Zdrowie
Zdrowy tryb życia, racjonalny sposób odżywiania, połączone z odpowiednią dawką codziennego ruchu są uznawanym przez lekarzy przepisem na zachowanie sprawności ciała i umysłu do późnej starości. Dowiedz się zatem koniecznie jakie produkty spożywcze warto regularnie jadać, a których lepiej unikać. A co z ruchem? Czy wiesz, że codzienne ćwiczenia fizyczne wcale nie muszą być nie wiadomo jak bardzo intensywne? Przeczytaj o korzyściach zdrowotnych, jakie przynosi codzienne wykonywanie 10 tysięcy kroków - związany z tym tematem artykuł opublikowaliśmy już w niniejszej sekcji portalu!
Szykują się wielkie zmiany. Dawna słomka powraca do łask!
Nasi rodzice jeszcze zapewne dobrze pamiętają prawdziwe słomki z dzieciństwa. Były one wykonane ze słomy. Jak łatwo się zorientować, stąd właśnie pochodzi ich nazwa. Z czasem takie słomki okazały się być nudne, w niezbyt interesującym kolorze i… Czytaj więcejCzy e-papierosy mogą być zdrowe?
W Polsce wapowanie coraz częściej zastępuje tradycyjne palenie. Z szacunkowych danych wynika, że obecnie około dwóch milionów Polaków pali e-papierosy. Ale czy to dobrze? Czytaj więcejCo nam wciskają supermarkety: rogal z szynką z Auchan
Pod kątem szkodliwości dla zdrowia konsumentów, przeanalizowaliśmy dziś skład popularnego rogala z szynką i z serem, wyprodukowanego przez Inter Europol Piekarnia Szwajcarska i dostępnego, między innymi, w sklepach Auchan. Rogal z szynką z Auchan to… Czytaj więcejWykonaj samodzielnie ten prosty test. Sprawdź czy pijesz wystarczającą ilość wody!
Nasze ciało składa się głównie z wody. Aby żyć musimy dostarczać do naszego organizmu płyny. Na pytanie jaka jest idealna ilość wody, którą codziennie powinno się wypijać aby być zdrowym i czuć się dobrze, nie ma jednoznacznej i uniwersalnej… Czytaj więcejCzy spanie z kotem w jednym łóżku to dobry pomysł?
Każdy kot ma swój specyficzny charakter i odmienne upodobania. Niektóre z nich odczuwają potrzebę bliskości człowieka, inne zupełnie się nami nie interesują. Większość kociarzy przepada za tymi zwierzętami, które mają zwyczaj się wtulać w człowieka… Czytaj więcejCzy warto jadać szparagi?
Szparag (Asparagus L.) – to rodzaj bylin należących do rodziny szparagowatych. Ta dość popularna w Polsce roślina może mieć różne kolory, w tym zielony, biały i fioletowy. Obejmuje ona co najmniej 211 nieco odmiennych gatunków, z których większość… Czytaj więcejSpaliny samochodowe to poważne zagrożenie zdrowia publicznego!
Zatrucie powietrza substancjami zawartymi w spalinach samochodowych to bardzo poważny problem, nie tylko dla zdrowia człowieka, ale także dla całego środowiska naturalnego naszej planety. W dużych aglomeracjach miejskich sytuacja związana ze… Czytaj więcejToksyczne szczoteczki do zębów
Popularne szczoteczki do zębów, a chodzi w tym przypadku także o wymienne końcówki do elektrycznych szczoteczek, są bardzo niebezpieczne dla zdrowia. Jak to jest możliwe? Przecież każdy je codziennie stosuje! Czytaj więcejNowe spojrzenie na zdrowie jamy ustnej
Dzisiaj na zdrowie jamy ustnej musimy spojrzeć nieco szerzej. Zdrowa jama ustna oznacza więcej niż zadbane zęby i biały uśmiech. Dzisiaj stan jamy ustnej odzwierciedla kondycję całego organizmu. Próchnica, choroby dziąseł i przyzębia, wady zgryzu, a… Czytaj więcejCzy nowalijki mogą poważnie szkodzić zdrowiu?
Nowalijki to młode warzywa, które zaczynają pojawiać się po raz pierwszy w danym roku – począwszy od wczesnej wiosny. Wraz z nastaniem marca niecierpliwie oczekujemy nowalijek, a gdy tylko pojawią się w sklepach, kupujemy i spożywamy je w dużych… Czytaj więcejNowatorski 5-minutowy trening obniża ciśnienie krwi i usprawnia mózg!
Czy proste ćwiczenia trwające zaledwie 5 minut dziennie, niekoniecznie polegające na wyczerpującym wysiłku fizycznym, mogą poprawiać zdrowie, chronić przed chorobami układu krążeniowego, a jednocześnie zwiększyć wydolność organizmu zarówno na… Czytaj więcejCzy przeciętny pies jest czystszy niż większość brodatych facetów?
Czy to z przekonania, że bujny zarost kojarzy się z bardziej męskim wyglądem, czy też z powodu panujących trendów mody, dzisiejsi panowie dość często zapuszczają brodę. Kobietom jednak brodaci panowie nie zawsze przypadają do gustu Czytaj więcej
