Zdrowie
Zdrowy tryb życia, racjonalny sposób odżywiania, połączone z odpowiednią dawką codziennego ruchu są uznawanym przez lekarzy przepisem na zachowanie sprawności ciała i umysłu do późnej starości. Dowiedz się zatem koniecznie jakie produkty spożywcze warto regularnie jadać, a których lepiej unikać. A co z ruchem? Czy wiesz, że codzienne ćwiczenia fizyczne wcale nie muszą być nie wiadomo jak bardzo intensywne? Przeczytaj o korzyściach zdrowotnych, jakie przynosi codzienne wykonywanie 10 tysięcy kroków - związany z tym tematem artykuł opublikowaliśmy już w niniejszej sekcji portalu!
Czy codzienne picie piwa to problem?
Dla wielu osób wizja osoby codziennie pijącej piwo lub jakikolwiek inny alkohol jednoznacznie kojarzy się z alkoholizmem. Tymczasem kwestia codziennego spożywania alkoholu nie jest tak oczywista, jak mogłoby się wydawać. Przyjrzyjmy się, kiedy picie… Czytaj więcejPreparaty medycyny chińskiej - Kordyceps
Uchodzący w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej za cudowny lek, kordyceps jest grzybem występującym w przyrodzie w górskich rejonach Tybetu i Nepalu, na wysokości od 3 000 do 5 000 metrów n. p. m. Himalajscy pasterze odkryli jego niesamowite… Czytaj więcejBadania nutrigenetyczne – inwestycja w zdrową przyszłość!
Badania nutrigenetyczne – hasło, które na pozór może brzmieć odlegle, ale tak naprawdę to temat bliski każdemu z nas. Dziś, dzięki dokonaniom współczesnej medycyny, odczytywanie prawdy o naszym organizmie jest w zasięgu ręki. DNA tworzy swoistą mapę… Czytaj więcejNie daj się chłodom! 3 zasady zdrowego odżywiania w okresie jesienno-zimowym
Zdaniem lekarzy dieta na jesień i zimę powinna różnić się od tej wiosenno-letniej. Zwykle zmiana sposobu żywienia przychodzi nam naturalnie i wybieramy dania, które zamiast orzeźwiać, rozgrzewają oraz dodają sił do walki z infekcjami. Jednak… Czytaj więcejCzym zastąpić biały cukier? Czy słodzik erytrol jest zdrowy?
Swoją słodkością erytrytol przypomina biały cukier, a przy tym cechuje się bardzo niską kalorycznością. Uchodzący za dobroczynny dla zdrowia, słodzik ten zalecany jest osobom chorującym na cukrzycę, ale nie tylko. Czy rzeczywiście erytrytol… Czytaj więcejKsylitol - co o nim wiemy? Czy jest alternatywą dla cukru?
Czym dokładnie jest ksylitol? Czy jest naturalnym, zdrowym, a przede wszystkim bezpiecznym dla nas produktem? Czy jego nadmierne spożycie może stwarzać jakieś zagrożenia? Postaramy się to wszystko wyjaśnić, przedstawiając zarówno zalety, jak i… Czytaj więcejPopularny produkt leczniczy zabija koronawirusa w 15 sekund - w nosie i w gardle!
Liczne badania potwierdzają, iż w pierwszym tygodniu objawowej infekcji COVID-19, patogen wywołujący chorobę namnaża się w organizmie pacjenta w bardzo dużych ilościach. Stwarza to poważne zagrożenie nie tylko dla zdrowia osób znajdujących się w… Czytaj więcejCo robić po treningu? 5 kluczowych wskazówek!
Co robić po treningu? Wbrew pozorom to, jak o siebie zadbamy po wysiłku fizycznym, ma ogromny wpływ na nasze wyniki - niezależnie, czy trenujemy siłowo, czy wytrzymałościowo. O czym warto pamiętać po zakończonych ćwiczeniach? Czytaj więcejJakie są zalety cateringu dietetycznego? Fit dieta w pudełkach - Dlaczego wybieramy ją coraz częściej?
Początkowo stosowana w naszym kraju przez celebrytów, dieta pudełkowa stała się w szybkim tempie wyborem żywieniowym milionów Polaków. Przyczyniły się do tego nie tylko ogromna wygoda takiego rozwiązania, ale również oszczędność czasu i pieniędzy, a… Czytaj więcejDieta jako postanowienie noworoczne
Okres Nowego Roku to bardzo dobry moment na wprowadzenie korzystnych zmian w życiu, mających na celu podniesienie poprawy zdrowia. Wprowadzenie i przestrzeganie nowej diety oraz wytrwałość w postanowieniu to też nie lada wyzwanie i dobry sposób na… Czytaj więcejOdszkodowanie za błędy medyczne – diabeł tkwi w szczegółach
Odszkodowanie za błędy medyczne jest jednym z zakresów spraw, którymi zajmuje się kancelaria prawa medycznego. Można rozróżnić błąd medyczny oraz jego węższą kategorię - błąd w sztuce lekarskiej, czyli błąd popełniony przez lekarza. Czytaj więcejSwędzące stopy – Dlaczego stopy swędzą i jak sobie z tym poradzić
Swędzenie stóp można określić jako drażniące uczucie na powierzchni skóry, które skłania nas do drapania się. Stopy są częścią ciała szczególnie podatną na świąd. W rzeczywistości, często wynika to z niewłaściwych praktyk higienicznych oraz z… Czytaj więcej
