Zdrowie
Zdrowy tryb życia, racjonalny sposób odżywiania, połączone z odpowiednią dawką codziennego ruchu są uznawanym przez lekarzy przepisem na zachowanie sprawności ciała i umysłu do późnej starości. Dowiedz się zatem koniecznie jakie produkty spożywcze warto regularnie jadać, a których lepiej unikać. A co z ruchem? Czy wiesz, że codzienne ćwiczenia fizyczne wcale nie muszą być nie wiadomo jak bardzo intensywne? Przeczytaj o korzyściach zdrowotnych, jakie przynosi codzienne wykonywanie 10 tysięcy kroków - związany z tym tematem artykuł opublikowaliśmy już w niniejszej sekcji portalu!
Domowe sposoby na oczyszczanie żył: udrażnianie żył i tętnic ze złogów
Zatkane żyły to dolegliwość, która może przyczyniać się do stopniowego blokowania przepływu krwi oraz niedokrwienia poszczególnych tkanek i organów. Aby zapobiec występowaniu miażdżycy, zakrzepicy i innych powikłań zdrowotnych, które mogą wynikać z… Czytaj więcejJak dbać o zdrowie malucha? Poradnik dla rodziców
Dziecięcy układ odpornościowy, w przeciwieństwie do dorosłych, jeszcze się rozwija. Właśnie dlatego nasze pociechy potrzebują wsparcia ich naturalnej ochrony immunologicznej, szczególnie gdy dołączają do grupy rówieśniczej w żłobku lub przedszkolu.… Czytaj więcejZdrowe zamienniki mięsa - 8 wartościowych produktów
W obecnych czasach coraz więcej ludzi decyduje się przejść na weganizm. Ta metoda żywienia polega na całkowitym wyeliminowaniu z diety mięsa i ryb oraz produktów pochodzenia zwierzęcego, w tym przetworów mlecznych, jajek i miodu. Choć mogłoby się… Czytaj więcejRegularnie i mimowolnie budzisz się o tych samych porach? Przyczyna może szokować!
Czy zdarza Ci się mimowolnie budzić w środku nocy, bądź o bardzo wczesnych porannych godzinach, przeważnie o tych samych porach? Jeśli tak, to koniecznie powinieneś zapoznać się ze znaczeniem tego rodzaju przerw we śnie. Mowa oczywiście o sytuacjach… Czytaj więcejSiara bydlęca – Jak wpływa na nasze zdrowie? Badania pozytywnie zaskakują!
iara bydlęca (colostrum bovinum) to płyn produkowany przez gruczoły mleczne krów pod koniec ciąży i w pierwszych dniach po porodzie. Choć głównym zadaniem siary jest ochrona narodzonego zwierzęcia przed infekcjami, poprzez stymulację jego odporności… Czytaj więcejCo dzieje się z sercem, gdy pijemy zbyt mało wody? Kardiolodzy ostrzegają!
Lekarze od zawsze zachęcają nas do przyjmowania wystarczającej ilości płynów. Okazuje się jednak, że ma to o wiele większe znaczenie dla naszego zdrowia niż dotychczas sądzono. Z nowych badań rekomendowanych przez EuropejskieTowarzystwo… Czytaj więcejOral-B iO - kiedy zwykła szczoteczka to za mało
Oral-B iO to jedna z ciekawszych szczoteczek, które pojawiły się na rynku w ostatnim czasie. Po raz pierwszy zaprezentowano ją na targach CAS, gdzie pod szyldem szczoteczki smart miała zrewolucjonizować codzienne mycie zębów. Na czym polega nowość?… Czytaj więcejJakie soczewki kontaktowe dla astygmatyków?
W przypadku pacjentów, u których zdiagnozowano astygmatyzm, występuje zniekształcenie widzenia. Tej wadzie wzroku towarzyszą również inne objawy, w tym m.in. problemy z koncentracją czy bóle głowy. Co to jest astygmatyzm oraz w jaki sposób można… Czytaj więcejHonorowy dawca krwi - Jak i gdzie oddać krew? Jakie są z tego korzyści?
Bezinteresowne, honorowe krwiodawstwo, powszechnie uchodzi za bardzo szlachetny gest. Choć ludzie o dobrym sercu decydują się oddawać krew tylko po to, by pomagać innym, w rzeczywistości przysługuje im długa lista przywilejów. Większość osób… Czytaj więcejPopularne słodycze wycofane z obrotu! Pod żadnym pozorem ich nie spożywaj!
Tlenek etylenu w żywności to poważne zagrożenie dla zdrowia konsumentów. Niestety, co jakiś czas pojawiają się doniesienia o produktach spożywczych zanieczyszczonych tą substancją. Na chwilę obecną trwa istna czarna seria tego rodzaju zdarzeń.… Czytaj więcejMaść na urazy dla sportowców
Każdy z nas powinien wdrożyć do swojej codziennej rutyny różnego rodzaju aktywność fizyczną. Czy to jogging, jazda na rowerze, rolkach, ćwiczenia na siłowni, tenis i wiele innych - mają korzystny wpływ na nasze zdrowie. Poprawiają kondycję, siłę,… Czytaj więcejZnaczenie Biotyny dla zdrowia i urody
Biotyna, znana również jako witaminy H i B7, jest często nazywana witaminą piękna. Ma ona dla naszego zdrowia o wiele większe znaczenie, niż mogłoby się wydawać. Oprócz tego, że wpływa na kondycję skóry, włosów i paznokci, biotyna odpowiada również… Czytaj więcej
