniecznie zabezpiecz drogi oddechowe!
Z powodu znajdujących się w naszym kraju 33 spośród 50 najbardziej zanieczyszczonych smogiem miast w Europie, od wielu lat Polska uchodzi za europejską stolicę toksycznego smogu. Jakość powietrza w naszych miastach jest bardzo podobna to tego, jakie… Czytaj więcejSposób w jaki chodzisz ujawnia jak szybko się zestarzejesz!
Każdy z nas porusza się w nieco inny sposób. Jedni chodzą dość energicznie i szybko pokonują duże odległości, inni zaś są bardziej powolni. Czy sposób chodzenia może być wyznacznikiem ogólnego stanu zdrowia? Naukowcy posunęli się w tym zakresie… Czytaj więcejNauka potwierdza, że nawet duże ilości kawy nie szkodzą zdrowiu!
W świetle wielu zaprzeczających się doniesień na temat działania kawy na nasz organizm, naukowcy postanowili po raz kolejny - tym razem z dużą precyzją - przebadać wpływ małej czarnej na elastyczność naczyń krwionośnych Czytaj więcejCzy witamina C pomaga na przeziębienie?
Gdy jesteśmy przeziębieni zdajemy sobie sprawę, że ta choroba potrafi dać nam porządnie w kość. Czym tak naprawdę jest przeziębienie? Otóż, pod tym potocznie stosowanym określeniem kryje się wirusowa choroba zakaźna górnych dróg oddechowych z… Czytaj więcejToksyczny fluor w wodzie z kranu? Nadmiar fluoru w organizmie to poważne zagrożenie
Fluor jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania ludzkiego organizmu. Pierwiastek ten jest naturalnie dostępny w przyrodzie, nie tylko w niektórych pokarmach spożywanych przez ludi, ale także w otoczeniu. Czytaj więcejOdczuwasz zmęczenie? To może być wina kawy!
Kawa jest uznawana na całym świecie za napój pobudzający i energetyzujący. Zawarta w niej kofeina pobudza metabolizm i przyśpiesza spalanie tłuszczu, a także, zwiększając wydzielanie niektórych neuroprzekaźników, w tym adrenaliny i serotoniny,… Czytaj więcejKawa rakotwórcza jak papierosy?
Obecnie wszelkie kalifornijskie firmy zatrudniające przynajmniej 10 pracowników i jednocześnie stosujące produkty uznane za kancerogenne lub prawdopodobnie kancerogenne, mają obowiązek ostrzegać konsumentów przed istniejącym zagrożeniem Czytaj więcejCo jeść na powiększenie biustu?
Czy odpowiednio dopasowany plan żywieniowy rzeczywiście może wpływać na rozmiar kobiecych piersi? Pomimo, iż obecnie lubimy wszelkie przypuszczenia i teorie potwierdzać badaniami naukowymi, to jak dotąd nie przeprowadzono w tym kierunku… Czytaj więcejSery mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka - Te są najgorsze!
Polacy przepadają za mlekiem i pozyskiwanymi z niego wyrobami spożywczymi. Z danych GUS wynika, że od jakiegoś czasu z roku na rok pijemy coraz więcej mleka i spożywamy coraz to większe ilości mlecznych produktów. Lekarze nieustannie zachęcają nas… Czytaj więcejKsiążka ANTYBIOTYKI ZIOŁOWE - światowy bestseller
Książka Antybiotyki Ziołowe to ciekawa propozycja dla osób pragnących żyć zdrowo i naturalnie Czytaj więcejOcet jabłkowy - właściwości octu jabłkowego
Ocet jabłkowy to bez wątpienia pokarm doskonały. Nie ma co do tego żadnych wątpliwości. Jest jednym z najzdrowszych produktów spożywczych na świecie. Dziś przyjrzymy się temu, jakie konkretnie są prozdrowotne właściwości octu jabłkowego. Podam też… Czytaj więcejPodmuchaj w kciuk przez kilka sekund. Zachwycisz się tym co nastąpi!
Tytuł niniejszej treści zapewne daje sporo do myślenia niejednemu czytelnikowi. Po co w ogóle przeznaczać swój cenny czas na coś tak nietypowego, jak dmuchanie w kciuk? Okazuje się jednak, że istnieje ku temu bardzo ważny powód. Ta prosta czynność… Czytaj więcej
