Ciekawostki zdrowotne
W niniejszej sekcji kategorii Zdrowie publikowane są informacje o przydatnych, a czasami mało znanych faktach, dotyczących naszego zdrowia. Przeglądając znajdujące się tutaj treści natkniesz się na przeróżne tematy, takie jak historie długowiecznych osób i seniorów, którzy na co dzień funkcjonują niczym osoby w pełni życia!
5 oznak niedoboru witaminy B12 - sposoby diagnozowania i uzupełniania
Witamina B12 jest niezbędnym składnikiem odżywczym, którego organizm potrzebuje do procesów, takich jak synteza DNA, produkcja energii czy funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego. Niestety jej niedobór jest często lekceważony lub błędnie… Czytaj więcejJak sprawdzić jakość wody w swoim domu?
Każdego dnia używamy wody z naszych kranów, przygotowujemy dania i napoje, myjemy naczynia, sprzątamy i kąpiemy się. W jej oczyszczeniu skutecznie pomóc mogą systemy filtracji wody, które pozbawią ją wszelkich zanieczyszczeń oraz pozostałości metali… Czytaj więcejRowery dla dzieci i młodzieży od polskiego producenta, które nie zrujnują twojego portfela
Rower to nie tylko idealna metoda na dobrą kondycję zdrowotną, ale także środek umożliwiający pokonywanie większych odległości w nieszkodliwy dla środowiska sposób. Polacy uwielbiają jazdę na rowerze! Obecnie zalicza się ją do najbardziej… Czytaj więcejZimowe kurtki męskie na górskie wycieczki
Kurtka zimowa górska męska powinna spełniać kilka zasadniczych funkcji. Należą do nich oczywiście zapewnianie komfortu cieplnego, wodoodporność oraz uniwersalność. Zwracając uwagę na te cechy, możliwe jest wybranie kurtki, która posłuży nam przez… Czytaj więcejPrzeszczep włosów metodą DHI — jak wygląda?
Ponad 85 procent mężczyzn ma przerzedzone włosy przed 50 rokiem życia. 50 procent kobiet może doświadczyć również zauważalnej utraty włosów w ciągu swojego życia. Opracowano kilka rodzajów operacji przeszczepu włosów, aby pomóc w odbudowie… Czytaj więcejRany i oparzenia. Rodzaje i najlepsze sposoby
Jak rozpoznać różne rodzaje ran i oparzeń? Czym charakteryzują się rany cięte, kłute i tłuczone oraz oparzenia I, II i III stopnia? Na te i inne pytania odpowiadamy poniżej. Czytaj więcejSiedzący tryb życia zabija Polaków – Jak pokonać opory i w końcu zacząć się ruszać?
Siedzący tryb życia to obecnie powszechny i bardzo poważny problem polskiego społeczeństwa. Poznaj powody, dla których warto już teraz zacząć regularnie się ruszać! Czytaj więcejJak dbać o prawidłową higienę uszu i słuch?
Codzienna higiena uszu, wykonywana prawidłowo, to dobry nawyk w pielęgnacji i istotny element dbania o swoje zdrowie, a przede wszystkim o słuch. Czym jest ta prawidłowa higiena? Niewielu z nas zastanawia się, co może być szkodliwe dla słuchu. Brak… Czytaj więcejTe nawyki postarzają nas najbardziej, a na dodatek mogą skracać życie!
Wbrew pozorom, na tempo starzenia się naszego ciała ma wpływ nie tylko sposób, w jaki się odżywiamy, lecz także ogólny styl życia, do jakiego jesteśmy przyzwyczajeni. Cóż takiego może zatem najszybciej dodawać nam lat i przyśpieszać procesy… Czytaj więcejTestosteron - jak zadbać o jego prawidłowy poziom?
Testosteron to podstawowy męski steroidowy hormon płciowy z grupy androgenów. Pomimo, iż hormon ten jest popularnie określany jako męski, to również ciało kobiece go produkuje i potrzebuje. Testosteron okazuje się bowiem niezbędny do prawidłowego… Czytaj więcejJak poprawnie stosować plastry antykoncepcyjne, żeby były skuteczne?
Plastry antykoncepcyjne to jedna z wygodniejszych metod hormonalnej ochrony przed ciążą. Żeby jednak zapewniały one pełną skuteczność, konieczne jest stosowanie się do zaleceń zawartych w ulotce dołączonej do produktu. Gdzie najlepiej naklejać… Czytaj więcejNajpopularniejsze problemy estetyczne
Każdy z nas ma swoje unikalne piękno, ale nie zawsze jest łatwo je dostrzec, zwłaszcza gdy borykamy się z problemami estetycznymi, które mogą wpływać na naszą pewność siebie. W tym artykule omówimy kilka z najpopularniejszych problemów estetycznych… Czytaj więcej
Polecane e-booki
