Przejdź do treści

Zdrowie

Zdrowy tryb życia, racjonalny sposób odżywiania, połączone z odpowiednią dawką codziennego ruchu są uznawanym przez lekarzy przepisem na zachowanie sprawności ciała i umysłu do późnej starości. Dowiedz się zatem koniecznie jakie produkty spożywcze warto regularnie jadać, a których lepiej unikać. A co z ruchem? Czy wiesz, że codzienne ćwiczenia fizyczne wcale nie muszą być nie wiadomo jak bardzo intensywne? Przeczytaj o korzyściach zdrowotnych, jakie przynosi codzienne wykonywanie 10 tysięcy kroków - związany z tym tematem artykuł opublikowaliśmy już w niniejszej sekcji portalu!
  • Sanepid ostrzega przed groźnym produktem spożywczym! Czy masz go w domu?

    Sanepid ostrzega przed tym produktem
    Sanepid wydał komunikat ostrzegawczy dotyczący popularnego produktu spożywczego, w którym mogą być obecne pałeczki Salmonelli. Są one bardzo niebezpieczne dla ludzkiego organizmu. Zazwyczaj wywołują zatrucia pokarmowe, ale mogą też prowadzić do… Czytaj więcej
  • Dżuma - Chiny wprowadzają III poziom zagrożenia! Czy dżuma dotrze do Polski?

    Dżuma w Chinach
    Dżuma to ostra bakteryjna choroba. Do infekcji dochodzi zazwyczaj w wyniku pokąsania przez pchły (głównie szczurze). Możliwe jest też zainfekowanie się poprzez bezpośredni kontakt z tkankami, lub płynami ustrojowymi zakażonego zwierzęcia, np. przy… Czytaj więcej
  • Najskuteczniej gasi pragnienie w upalne dni. Łagodzi bóle mięśni i migrenę!

    Kwas chlebowy gasi pragnienie
    Kwas chlebowy przeżywa swój wielki powrót! Swoją sławę w Polsce zyskał już ponad tysiąc lat temu. Okazuje się, że doskonale nawadnia organizm, gasi pragnienie w najbardziej upalne dni, poprawia metabolizm i usprawnia procesy trawienne. Jakie jeszcze… Czytaj więcej
  • Rakotwórcze kosmetyki w polskich drogeriach! Inspekcja sanitarna interweniuje

    Kosmetyki w drogeriach
    Pomimo obecności rakotwórczej substancji w ich składzie, popularne kosmetyki były bezkarnie sprzedawane w sklepach drogeryjnych na terenie całej Polski. Trwa postępowanie wyjaśniające u dystrybutora, który wprowadził produkty do obrotu w kraju.… Czytaj więcej
  • Popularne preparaty do dezynfekcji rąk mogą powodować ślepotę i zgon!

    Preparaty do dezynfekcji rąk
    Analizy przeprowadzone przez Amerykańską Agencję ds. żywności i leków potwierdzają obecność toksycznej substancji w popularnych preparatach do dezynfekcji rąk. W 77 z przetestowanych produktów odnotowano obecność związku chemicznego, który może… Czytaj więcej
  • Dlaczego warto biegać? 8 istotnych powodów by zacząć biegać już teraz

    Bieganie
    Dla osób uprawiających sport w wolnym czasie, bieganie jest dziś opcją pierwszego wyboru. Cóż takiego sprawia, że ten sport jest aż tak popularny? Otóż przede wszystkim to, że może go uprawiać niemalże każdy, a na dodatek prawie wszędzie i o… Czytaj więcej
  • Brzoskwinia nie tylko świetnie smakuje, ale może zapobiegać ciężkim chorobom

    Brzoskwinia świetnie smakuje i jest bardzo zdrowa
    Brzoskwinia należy do owoców, które powinno się jadać często i przez cały rok, a nie tylko latem. Poza sezonem warto sięgać po suszone owoce. Dlaczego jest to takie ważne? Otóż, brzoskwinia jest nie tylko bardzo smaczna, ale również pozytywnie… Czytaj więcej
  • Fasolka szparagowa – Jest kilka ważnych powodów aby ją regularnie jadać

    Fasolka szparagowa
    Fasolka szparagowa jest specyficzną odmianą fasoli zwykłej. Jej właściwości prozdrowotne znane są mieszkańcom Ameryki Środkowej i Południowej od tysiącleci. Europejczycy po raz pierwszy zetknęli się z fasolką szparagową w XVI wieku, gdy to… Czytaj więcej
  • Czerwone krostki na skórze u dorosłych

    Trądzikowa mapa ciała
    Wypryski na skórze, takie jak swędzące krosty na nogach, szyi, czy plecach, dokuczają bardzo wielu osobom niezależnie od prowadzonego stylu życia, płci i wieku. Czerwone krostki na ciele u dorosłych mogą mieć bardzo wiele przyczyn, a nasilenie tego… Czytaj więcej
  • Wystarczy jedna szklanka o poranku! Naukowcy obiecują niesamowite efekty!

    Woda z cytryną
    Badania dowodzą, że wypijanie szklanki ciepłej wody z cytryną każdego ranka może przynosić cały szereg korzyści zdrowotnych. Naukowcy przekonują, że po kilku tygodniach takiej codziennej praktyki zyskujemy więcej energii do działania, poprawia się… Czytaj więcej
  • NIK ujawnia prawdę: bezkarnie sprzedają nam skażoną żywność!

    Skażona żywność - Pestycydy niszczą nasze zdrowie
    Raport Najwyższej Izby Kontroli dotyczący sprzedaży owoców i warzyw wprawia w osłupienie. Wygląda na to, że wycofanie żywności skażonej pestycydami ze sprzedaży jest praktycznie niewykonalne. NIK wini przede wszystkim sektor rolnictwa i podległe mu… Czytaj więcej
  • Wylewasz wodę z kiszonych ogórków? Od dzisiaj zaczniesz ją pić!

    Woda z kiszonych ogórków
    Pomimo, iż wypijanie wody po kiszonych ogórkach może wydawać się nieco ekscentrycznym pomysłem, to okazuje się, że taki napój zawiera wiele cennych składników odżywczych, a jego picie może mieć pozytywny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Popularna… Czytaj więcej