Odżywianie
Czy warto jest się zdrowo odżywiać i na czym miałoby to polegać? Przyjmowanie świeżych i pełnowartościowych produktów spożywczych jest podstawą zdrowego sposobu odżywiania się. Czytając artykuły dostępne w tej sekcji działu Zdrowie, dowiesz się jakich pokarmów powinno się unikać za wszelką cenę, a na co należałoby stawiać w doborze codziennych posiłków.
Co jeść na powiększenie biustu?
Czy odpowiednio dopasowany plan żywieniowy rzeczywiście może wpływać na rozmiar kobiecych piersi? Pomimo, iż obecnie lubimy wszelkie przypuszczenia i teorie potwierdzać badaniami naukowymi, to jak dotąd nie przeprowadzono w tym kierunku… Czytaj więcejOcet jabłkowy - właściwości octu jabłkowego
Ocet jabłkowy to bez wątpienia pokarm doskonały. Nie ma co do tego żadnych wątpliwości. Jest jednym z najzdrowszych produktów spożywczych na świecie. Dziś przyjrzymy się temu, jakie konkretnie są prozdrowotne właściwości octu jabłkowego. Podam też… Czytaj więcejCzy Hipokrates miał rację? Pozwól, aby pożywienie było lekarstwem!
Sposób w jaki się odżywiamy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Badania naukowe jasno potwierdzają, że niektóre nawyki żywieniowe mogą nas doprowadzać do ciężkich i przewlekłych chorób, podczas gdy zdrowa i zbilansowana dieta, oparta na… Czytaj więcejDieta pudełkowa? Brud i groźne chemikalia w potrawach to nie wszystko!
Cateringi dietetyczne obiecują nam same korzyści. Podobno za niezbyt wygórowaną opłatą, dzięki diecie pudełkowej, z posiłkami dostarczanymi wprost pod drzwi Twojego mieszkania, możesz oszczędzać swój cenny czas na zakupach spożywczych oraz na… Czytaj więcejPatogeny i pestycydy w warzywach i owocach
Jeśli chętnie jadasz warzywa i owoce, lub należysz to osób, które mają zwyczaj podjadać owoce w supermarketach, to koniecznie musisz wiedzieć jak wielkie zagrożenie dla Twojego zdrowia może stanowić spożywanie niemytych, lub nieprawidłowo mytych… Czytaj więcejCzy picie podczas posiłków szkodzi zdrowiu? Oto cała prawda!
Zwyczaj sięgania po napoje w trakcie jedzenia jest obecnie powszechny niemalże na całym świecie. Mieszkańcy krajów śródziemnomorskich często popijają jedzenie winem, a badania naukowe potwierdzają, że wychodzi im to na dobre Czytaj więcej15 nawyków żywieniowych, które zabiją Cię szybciej niż papierosy!
W kwietniu br. na łamach prestiżowego periodyku „The Lancet” pojawiły się długo oczekiwane wyniki badań naukowych pt. „GLOBALNE OBCIĄŻENIE CHOROBAMI 2017- SCHORZENIA, URAZY I RYZYKO”. To ogromne przedsięwzięcie naukowe, w pełni sponsorowane przez… Czytaj więcejLubisz keczup? Musisz to wiedzieć!
zy wiesz, że keczup został wymyślony przez Chińczyków już bardzo dawno temu? Otóż, słowo keczup pochodzi od terminu kôe-chiap w chińskim dialekcie Xiamen, co dokładnie oznacza „zaprawa do ryb” Czytaj więcejBakłażan - Wartości odżywcze i wpływ na zdrowie
Pierwotnie pochodzące z Indii, bakłażany należą do rodziny z gatunku psiankowatych. W rzeczywistości nie są one warzywami – jak większość Polaków błędnie sądzi, lecz owocami (podobnie jak pomidory). Jak to owoce, wyrastają z kwitnącej rośliny i… Czytaj więcejNaukowe odkrycie: orzechy skutecznie zatrzymują raka!
Od dawna wiadomo, że wszelkiego rodzaju orzechy bardzo korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Liczne eksperymenty naukowe, przeprowadzone w ostatnich dekadach, wykazały, iż orzechy mogą być skutecznie w hamowaniu rozwoju niektórych nowotworów Czytaj więcejMroczna strona ryżu - Większość Polaków nie ma o niej pojęcia!
Ryż spożywczy jest obecnie podstawą wyżywienia około 30% światowej ludności. Pomimo, iż w Polsce cieszy się on ogromną popularnością i większość z nas spożywa go przynajmniej kilka razy w tygodniu, to niestety nie wszyscy znają jego ciemną stronę Czytaj więcejPomidor może czynić cuda! Koniecznie włącz go do jadłospisu!
Pomimo, iż z perspektywy botanika należący do obszernej rodziny psiankowatych pomidor jest owocem, to na ogół jesteśmy przyzwyczajeni do traktowania go jak warzywo Czytaj więcej
