Ciekawostki zdrowotne
W niniejszej sekcji kategorii Zdrowie publikowane są informacje o przydatnych, a czasami mało znanych faktach, dotyczących naszego zdrowia. Przeglądając znajdujące się tutaj treści natkniesz się na przeróżne tematy, takie jak historie długowiecznych osób i seniorów, którzy na co dzień funkcjonują niczym osoby w pełni życia!
10 nawyków, które przyśpieszają starzenie się mózgu
Od prawidłowej pracy mózgu w bardzo dużej mierze zależy nasze zdrowie i samopoczucie. Wbrew pozorom, mamy ogromny wpływ na poziom sprawności naszego mózgu. Jest on uzależniony od stylu życia, jakie zazwyczaj prowadzimy, naszych przyzwyczajeń… Czytaj więcejNadchodzi męska antykoncepcja! Wolisz żel, czy zastrzyk na wiele lat?
Obecnie wazektomia jest jedyną oficjalnie dostępną metodą antykoncepcyjną przeznaczoną dla mężczyzn, podczas gdy doustne środki zapobiegające ciąży dla pań zostały zatwierdzone już w latach 60’ ubiegłego stulecia. W chwili obecnej istnieje duże… Czytaj więcejCzy drzazga może być niebezpieczna? Jak wyciągnąć drzazgę?
Wbita w skórę drzazga może okazać się bardzo dokuczliwa, więc przeważnie staramy się ją jak najszybciej stamtąd usunąć. Większość drzazg wbija się w skórę dłoni i palców, kiedy trzymamy w nich drewno lub inne materiały Czytaj więcejSposób w jaki chodzisz ujawnia jak szybko się zestarzejesz!
Każdy z nas porusza się w nieco inny sposób. Jedni chodzą dość energicznie i szybko pokonują duże odległości, inni zaś są bardziej powolni. Czy sposób chodzenia może być wyznacznikiem ogólnego stanu zdrowia? Naukowcy posunęli się w tym zakresie… Czytaj więcejJak dbać o zęby na diecie wegetariańskiej?
Dieta bezmięsna ma wiele zalet dla naszego zdrowia, jednak - nieprawidłowo zbilansowana - może negatywnie wpłynąć na nasz organizm, w tym także na zęby. Pełnowartościowa dieta wegetariańska zmniejsza ryzyko typowych chorób cywilizacyjnych, do… Czytaj więcejSłońce dobroczynnie wpływa na nasze zdrowie
Promienie słoneczne odgrywają istotną rolę w życiu większości istot bytujących na naszej planecie, w tym oczywiście ludzi. Jak powszechnie wiadomo, nie tylko rośliny wchłaniają i metabolizują promieniowanie słoneczne Czytaj więcejSporo przesiadujesz w pracy? To groźne jak palenie papierosów!
Rano szykujesz się do pracy, więc poranny spacer jest dla Ciebie fikcją. Spędzasz kilkadziesiąt minut w korkach, aż w końcu zasiadasz za swoim biurkiem, gdzie przesiadujesz praktycznie cały dzień, z małymi przerwami na kawę i jakieś kanapki,… Czytaj więcejCzytaj małe naklejki na owocach i warzywach!
Większość z nas zapewne spotkała się wiele razy z naklejkami na owocach i warzywach. Takie nalepki, przeważnie bez dłuższego namysłu, odruchowo zrywamy w trakcie mycia lub obierania tego typu produktów Czytaj więcejNie niszcz sobie zdrowia na sedesie!
Nasze codzienne przyzwyczajenia, pomimo, iż mogą wydawać się nam całkiem "normalne", bywają przyczyną wielu poważnych chorób. Dobrym tego przykładem jest nawet sposób, w jaki na ogół oddajemy... stolca! Może się to wydawać zaskakujące, ale… Czytaj więcejSzykują się wielkie zmiany. Dawna słomka powraca do łask!
Nasi rodzice jeszcze zapewne dobrze pamiętają prawdziwe słomki z dzieciństwa. Były one wykonane ze słomy. Jak łatwo się zorientować, stąd właśnie pochodzi ich nazwa. Z czasem takie słomki okazały się być nudne, w niezbyt interesującym kolorze i… Czytaj więcejCzy e-papierosy mogą być zdrowe?
W Polsce wapowanie coraz częściej zastępuje tradycyjne palenie. Z szacunkowych danych wynika, że obecnie około dwóch milionów Polaków pali e-papierosy. Ale czy to dobrze? Czytaj więcejWykonaj samodzielnie ten prosty test. Sprawdź czy pijesz wystarczającą ilość wody!
Nasze ciało składa się głównie z wody. Aby żyć musimy dostarczać do naszego organizmu płyny. Na pytanie jaka jest idealna ilość wody, którą codziennie powinno się wypijać aby być zdrowym i czuć się dobrze, nie ma jednoznacznej i uniwersalnej… Czytaj więcej
